Sleep
Vândut de anticexlibris.ro/
PRP: 23,99 RON
23,99 RON
Cel mai mic preț din ultimele 30 zile
În stoc la anticexlibris.ro/
Comandă direct la magazin
5 persoane urmăresc acest produs
Comandat de 60 ori în ultimele 7 zile
Produs 100% original
New sleep science tells us that poor sleep is linked to obesity, diabetes, cancer and a shorter lifespan. We also now know that different people require different amounts of sleep, and that age and gender play a role in how much sleep we need and when we need it. This book sets sleep in context -- as one of the key foundation stones of good health -- and, crucially, gives you over 50 practical sleep strategies, so that you can reset your sleep patterns to suit you. How much sleep do you need at this point in your life? How can you prepare your body and mind for quality sleep? And what do you do when, despite your best intentions, your sleep is disturbed -- by your newborn baby, stress, shift-work, jet lag? The targeted sleep-promoting meditation, movement and stress-relief exercises and science-based strategies in this book are part of a 360 degree approach to sleep -- making excellent sleep a reality for even the most challenged of sleepers.
Încă nu există recenzii pentru acest produs.
Lasă o recenzie
Istoric preț
Istoric preț — ultimul an
Min 30z: 23,99 RON (OG 58/2022)
RON
Pe perioada zilelor fără schimbare, prețul rămâne identic cu ultima înregistrare.
Întrebări frecvente
Cum funcționează comanda pentru Sleep?
Apeși pe ofertă și ajungi direct pe anticexlibris.ro/, magazinul partener care vinde Sleep — acolo pui produsul în coș și finalizezi plata. 4be nu procesează comenzi: rolul nostru e să aduni ofertele într-un singur loc și să alegi informat.
Produse similare
Autor Anonim
Sfantul Botez, lumina vietii crestine. Florilegiu patristic
25,38 RON
În stoc
Vezi oferta
Curtea Veche
Forța binelui - Viziunea lui Dalai Lama pentru lumea de azi
PRP: 47,57 RON
38,10 RON
-20%
În stoc
Vezi oferta
Alte produse de la anticexlibris.ro/
Ți-au plăcut aceste produse?
Adrian Majuru
Hotul din Curtea Miracolelor - Adrian Majuru
PRP: 44,99 RON
33,74 RON
-25%
În stoc
Vezi oferta
Susanne Hoffmann
Idei creative 33: Un Craciun auriu - Susanne Hoffmann
PRP: 13,14 RON
12,48 RON
-5%
În stoc
Vezi oferta
-
Pic cu pic invat de mic: Jucarii. Editie bilingva
PRP: 24,00 RON
22,80 RON
-5%
În stoc
Vezi oferta
