Acasă
/ Carti
/ Mindfulness pentru incepatori in 10 minute pe zi

Mindfulness pentru incepatori in 10 minute pe zi

Name: Mindfulness pentru incepatori in 10 minute pe zi
Brand: For You
SKU: 13429
Price: 37.11 RON
Availability: InStock

Vândut de librex.ro

PRP: 41,23 RON

37,11 RON -10%

Cel mai mic preț din ultimele 30 zile

În stoc la librex.ro Comandă direct la magazin

Economisești

4,12 RON -10%

Vezi oferta la librex.ro

11 persoane urmăresc acest produs

Comandat de 52 ori în ultimele 7 zile

Produs 100% original

Mindfulness pentru incepatori in 10 minute pe zi

37,11 RON 41,23

Vezi oferta la librex.ro Cumpără

Gaseste pacea si scapa de stres in orice moment al zilei cu 10 minute de mindfulness! Indiferent daca ai o dimineata agitata, o zi plina nonstop sau o seara ocupata, acest ghid de mindfulness iti arata cum sa iei o pauza si sa-ti linistesti mintea si sufletul. Indiferent de nivelul tau de experienta, exercitiile simple din cartea Mindfulness pentru incepatori in 10 minute pe zi te ajuta sa-ti regasesti calmul, sa te concentrezi, sa te reconectezi cu emotiile tale si sa reactionezi mai eficient la situatiile provocatoare pe masura ce apar. Cartea Mindfulness pentru incepatori in 10 minute pe zi include: - Exercitii scurte, pe care le poti face in 10 minute sau mai putin: tehnici de respiratie, meditatii, jurnal, pozitii de yoga etc. - Practici ghidate: explorarea atenta, stabilirea intentiei, respiratia profunda, eliberarea tensiunii, savurarea mancarii si multe altele. - Mindfulness pe tot parcursul zilei: incepe-ti dimineata in pace, recentreaza-te oricand pe parcursul zilei si incheie-ti seara cu bucurie! ,,Pacea mintii nu este o activitate elitista. Oricine o poate exersa daca doreste sa aiba experienta vietii in momentul prezent cu inima si mintea deschise. Pacea mintii nu este o religie. Oameni de orice credinta (ori lipsa a ei) pot sa o practice. Ea este complementara pentru orice religie sau filosofie. Pacea mintii este seculara, asadar o poti practica la munca sau la scoala. Nu-ti voi cere sa meditezi in tacere de doua ori pe zi, ci te invit sa iesi din modul de pilot automat pentru scurte perioade, in timp ce iti explorezi cele cinci simturi, respiratia, corpul si gandurile in siguranta, intr-un mod captivant si discret. Lara Hocheister Alte carti aparute la Editura For You: Uleiuri sfinte Supersimturile

Încă nu există recenzii pentru acest produs.

Lasă o recenzie

Nume Email (opțional) Rating Titlu (opțional) Mesaj Sunt de acord cu prelucrarea datelor mele conform GDPR.

Istoric preț

Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile: 37,11 RON (conform OG 58/2022)

Istoric preț — ultimul an

Min 30z: 37,11 RON (OG 58/2022)

RON

Pe perioada zilelor fără schimbare, prețul rămâne identic cu ultima înregistrare.

Întrebări frecvente

Cum funcționează comanda pentru Mindfulness pentru incepatori in 10 minute pe zi?

Apeși pe ofertă și ajungi direct pe librex.ro, magazinul partener care vinde Mindfulness pentru incepatori in 10 minute pe zi — acolo pui produsul în coș și finalizezi plata. 4be nu procesează comenzi: rolul nostru e să aduni ofertele într-un singur loc și să alegi informat.

Produse similare

-20% Top

Tuttle Publishing

Japanese Kimono Gift Wrapping Papers |

PRP: 49,00 RON

39,20 RON -20%

În stoc

Mindfulness pentru incepatori in 10 minute pe zi

Istoric preț

Istoric preț — ultimul an

Întrebări frecvente

Produse similare

Alte produse de la librex.ro

Alte produse For You

Ți-au plăcut aceste produse?

Cookies & confidențialitate

Setări cookies