Joc de carti Mindwill: Sunt bine! Sunt bine?

Acest joc de carti a fost dezvoltat de psihologi, cu scopul de a te ajuta sa te cunosti mai bine, sa-ti sporesti siguranta de sine si sa-ti dezvolti acceptarea de sine. Intrebarile te vor ajuta sa reflectezi asupra sentimentelor, gandurilor si experientelor proprii. Iti ofera un prilej de discutii sincere cu prietenii, cu membrii familiei, colegii de clasa sau chiar cu tine insuti, prin intermediul jurnalului. Jocul are doua parti: 1. Pachet cu intrebari introductive - pentru familiarizare. \n • Contine 20 de carti. \n • Ajuta sa te familiarizezi cu subiectele, sa-ti impartasesti gandurile si sentimentele inainte de a incepe dialogurile mai profunde. Se recomanda inceperea jocului cu acestea. 2. Pachet cu intrebarile principale - intrebari mai profunde legate de autocunoastere. • Fiecare carte contine doua intrebari. \n • Prima intrebare este cea introductiva, iar a doua este cea de aprofundare. Poti alege sa raspunzi doar la una, dar ai posibilitatea de a raspunde la ambele. • Scopul jocului este sa te cunosti mai bine si sa iti dezvolti acceptarea de sine. \n \n Culorile din partea de jos a cartilor marcheaza diversele domenii. Jocul poate fi jucat pe culori sau cu cartile amestecate. • Intrebari introductive - familiarizare • Autocunoastere si stima de sine • Acceptarea de sine si imagine corporala • Dialog interior si autocritica • Conexiunea dintre sentimente si siguranta de sine • Limite si asertivitate • Gestionarea opiniilor altora Cum se desfasoara jocul? Joc individual Acest joc poate fi jucat si singur. Astfel, cu ajutorul cartilor, te poti cunoaste mai bine. • Amesteca pachetul si trage o carte. • Gandeste-te la intrebare si noteaza-ti raspunsul intr-un jurnal. • Daca vrei, organizeaza periodic „seri de autocunoastere”, in cadrul carora poti aprofunda intrebarile de pe mai multe carti. \n Pentru cupluri sau doi jucatori Vrei sa joci cu cineva? O idee excelenta. In acest caz, jocul poate fi un bun prilej pentru discutii mai profunde, pentru a va intelege mai bine si pentru a intelege mai bine relatia voastra. • Trageti fiecare cate o carte. • Cititi intrebarile si raspundeti sincer. • Discutati raspunsurile, impartasiti-va sentimentele si gandurile. • Daca vreo intrebare genereaza o discutie mai profunda, nu grabiti jocul; acordati-va timp pentru dialog. \n Joc in echipa cu colegii de clasa sau membrii familiei Jocul poate fi jucat si cu un grup mai mare - intr-o clasa sau chiar la o cina in familie. Nimic nu este mai interesant decat sa descoperim asemanarile si deosebirile dintre noi si sa ne dam seama cat de putin stim, de fapt, despre cei pe care credeam ca ii cunoastem foarte bine. Desigur, poti afla noutati si despre tine insuti/insati! • Trageti fiecare cate o carte. • Cititi intrebarile si raspundeti sincer. • Discutati raspunsurile, impartasiti-va sentimentele si gandurile. \n Mai multi jucatori (2-3 cupluri impreuna) Jocul devine si mai interesant atunci cand participa mai multe cupluri. Cuplurile pot juca impreuna sau individual. • Amestecati pachetul, iar la fiecare runda, o persoana sau un cuplu extrage o carte. • Acordati timp pentru discutii mai profunde si asigurati-va ca toti participantii se simt in largul lor. \n \n AVERTISMENT: Contraindicat copiilor sub 3 ani. Se recomanda supravegherea copilului de catre un adult in timpul jocului. Cititi cu atentie eticheta produsului inainte de a inmana jucaria copilului. Producator: Mindwell Psychology Center Dimensiuni ambalaj: 100 x 100 x 45 mm Varsta recomandata: +14 ani