Carti Psihologie - ALL

be.ro

Aceasta carte s-a nascut din experienta autobiografica a Giannei Schelotto. Datorita relatiei cu mama sa, care ii impunea un regim alimentar, autoarea a reusit sa se apropie de toate femeile care sufera din cauza unei relatii alterate cu mancarea sau cu mamele lor.Cartea cuprinde doua povesti de viata, mai mult sau mai putin reale, in care se regasesc mii de feme

be.ro

Ghidul complet de care ai nevoie pentru gestionarea anxietatii si a fobiilorDescopera cum te poti adapta unei lumi in permanenta schimbare si cum poti face fata provocarilor vietii de zi cu zi! Anxietatea si fobiile, insotite de lipsa de siguranta si stabilitate si manifestate pe fondul stresului prelungit, pot fi mult atenuate sau vindecate cu ajutorul tehnicilo

be.ro

Material de reflectie si ghid de comportament onlineDaca te numeri printre cei 2,5 miliarde de oameni pentru care Google, Youtube sau Facebook sunt repere nelipsite ale vietii de zi cu zi, cartea psihologului Catarina Katzer va avea pentru tine valoarea unei revelatii. Americanul Tim Berners-Lee de la Centrul European de Cercetari Nucleare a dezvoltat in 1990 o r

be.ro

Peste 300 de imagini si o descriere simpla a gesturilor pe care le intalniti in viata de zi cu zi va permit acum sa va specializati in decodarea gesturilor si sa va amuzati decodand semnalele pe care vi le trimit interlocutorii dumneavoastra. Pornind de la modul de a strange mana cuiva si de la felul in care ne incrucisam picioarele sau ne incruntam putem afla ce

be.ro

Te coplesesc grijile si gandurile negre, iti este greu sa vezi partea plina a paharului, indiferent ca este vorba de viata personala sau de locul de munca? Psihologia pozitiva iti vine in ajutor: iti ofera atat cunostiintele teoretice si exemplele furnizate de oamenii de stiinta, cat si instrumentele practice pe care le poti folosi pentru a-ti imbunatati perspect

be.ro

Se intampla ceva suparator si dintr-odata - BUM! - te aprinzi ca un foc de artificii. Ai senzatia ca nu poti face nimic pentru a impiedica explozia. Adevarul este ca fiecare dintre noi se infurie din cand in cand. Furia ne inunda cu un val intens de adrenalina si preia controlul asupra gandurilor si comportamentului nostru. Din fericire, exista mai multe tehnici

be.ro

Cum sa depasesti timiditatea, jena si rusinea.Cu totii purtam mai multe masti si jucam diferite roluri pe parcursul existentei noastre sociale, cu scopul de a obtine aprobarea celor din jur. Emotiile precum jena, vina si rusinea sau timiditatea sunt esentiale pentru stabilirea si mentinerea relatiilor interumane. Ele ne determina sa ne comportam moral si adecvat

be.ro

Un ghid de referinta pentru specialistii in sanatate mintalaAlbert Ellis, creatorul revolutiei cognitive in psihologie, reuneste in acest ghid dedicat terapeutilor practicanti prezentari aprofundate ale teoriilor si procedurilor din domeniu, studii de caz si zeci de exercitii.Terapia rational-emotiva si comportamentala (REBT) se bazeaza pe ipoteza ca emotiile, co

be.ro

Cum inspira scolile din intreaga lume maretia in fiecare copil Fa-le cunostinta copiilor sau elevilor tai cu principiile din aceasta carte-minune! Le vei oferi astfel cel mai pretios dar - mentalitatea de invingator -, invatandu-i cum sa isi valorifice abilitatile in viata. The Leader in Me reuseste sa redefineasca totodata rolul scolii in evolutia noastra, propu