Anxietatea. Ghid de supravietuire pentru adolescente - Lucie Hemmen
Vândut de libris.ro
51,00 RON
Cel mai mic preț din ultimele 30 zile
În stoc la libris.ro
Comandă direct la magazin
Anxietatea. Ghid de supravietuire pentru adolescente - Lucie Hemmen
51,00 RON
E stresant sa fii adolescenta. Provocarile de la scoala, asteptarile din partea familiei si a prietenilor, precum si presiunea permanenta sa fii perfecta, toate astea fac sa nu fie de mirare ca multe fete simt efectele anxietatii la varsta adolescentei. Vestea buna e ca anxietatea chiar poate fi invinsa - mai ales cand stii ce ai de facut! Cartea asta - conceputa special pentru adolescente - te va sprijini sa te eliberezi de anxietate si sa traiesti viata pe care ti-o doresti tu. Ai in mana un ghid simpatic si usor de citit in care vei gasi zece smecherii rapide care te ajuta sa faci fata gandurilor anxioase in mod sanatos. Vei invata cum functioneaza anxietatea, de ce o simti si strategiile pe care poti sa le aplici ca sa faci fata gandurilor negative. O sa deprinzi abilitati de mindfulness ca sa te poti concentra asupra prezentului si exercitii de compasiune fata de tine insati cu ajutorul carora sa-ti schimbi perspectiva asupra vietii. \n Vei putea sa-ti gestionezi mai abil timpul petrecut in fata ecranului si sa-ti intaresti relatiile cu prietenii si cu familia. La varsta ta, ai nevoie cateodata si doar de o clipa sa-ti tragi sufletul si sa fii tu insati. Cartea aceasta iti arata cum sa gasesti momentul potrivit. Mesajul ce da tonul acestui ghid destinat adolescentelor care se lupta cu anxietatea - acela ca a avea grija de noi nu este un gest de egoism - este unul deosebit de important. Pe un ton prietenesc, si totusi clar si la obiect, Lucie Hemmen ne indruma spre modalitatile cele mai potrivite in care putem sa ne gestionam gandurile si emotiile, ca sa ne gasim echilibrul. Exemplele oferite de povestile altor adolescente sau tinere sunt o sursa de optimism si speranta ca anxietatea poate fi depasita. - Mary K. Alvord, Ph.D., psiholog si coautor al volumelor Conquer Negative Thinking for Teens si Resilience Builder Program for Children and Adolescents \n \n Traducere din limba engleza de Sorana Graziella Cornea si Oana Damian.
Încă nu există recenzii pentru acest produs.
Lasă o recenzie
Istoric preț
Istoric preț — ultimul an
Min 30z: 51,00 RON (OG 58/2022)
RON
Pe perioada zilelor fără schimbare, prețul rămâne identic cu ultima înregistrare.
Întrebări frecvente
Cum funcționează comanda pentru Anxietatea. Ghid de supravietuire pentru adolescente - Lucie Hemmen?
Apeși pe ofertă și ajungi direct pe libris.ro, magazinul partener care vinde Anxietatea. Ghid de supravietuire pentru adolescente - Lucie Hemmen — acolo pui produsul în coș și finalizezi plata. 4be nu procesează comenzi: rolul nostru e să aduni ofertele într-un singur loc și să alegi informat.
Produse similare
Autor Anonim
Sfantul Botez, lumina vietii crestine. Florilegiu patristic
25,38 RON
În stoc
Vezi oferta
Curtea Veche
Forța binelui - Viziunea lui Dalai Lama pentru lumea de azi
PRP: 47,57 RON
38,10 RON
-20%
În stoc
Vezi oferta
Alte produse de la libris.ro
Ahmet Altan
eBook E mai usor sa mori decat sa iubesti. Seria Cvartetul Otoman Vol.3 - Ahmet Altan
60,00 RON
În stoc
Vezi oferta
T.L. Swan
Casanova. Seria Clubul Miles High Vol.3 - T. L. Swan
PRP: 81,30 RON
77,23 RON
-5%
În stoc
Vezi oferta
Chris Grabenstein
Olimpiada din biblioteca Domnului Lemoncello - Chris Grabenstein
PRP: 38,50 RON
24,11 RON
-37%
În stoc
Vezi ofertaAlte produse Lucie Hemmen
Lucie Hemmen
Ghidul adolescentelor pentru supravietuirea in liceu, prietenii si mediul online - Lucie Hemmen
PRP: 51,00 RON
48,45 RON
-5%
În stoc
Vezi ofertaȚi-au plăcut aceste produse?
Apel din necunoscut - Paperback brosat - Rodica-Ojog Braşoveanu - Nemira
PRP: 54,99 RON
41,24 RON
-25%
În stoc
Vezi oferta
Autor Anonim
Joc cu povesti: Masa si ursul. Soarecele si pisica 5 ani+
62,38 RON
În stoc
Vezi oferta
