Carti Lifestyle, Sanatate & Hobby - Litera

Litera.ro

Vrei sa iti ameliorezi afectiunile cronice, sa ramai sanatos mai mult timp si sa ajungi la greutatea dorita? In fiecare dintre noi exista un mecanism stravechi care elimina toxinele, declanseaza arderea grasimilor si protejeaza celulele de stresul oxidativ, impiedicandu-le sa devina canceroase. Fenomenul se numeste autofagie, iar cand functioneaza, acest proces c

Litera.ro

Vrei sa iti ameliorezi afectiunile cronice, sa ramai sanatos mai mult timp si sa ajungi la greutatea dorita? In fiecare dintre noi exista un mecanism stravechi care elimina toxinele, declanseaza arderea grasimilor si protejeaza celulele de stresul oxidativ, impiedicandu-le sa devina canceroase. Fenomenul se numeste autofagie, iar cand functioneaza, acest proces c

Litera.ro

Pachetul contine: HYGGE HOME. Cum sa-ti transformi casa antr-un camin fericit. Meik Wiking MICA ENCICLOPEDIE HYGGE. Meik Wiking

Litera.ro

Pachetul contine: HYGGE HOME. Cum sa-ti transformi casa antr-un camin fericit. Meik Wiking MICA ENCICLOPEDIE HYGGE. Meik Wiking

Litera.ro

Pachetul contine: GHID COMPLET DE DESEN. PORTRETE. Curs practic pentru incepatori. Barrington Barber GHID COMPLET DE DESEN. Curs practic pentru incepatori. Barrington Barber

Litera.ro

Pachetul contine: GHID COMPLET DE DESEN. PORTRETE. Curs practic pentru incepatori. Barrington Barber GHID COMPLET DE DESEN. Curs practic pentru incepatori. Barrington Barber

Litera.ro

Aceasta agenda minunat decorata are 144 de pagini din hartie de cea mai buna calitate, un semn de carte si 37 de ilustratii pe care sa le colorezi. Lasa florile elegante ale Leilei Duly sa iti fie o sursa de inspiratie pentru notitele, desenele si schitele tale. Leila Duly este designer de materiale textile, iar desenele ei sunt inspirate de vechile gravuri victo

Litera.ro

Aceasta agenda minunat decorata are 144 de pagini din hartie de cea mai buna calitate, un semn de carte si 37 de ilustratii pe care sa le colorezi. Lasa florile elegante ale Leilei Duly sa iti fie o sursa de inspiratie pentru notitele, desenele si schitele tale. Leila Duly este designer de materiale textile, iar desenele ei sunt inspirate de vechile gravuri victo

Litera.ro

Aceasta colectie ispititoare de retete ofera cate o salata pentru fiecare zi. Din iulie pana in septembrie, vei gasi cate o idee apetisanta si o salata de sezon care va satisface orice dorinta si se va potrivi in orice ocazie.

Litera.ro

Aceasta colectie ispititoare de retete ofera cate o salata pentru fiecare zi. Din iulie pana in septembrie, vei gasi cate o idee apetisanta si o salata de sezon care va satisface orice dorinta si se va potrivi in orice ocazie.

Litera.ro

Afla cum sa traiesti o viata mai armonioasa gratie N A G O M I, vechea filosofie japoneza care te ajuta sa gasesti echilibru si pace in tot ceea ce faci. Nu exista vreo traducere clara pentru nagomi intr-o alta limba, dar, cu toate acestea, este un cuvant care ar trebui sa fie in vocabularul oricui. Pentru a obtine nagomi trebuie sa ai mintea linistita, echilibru

Litera.ro

Afla cum sa traiesti o viata mai armonioasa gratie N A G O M I, vechea filosofie japoneza care te ajuta sa gasesti echilibru si pace in tot ceea ce faci. Nu exista vreo traducere clara pentru nagomi intr-o alta limba, dar, cu toate acestea, este un cuvant care ar trebui sa fie in vocabularul oricui. Pentru a obtine nagomi trebuie sa ai mintea linistita, echilibru

Litera.ro

Va invitam la o plimbare prin lumea satului romacirc;nesc! Singurele bagaje de care aveti nevoie sunt instrumentele voastre preferate de colorat - creioane sau pensoane. Autoarea va este ghid prin regiunile Romacirc;niei, prezentacirc;ndu-va peisaje si obiecte care sa va inspire si care sa va faca sa visati la bunici si la copilarie. Aceasta calatorie de-a lungul

Litera.ro

Va invitam la o plimbare prin lumea satului romacirc;nesc! Singurele bagaje de care aveti nevoie sunt instrumentele voastre preferate de colorat - creioane sau pensoane. Autoarea va este ghid prin regiunile Romacirc;niei, prezentacirc;ndu-va peisaje si obiecte care sa va inspire si care sa va faca sa visati la bunici si la copilarie. Aceasta calatorie de-a lungul

