Anatomia pilates - Rael Isacowitz, Karen Clippinger
Vândut de libris.ro
109,00 RON
Cel mai mic preț din ultimele 30 zile
În stoc la libris.ro
Comandă direct la magazin
4 persoane urmăresc acest produs
Comandat de 22 ori în ultimele 7 zile
Produs 100% original
Anatomia Pilates, Editia a II-a. Ghid practic de exercitii pentru stabilitatea si echilibrul intregului corp \n \n Pilates asa cum nu ai mai vazut niciodata! \n Cu descrieri detaliate, instructiuni pas cu pas si 46 de exercitii superb ilustrate, Anatomia Pilates, editia a II-a, te va ajuta sa aprofundezi metodele de intindere, intarire si coordonare fina a muschilor specifici. Poti vedea care muschi sunt activati si cum sunt legate intre ele respiratia, alinierea si miscarea, in timp ce lucrezi pentru tonifierea corpului, stabilizarea centrului, imbunatatirea echilibrului si cresterea flexibilitatii. Foloseste sectiunile Personalizati-va practica ale fiecarui exercitiu pentru a-ti varia practica si a-ti adapta antrenamentele in functie de nevoi. Modificarile fac ca fiecare exercitiu sa fie mai accesibil, variatiile adauga varietate, iar progresiile cresc dificultatea fiecarui exercitiu si servesc drept repere valoroase in drumul tau spre exercitii Pilates mai avansate. De asemenea, sunt incluse tehnici de respiratie, concentrare si constientizare de sine, oferind o experienta unica. Fie ca abia incepi sa explorezi frumusetea si beneficiile acestei discipline, fie ca o practici deja de cativa ani, Anatomia Pilates este o carte de referinta unica, pe care o vei consulta mereu. \n Karen si Rael sunt doua dintre cele mai respectate nume in domeniul Pilates, iar lucrarea lor, Anatomia Pilates, reuneste cunostintele si pasiunea lor pentru aceasta disciplina. Aceasta carte se afla in topul lecturilor mele. - Nora St. John, Director de programe educationale, Balanced Body University. \n Anatomia este o stiinta fundamentala, absolut necesara pentru a intelege cu adevarat corpul uman in miscare. Aceasta a doua editie a cartii Anatomia Pilates ofera informatii actualizate, inclusiv anatomia functionala musculara si scheletala combinata cu planurile de miscare si aplicarea anatomiei la principiile de baza ale Pilates. - Dr. Brent Anderson, presedinte al Polestar Life Retreats si al Southwind Retreat C \n \n Traducere din limba engleza de Alexandra Hansa, Constantin Dumitru‑Palcus.
Încă nu există recenzii pentru acest produs.
Lasă o recenzie
Istoric preț
Istoric preț — ultimul an
Min 30z: 109,00 RON (OG 58/2022)
RON
Pe perioada zilelor fără schimbare, prețul rămâne identic cu ultima înregistrare.
Întrebări frecvente
Cum funcționează comanda pentru Anatomia pilates - Rael Isacowitz, Karen Clippinger?
Apeși pe ofertă și ajungi direct pe libris.ro, magazinul partener care vinde Anatomia pilates - Rael Isacowitz, Karen Clippinger — acolo pui produsul în coș și finalizezi plata. 4be nu procesează comenzi: rolul nostru e să aduni ofertele într-un singur loc și să alegi informat.
Produse similare
Magnetella
Insigna - Drapelul Romaniei | Magnetella
PRP: 15,00 RON
12,00 RON
-20%
În stoc
Vezi oferta
Funko
Figurina - Funko Pop! & Buddy - Marvel: Fantastic 4 - Invisible Woman & Franklin | Funko
99,99 RON
În stoc
Vezi oferta
Funko
Set 2 figurine - Funko Bitty Pop! - Minions - Pajama Bob & Tourist Dave | Funko
49,99 RON
În stoc
Vezi oferta
Cinereplicas
Placa decorativa - Demon Hunters - Key Art | Cinereplicas
65,00 RON
În stoc
Vezi ofertaAlte produse de la libris.ro
Ciprian Mihali
Geografie - Calsa 6 - Manual - Mihaela Cornelia Fiscutean, Dorin Fiscutean, Ciprian Mihai, Ionela Popa
PRP: 37,00 RON
34,41 RON
-7%
În stoc
Vezi oferta
Hans Urs Von Balthasar
Cordula sau marea incercare - Hans Urs von Balthasar
15,87 RON
În stoc
Vezi oferta
David Farr
eBook Secretul cheii sangerii. Cartea viselor furate - David Farr
49,90 RON
În stoc
Vezi ofertaȚi-au plăcut aceste produse?
Ruxandra Cesereanu
eBook Un singur cer deasupra lor - Ruxandra Cesereanu
15,30 RON
În stoc
Vezi oferta
Polydor Records
461 Ocean Boulevard (Green Translucent Vinyl) | Eric Clapton
149,99 RON
În stoc
Vezi oferta
