Acasă
/ Hobby & Creativitate
/ Anatomia alergarii - Joe Puleo, Patrick Milroy

Anatomia alergarii - Joe Puleo, Patrick Milroy

Name: Anatomia alergarii - Joe Puleo, Patrick Milroy
Brand: Joe Puleo
SKU: 45711
Price: 66.82 RON
Availability: InStock

Vândut de libris.ro

PRP: 83,52 RON

66,82 RON -20%

Cel mai mic preț din ultimele 48 de zile

În stoc la libris.ro Comandă direct la magazin

Economisești

16,70 RON -20%

Vezi oferta la libris.ro

Anatomia alergarii - Joe Puleo, Patrick Milroy

66,82 RON 83,52

Vezi oferta la libris.ro Cumpără

Ce trebuie sa faceti pentru a va maximiza forta, viteza si rezistenta in alergare! Anatomia alergarii va va arata cum sa va imbunatatiti performantele prin cresterea fortei musculare, optimizarea eficientei miscarilor din timpul alergarii si minimizarea riscului de accidentare. Anatomia alergarii prezinta 50 dintre cele mai eficiente exercitii de forta pentru alergatori, insotite de descrieri clare, pas cu pas, si ilustratii anatomice color cu scoaterea in evidenta a muschilor in actiune. Dar veti gasi mult mai mult decat exercitiile – veti vedea totodata si rezultatele acestora. Anatomia alergarii va plaseaza in actiune, stabilind legatura fundamentala dintre fiecare exercitiu si performanta in alergare. Veti vedea cum sa va intariti muschii, cum sa reduceti riscul de accidentare si cum sa va ameliorati randamentul pasilor pentru obtinerea unor timpi mai buni si a unei alergari mai fluente. Anatomia alergarii va va pregati pentru orice provocare intalnita in cale. Veti gasi exercitii pentru diferite terenuri si viteze, de la alergarile pe dealuri la alergarile off-road si de la sprinturi la cursele de maraton. In plus, veti invata cum sa evaluati si sa reabilitati accidentarile cu care se confrunta cel mai des alergatorii, inclusiv dureri lombare, dureri si luxatii de genunchi si rupturi de muschi si de tendoane. Fie ca alergi ca sa-ti imbunatatesti conditia fizica si vrei sa cuceresti dealurile cu mai multa viteza si forta sau participi la competitii si cauti sa obtii un surplus de performanta si un finis irezistibil, Anatomia alergarii te va pregati ca sa dai tot ce ai mai bun.

Încă nu există recenzii pentru acest produs.

Lasă o recenzie

Nume Email (opțional) Rating Titlu (opțional) Mesaj Sunt de acord cu prelucrarea datelor mele conform GDPR.

Istoric preț

Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile: 66,82 RON (conform OG 58/2022)

Evoluție 90 zile:

Max: 83,52 Min: 66,82

Istoric preț — ultimul an

Min 30z: 66,82 RON (OG 58/2022)

RON

Pe perioada zilelor fără schimbare, prețul rămâne identic cu ultima înregistrare.

Întrebări frecvente

Cum funcționează comanda pentru Anatomia alergarii - Joe Puleo, Patrick Milroy?

Apeși pe ofertă și ajungi direct pe libris.ro, magazinul partener care vinde Anatomia alergarii - Joe Puleo, Patrick Milroy — acolo pui produsul în coș și finalizezi plata. 4be nu procesează comenzi: rolul nostru e să aduni ofertele într-un singur loc și să alegi informat.