Litera.ro

Un ghid practic esential pentru a avea grija de tine si de copil – de la concepere la trei ani • Sfaturi pentru fiecare stadiu al sarcinii pentru a-i da copilului cel mai bun inceput de viata • Solutii pas cu pas realiste pentru toate problemele, plus un ghid al dezvoltarii bebelusului • Cele mai recente si mai eficiente metode de imunizare, hranire si in

Litera.ro

Un ghid practic esential pentru a avea grija de tine si de copil – de la concepere la trei ani • Sfaturi pentru fiecare stadiu al sarcinii pentru a-i da copilului cel mai bun inceput de viata • Solutii pas cu pas realiste pentru toate problemele, plus un ghid al dezvoltarii bebelusului • Cele mai recente si mai eficiente metode de imunizare, hranire si in

Litera.ro

Un portret poate dezvalui asemanarea, personalitatea si chiar dispozitia unei persoane. In secolele trecute, portretele erau folosite pentru a dezvalui statutul social, pentru a manipula opinia privitorului despre subiect sau pentru a exagera si a accentua trasaturi. Artistul si profesorul Barrington Barber ne arata cum sa depasim dificultatile cel mai des intaln

Litera.ro

Un portret poate dezvalui asemanarea, personalitatea si chiar dispozitia unei persoane. In secolele trecute, portretele erau folosite pentru a dezvalui statutul social, pentru a manipula opinia privitorului despre subiect sau pentru a exagera si a accentua trasaturi. Artistul si profesorul Barrington Barber ne arata cum sa depasim dificultatile cel mai des intaln

Litera.ro

CASA AR TREBUI SA FIE UN LOC UNDE SA RELATIONEZI SI SA RAZI. UN LOC UNDE SA TE SIMTI IN SIGURANTA, SPRIJINIT, INTELES, UN LOC UNDE SA FII TU INSUTI. In aceast minunat nou volum, Meik Wiking explica modul in care designul caselor noastre poate avea impact asupra starii noastre de bine si cum, stapanind principiul danez al hygge, acestea pot deveni nu doar un loc u

Litera.ro

CASA AR TREBUI SA FIE UN LOC UNDE SA RELATIONEZI SI SA RAZI. UN LOC UNDE SA TE SIMTI IN SIGURANTA, SPRIJINIT, INTELES, UN LOC UNDE SA FII TU INSUTI. In aceast minunat nou volum, Meik Wiking explica modul in care designul caselor noastre poate avea impact asupra starii noastre de bine si cum, stapanind principiul danez al hygge, acestea pot deveni nu doar un loc u

Litera.ro

Descopera 4 000 de moduri prin care poti ajunge sa afli lucruri noi despre oameni pe care credeai ca ii cunosti si – cine stie? – poate si despre tine insuti. Ce s-a intamplat cu arta conversatiei? In aceasta epoca a tehnologiei si a internetului, a intalnirilor rapide si a SMS-urilor laconice, am uitat oare sa legam relatii si sa ne cunoastem reciproc? Acest

Litera.ro

Cresterea si ingrijirea unui nou-nascut sau a unui copil mic implica aptitudini, dar si informatii esentiale pe care parintii trebuie sa le obtina rapid si usor, pentru a sti cum sa-l hraneasca, sa-l spele, sa-l aline si sa-i trateze problemele de sanatate curente. Este important ca orice sfat primit sa fie corect, sigur si eficient. Pentru a le pune la dispoziti

Litera.ro

Raspunde la eterna intrebare... LA CE SA NE UITAM? Cauti un serial de televiziune care sa-ti ridice nivelul de adrenalina sau vrei sa te pierzi intr-o alta epoca? Ai nevoie de ceva amuzant ca sa te inveselesti ori cauti ceva pentru toata familia? Daca nu stii la ce ar trebui sa te uiti in continuare, am facut noi cercetarea in locul tau. Cu 1000 de recenzii alese

Litera.ro

Viata e plina de zgomote exterioare care nu se mai sfarsesc – de la telefoane mobile la voci, trafic, televizor. La toate acestea se adauga zgomotul nostru interior: griji, frici, emotii distructive si ganduri care dau navala. Alimentandu-ne stresul si anxietatea, aceasta suprasolicitare poate fi daunatoare pentru minte si corp si ne impiedica sa traim o viata

Litera.ro

UN GHID ESENTIAL PENTRU COMBATEREA DURERII PE CALE NATURALA! Stiai ca ananasul are proprietati antiinflamatoare sau ca banana combate stresul? Ca menta poate ameliora durerile de cap? Ca poti alina durerile articulare masand anumite puncte de pe incheietura mainii? De la migrene la osteoartrita, durerea face parte, sub diferite forme, din viata noastra, dar o put

