Reteta pentru somn

Name: Reteta pentru somn
Brand: Curtea Veche
SKU: 27764
Price: 41.4 RON
Availability: InStock

Vândut de librex.ro

PRP: 51,80 RON

41,40 RON -20%

Cel mai mic preț din ultimele 30 zile

În stoc la librex.ro Comandă direct la magazin

Economisești

10,40 RON -20%

Vezi oferta la librex.ro

5 persoane urmăresc acest produs

Comandat de 33 ori în ultimele 7 zile

Produs 100% original

Reteta pentru somn

41,40 RON 51,80

Vezi oferta la librex.ro Cumpără

Somnul este la fel de esential precum apa, aerul sau mancarea. Mai mult decat o simpla carte despre cum sa dormi, Reteta pentru somn identifica motivele care iti tulbura linistea si te invata ce sa faci ca sa o recapeti. Prather nu se limiteaza la sfaturi precum ,,Lasa telefonul deoparte inainte de culcare , ci aprofundeaza diferitele reactii ale corpului la o serie de factori din viata cotidiana. Planul lui detaliat pe o saptamana iti ofera solutii la indemana, cu ajutorul carora vei putea sa dezvolti o rutina sanatoasa pentru seara. In scurt timp, inarmat cu propriul jurnal al somnului, vei fi gata sa opresti motoarele, sa lasi deoparte gandurile obsesive si sa te bucuri de odihna. Prima carte care ne arata ca este posibil sa avem parte de ore perfect odihnitoare. The Boston Globe Daca urmezi sfaturile lui Aric Prather poti avea un somn mai odihnitor in doar o saptamana. Dr. Michael Grandner Un ghid simplu, dar eficient pentru somn. Dr. Matthew Walker O carte cu strategii sustinute stiintific pentru nopti mai linistite. The New York Times Un ghid cu idei noi pentru a fi mai pragmatici in privinta somnului. New Scientist O lectura obligatorie pentru oricine vrea sa-si imbunatateasca viata dormind mai bine. Dr. Sara Mednick Abordarea lui Prather se bazeaza pe terapia cognitiv-comportamentala si se rezuma la sapte pasi practici pentru un somn mai bun. The Times Prather propune o serie de schimbari simple in privinta obiceiurilor legate de somn, care te ajuta sa fii mai sanatos, mai multumit si mai eficient. Dr. Tom Boyce

Încă nu există recenzii pentru acest produs.

Lasă o recenzie

Nume Email (opțional) Rating Titlu (opțional) Mesaj Sunt de acord cu prelucrarea datelor mele conform GDPR.

Istoric preț

Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile: 41,40 RON (conform OG 58/2022)

Istoric preț — ultimul an

Min 30z: 41,40 RON (OG 58/2022)

RON

Pe perioada zilelor fără schimbare, prețul rămâne identic cu ultima înregistrare.

Întrebări frecvente

Cum funcționează comanda pentru Reteta pentru somn?

Apeși pe ofertă și ajungi direct pe librex.ro, magazinul partener care vinde Reteta pentru somn — acolo pui produsul în coș și finalizezi plata. 4be nu procesează comenzi: rolul nostru e să aduni ofertele într-un singur loc și să alegi informat.

Produse similare

Top

Hans Urs Von Balthasar

Cordula sau marea incercare - Hans Urs von Balthasar

15,87 RON

În stoc

Reteta pentru somn

Istoric preț

Istoric preț — ultimul an

Întrebări frecvente

Produse similare

Alte produse de la librex.ro

Alte produse Curtea Veche

Ți-au plăcut aceste produse?

Cookies & confidențialitate

Setări cookies