O introducere a copiilor in lumea microbiotei umane - Mihaela Tapescu

O introducere a copiilor in lumea microbiotei umane. O relatie de prietenie pe viata \n \n In calitate de specialist in domeniul sanatatii, al nutritiei-dieteticii, dar si de parinte al unei fetite de doar trei ani si jumatate, doresc sa trag un semnal asupra modului in care ii indrumam pe copiii nostri sa isi creeze o relatie sanatoasa cu mancarea, dar mai presus de toate, o relatie autentica cu propriul lor corp. Nu cred ca le putem oferi un dar mai pretios decat cultivarea curiozitatii si a blandetii in intelegerea proceselor ce au loc permanent in corpul lor. Departe de a fi complicat acest proces, este unul cat se poate de firesc si a venit momentul sa il constientizam, si sa il intelegem noi, ca mai apoi, sa il putem transmite mai departe si sa ne putem asuma responsabilitatea asupra sanatatii noastre si a familiilor noastre. Este momentul sa nu mai consideram sanatatea un dat ce ni se cuvinte fara a depune efort, ci ca pe un rezultat al alegerilor luate zi de zi, prin cultivarea obiceiurilor sanatoase, prin starea de prezenta si prin trairea constienta. Imi doresc ca lumea sa fie plina de copii sanatosi si fericiti si stiu ca acest lucru este posibil doar cu credinta si efort constant si sustinut in directia sanatatii, prin investirea timpului nostru in lucrurile care conteaza cu adevarat. A venit momentul sa nu ii mai consideram pe cei mici incapabili de a intelege lucruri pe care mintea noastra le considera complicate. In realitate ei au o capacitate subestimata de a percepe intregul Univers. Dedic aceasta carte tuturor copiilor si parintilor curiosi de a pasi in propriul univers interior, pe care zilnic il construiesc constient sau inconstient, prin alegerile alimentare, prin miscare, prin ceea ce gandesc, vorbesc, impartasesc, traiesc si iubesc. Dar, in special, o dedic mamelor, prin care ia nastere viata si microbiota fiecarui Om nascut. \n \n Ilustratii color.