Litera.ro

O paleta de gusturi si de parfumuri neasteptate si explozive, care va vor delecta papilele gustative si va vor incanta privirile – iata ce va ofera cele 200 de retete descrise pas cu pas in aceasta carte, in care vechiul si noul se gasesc la ele acasa. Arta cofetarilor francezi, atat de stilata si atat de elaborata de-a lungul timpului, este reinterpre

Litera.ro

Honjok este termenul sud-coreean pentru cei care aleg sa ia parte singuri la activitati si care imbratiseaza solitudinea. Un honjok respinge presiunile si asteptarile societatii si sarbatoreste faptul de a fi un individ unic. Aceasta carte extrem de stilata va invita sa va ganditi la ocaziile pe care vi le poate aduce un trai honjok. Evalueaza cat de mult timp in

Litera.ro

Aceasta carte este pentru toti cei care se plictisesc la serviciu, pentru aceia care vizioneaza pe ascuns filmulete cu pisici in timpul programului de lucru si pentru angajatii nu foarte productivi care se chinuie sa nu adoarma pe parcursul sedintelor plicticoase. Viseaza cu ochii deschisi la locurile unde ai prefera sa fii, hartuieste-ti colegii pe Facebook, scr

Litera.ro

Bucuria de a avea mai putin este un ghid amuzant, usor de aplicat, pentru un trai minimalist, scris de experta in domeniu, autoare de bestselleruri, Francine Jay. Din paginile acestuia veti invata: • Ca reducerea treptata a numarului de lucruri te poate face mai fericit • 10 pasi simpli de descongestionare a casei tale • Tehnici specifice de abordare a fiec

Litera.ro

Avand 144 de paginni din hartie de cea mai buna calitate si 72 de ilustratii de colorat, aceasta agenda este o realizare de exceptie. De la flora si fauna, la eleganta decoratiunilor aurii, minunata lume a desenelor Johannei Basford este o sursa de inspiratie pentru notitele, desenele si schitele tale.

Litera.ro

Martin Scorsese, Orson Welles, Stanley Kubrick, Joel amp; Ethan Coen… se stie despre multi mari regizori ca au studiat obsesiv filmele clasice, ca sa vada cum sunt facute. Si de fapt, putem si noi - muritorii de rand - sa facem asta la fel de bine. Dar cum sa-ncepi? Cum iti gasesti calea prin jungla istoriei filmului? Ce anume poti invata de la un film clasic?

Litera.ro

”Simpla lectura a acestei carti te va ajuta sa devii un bucatar mai bun.“ Bon Appétit   „Iata o carte despre ABC-ul bucatariei de pe urma careia vor avea de castigat atatia novici.“ The Atlantic   „Aceasta carte minunata si accesibila nu doar ca te invata cum sa gatesti, ci surprinde modul in care ar trebui sa simti cand gatesti: plin de curiozitate,

Litera.ro

Iata o solutie nemedicamentoasa, dezvoltata de doi medici, si fara efecte secundare, pentru problemele obisnuite provocate de stres si de schimbarile de dispozitie. Milioane de oameni sufera din cauza problemelor cauzate de dispozitie si stres, inclusiv de anxietate, depresie, insomnie, comportamente si emotii negative induse de traume. Multi dintre ei ar prefera

Litera.ro

Nunchi: a masura dintr-o privire. Arta subtila a evaluarii gandurilor si sentimentelor celorlalti pentru a crea armonie, incredere si legaturi. Nunchi este principiul care ghideaza viata coreeana, dar poate fi folosit de catre oricine; este arta de a citi o incapere, de a relationa cu ceilalti si de a folosi aceasta constientizare pentru a avea succes. Parintii c

Litera.ro

Sa faci un pisoi sa se uite pe Youtube la clipuri cu oameni facand chestii dragalase Sa faci o drumetie la Machu Pichu, in Peru Sa iti aliniezi chakrele Sa lipesti o guma de mestecat la Market Theater Gum Wall in Seattle, Washington Sa suni la 1-900-MIX-A-LOT si sa vezi daca „baby got back”   In acest moment tineti in mana ghidul viitorului vostru, al calato

Litera.ro

Prin eleganta expunerii, prin claritatea celor peste 4000 de ilustratii (fotografii, grafice, scheme, desene), dar si prin profesionalismul abordarii diverselor subiecte, prezentul dictionar este o lucrare cuprinzatoare, in 12 volume, de la medic la pacient, menita sa devina o prezenta nelipsita in biblioteca tuturor celor care vor sa inteleaga mai mult din sufer