Acasă
/ Carti
/ Dezvoltare personală & Spiritualitate
/ Anxietatea. Ghid de supravietuire pentru adolescente - Lucie Hemmen

Anxietatea. Ghid de supravietuire pentru adolescente - Lucie Hemmen

Name: Anxietatea. Ghid de supravietuire pentru adolescente - Lucie Hemmen
Brand: Lucie Hemmen
SKU: 118428
Price: 51 RON
Availability: InStock

Vândut de libris.ro

51,00 RON

Cel mai mic preț din ultimele 30 zile

În stoc la libris.ro Comandă direct la magazin

Vezi oferta la libris.ro

2 persoane urmăresc acest produs

Comandat de 30 ori în ultimele 7 zile

Produs 100% original

Anxietatea. Ghid de supravietuire pentru adolescente - Lucie Hemmen

51,00 RON

Vezi oferta la libris.ro Cumpără

E stresant sa fii adolescenta. Provocarile de la scoala, asteptarile din partea familiei si a prietenilor, precum si presiunea permanenta sa fii perfecta, toate astea fac sa nu fie de mirare ca multe fete simt efectele anxietatii la varsta adolescentei. Vestea buna e ca anxietatea chiar poate fi invinsa - mai ales cand stii ce ai de facut! Cartea asta - conceputa special pentru adolescente - te va sprijini sa te eliberezi de anxietate si sa traiesti viata pe care ti-o doresti tu. Ai in mana un ghid simpatic si usor de citit in care vei gasi zece smecherii rapide care te ajuta sa faci fata gandurilor anxioase in mod sanatos. Vei invata cum functioneaza anxietatea, de ce o simti si strategiile pe care poti sa le aplici ca sa faci fata gandurilor negative. O sa deprinzi abilitati de mindfulness ca sa te poti concentra asupra prezentului si exercitii de compasiune fata de tine insati cu ajutorul carora sa-ti schimbi perspectiva asupra vietii. \n Vei putea sa-ti gestionezi mai abil timpul petrecut in fata ecranului si sa-ti intaresti relatiile cu prietenii si cu familia. La varsta ta, ai nevoie cateodata si doar de o clipa sa-ti tragi sufletul si sa fii tu insati. Cartea aceasta iti arata cum sa gasesti momentul potrivit. Mesajul ce da tonul acestui ghid destinat adolescentelor care se lupta cu anxietatea - acela ca a avea grija de noi nu este un gest de egoism - este unul deosebit de important. Pe un ton prietenesc, si totusi clar si la obiect, Lucie Hemmen ne indruma spre modalitatile cele mai potrivite in care putem sa ne gestionam gandurile si emotiile, ca sa ne gasim echilibrul. Exemplele oferite de povestile altor adolescente sau tinere sunt o sursa de optimism si speranta ca anxietatea poate fi depasita. - Mary K. Alvord, Ph.D., psiholog si coautor al volumelor Conquer Negative Thinking for Teens si Resilience Builder Program for Children and Adolescents \n \n Traducere din limba engleza de Sorana Graziella Cornea si Oana Damian.

Încă nu există recenzii pentru acest produs.

Lasă o recenzie

Nume Email (opțional) Rating Titlu (opțional) Mesaj Sunt de acord cu prelucrarea datelor mele conform GDPR.

Istoric preț

Istoric preț — ultimul an

Min 30z: 51,00 RON (OG 58/2022)

RON

Pe perioada zilelor fără schimbare, prețul rămâne identic cu ultima înregistrare.

Întrebări frecvente

Cum funcționează comanda pentru Anxietatea. Ghid de supravietuire pentru adolescente - Lucie Hemmen?

Apeși pe ofertă și ajungi direct pe libris.ro, magazinul partener care vinde Anxietatea. Ghid de supravietuire pentru adolescente - Lucie Hemmen — acolo pui produsul în coș și finalizezi plata. 4be nu procesează comenzi: rolul nostru e să aduni ofertele într-un singur loc și să alegi informat.

Produse similare

Top

Editura Sophia

Sfanta Matrona (roman-parabola)

28,00 RON

În stoc

Anxietatea. Ghid de supravietuire pentru adolescente - Lucie Hemmen

Istoric preț

Istoric preț — ultimul an

Întrebări frecvente

Produse similare

Alte produse de la libris.ro

Alte produse Lucie Hemmen

Ți-au plăcut aceste produse?

Cookies & confidențialitate

Setări cookies