Sănătatea are gust. Ghid pentru slăbit
Vândut de librex.ro
PRP: 76,11 RON
60,90 RON
-20%
Cel mai mic preț din ultimele 30 zile
În stoc la librex.ro
Comandă direct la magazin
Economisești
15,21 RON -20%
8 persoane urmăresc acest produs
Comandat de 10 ori în ultimele 7 zile
Produs 100% original
Sanatatea are gust ...e acum mai usor de citit, mai accesibila, mai prietenoasa. Din cartea mare si complexa pe care o stiti, au rezultat trei ghiduri: pentru slabit, pentru familie si pentru oameni activi. Acestea contin, pe langa informatiile deja existente, capitole noi si sfaturi practice care sa va ajute sa faceti din mancare un sprijin, un aliat, o sursa de sanatate. Ghidul pentru slabit este primul din aceasta serie si va ofera o metoda originala de a scapa de obsesia dietelor si a kilogramelor in plus: psihonutritia. Instrumentul de lucru pe care vil propun este un jurnal emotionaloalimentar, cu ajutorul caruia sa identificati rolul pe care mancarea il are in viata voastra, astfel incat sa reusiti sa slabiti mancand orice... dar cu masura! Intrebarea reala, apropo de kilogramele in plus, nu este ,,CE sa mananc? , ci ,,DE CE mananc? . Foamea sufletului, agitatia mintii, mancatul emotional ori nevoile neidentificate si nesatisfacute ingrasa, nu painea sau dulciurile. Kilogramele in plus sunt o boala a sufletului - aveti grija de el si veti slabi definitiv! Iar pentru mai mult ajutor, va promit in curand un caiet vesel, interactiv, plin cu sugestii de meniuri, curiozitati si echivalente alimentare, pe care voi sa-l completati si sa-l transformati in propriul jurnal de slabit. Cand e vorba de slabit, toata lumea se intreaba cu disperare: ,,Ce sa mananc? . Cautam in exterior, in reviste, la prieteni sau pe internet o formula secreta, miraculoasa sau doar noua, pe care n-am incercat-o, care sa ne scape de kilogramele in plus. Suntem dispusi sa renuntam cu totul la obiceiurile noastre, sa mancam produse care nu ne plac, sa disociem, sa interzicem, intr-un cuvant sa renuntam, si sa ne transformam viata intr-un chin pentru ca, nu-i asa, cine nu sufera nu slabeste. Va invit sa reconsiderati aceasta atitudine extremista in raport cu mancarea si sa va ganditi, macar pentru o clipa, la ce i-ar face bine corpului vostru, de ce anume are el nevoie cu adevarat. Inlocuiti cantitatea cu calitatea si invatati sa mancati cu simturile, nu cu mintea. Va propun o reeducare a comportamentului alimentar care sa tina cont de foame, de pofte si de placerea gustului. Adoptati moderatia ca solutie unica si definitiva pentru silueta si sanatatea voastra. Veti descoperi astfel care este diferenta dintre hrana pentru corp si cea pentru suflet si veti vedea ca nimic nu ingrasa, daca este consumat cu masura. Mizati pe echilibru, relaxare, incredere, atentie, rabdare si grija reala pentru propria persoana, in loc de razboi, interdictii si frustrari. Invatati sa va bucurati cu adevarat de mancare, asta va propun! Prezentul ghid contine informatii care se regasesc partial in volumul Sanatatea are gust - carte de nutritie pentru familie. O parte dintre capitole au fost extrase, adaptate si completate, astfel incat cartea de fata sa devina un indrumar practic si usor de urmat, pentru cei care vor sa slabeasca. Informatiile incluse in aceasta carte au caracter general si corespund teoriei si practicii medicale actuale recunoscute pe plan national si international. Sfaturile si recomandarile nutritionale sunt adresate atat persoanelor sanatoase, cat si celor care sufera de diverse afectiuni, insa nu pot inlocui un consult medical de specialitate.
Încă nu există recenzii pentru acest produs.
Lasă o recenzie
Istoric preț
Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile: 60,90 RON (conform OG 58/2022)
Istoric preț — ultimul an
Min 30z: 60,90 RON (OG 58/2022)
RON
Pe perioada zilelor fără schimbare, prețul rămâne identic cu ultima înregistrare.
Întrebări frecvente
Cum funcționează comanda pentru Sănătatea are gust. Ghid pentru slăbit?
Apeși pe ofertă și ajungi direct pe librex.ro, magazinul partener care vinde Sănătatea are gust. Ghid pentru slăbit — acolo pui produsul în coș și finalizezi plata. 4be nu procesează comenzi: rolul nostru e să aduni ofertele într-un singur loc și să alegi informat.
Produse similare
-
Povesti de la ferma. La targ. Citesc cu ajutor (Nivelul 1)
PRP: 24,90 RON
7,47 RON
-70%
În stoc
Vezi oferta
Alte produse de la librex.ro
Cuantic
Cantecul iubirii (Nuvele – Vol. 1) – O antologie de Ovidiu Pecican
PRP: 34,89 RON
27,91 RON
-20%
În stoc
Vezi oferta
Alte produse Curtea Veche
Ți-au plăcut aceste produse?
Adrian Cocos
Protectorul. Poarta intunericului. Benzi desenate - Adrian Cocos
99,00 RON
În stoc
Vezi oferta
Lucinda Riley
Crimele de la internat - Lucinda Riley
PRP: 54,99 RON
41,24 RON
-25%
În stoc
Vezi oferta
