Acasă
/ Carti
/ Non-ficțiune
/ eBook Cartea asta e mai ieftina decat terapia - Liz Kelly

eBook Cartea asta e mai ieftina decat terapia - Liz Kelly

Name: eBook Cartea asta e mai ieftina decat terapia - Liz Kelly
Brand: Liz Kelly
SKU: 241695
Price: 52 RON
Availability: InStock

Vândut de libris.ro

52,00 RON

Preț minim 48 de zile: 41,60 RON

În stoc la libris.ro Comandă direct la magazin

Vezi oferta la libris.ro

eBook Cartea asta e mai ieftina decat terapia - Liz Kelly

52,00 RON

Vezi oferta la libris.ro Cumpără

Daca psihoterapia este un proces indelungat, costisitor sau indisponibil deocamdata, Liz Kelly ofera o alternativa la indemana, care ne poate ajuta sa ne imbunatatim sanatatea mentala. Fie ca e vorba despre necesitatea de a avea mai mare grija de noi insine, de a invata modalitati noi de a ne confrunta cu criticul interior si de a ne gestiona emotiile, fie ca ne-ar prinde bine sa punem limite sanatoase si sa construim relatii mai bune, gasim in aceasta carte insighturi pline de haz si empatie, sfaturi utile si o perspectiva inteleapta asupra lucrurilor apasatoare. Prin exemple din viata autoarei si a clientilor sai din psihoterapie ne familiarizam cu noi modalitati de a ne descurca mai bine facand ordine in vraistea activitatilor de zi cu zi, devenind propriii suporteri si invatand sa avem grija de noi insine asa cum meritam. Liz Kelly este psihoterapeuta, asistenta sociala si scriitoare. Este specializata in confruntarea cu stresul, anxietatea, depresia si perioadele de tranzitie. E greu sa gasesti un terapeut bun. Este si mai complicat sa gasesti un terapeut bun cu care sa fii pe aceeasi lungime de unda. In calitate de terapeut care profeseaza in zona Washington, DC, eu personal nu pot face fata numarului de solicitari pe care le primesc din partea clientilor in fiecare luna. Pentru mine este extrem de descurajant atunci cand nu am capacitatea profesionala de a trata o persoana care solicita ajutor. Cartea asta e mai ieftina decat terapia este modalitatea mea de a ajuta persoanele pe care nu le pot primi in calitate de clienti. Eu definesc limitele ca fiind granitele pe care le stabiliti pentru a va proteja starea de bine mentala, emotionala si fizica. Conceptul de limite este asemanator celui de gard in jurul curtii. Limitele servesc drept linie de demarcatie a proprietatii personale, prin care ii informati pe ceilalti oameni care sunt limitele cu care va simtiti (si cu care nu va simtiti) confortabil. Stabilirea limitelor nu inseamna sa pedepsiti sau sa raniti pe altcineva. Inseamna sa stiti ce aveti nevoie pentru a fi cel mai bun sine al dumneavoastra, pentru a va mentine relatiile si pentru a aduce mai multa satisfactie in viata dumneavoastra. Limitele va ajuta sa va protejati impotriva sindromului burnout si va impiedica sa va simtiti folosit sau furios. Va ajuta sa va creati siguranta fizica, emotionala si mentala.

Încă nu există recenzii pentru acest produs.

Lasă o recenzie

Nume Email (opțional) Rating Titlu (opțional) Mesaj Sunt de acord cu prelucrarea datelor mele conform GDPR.

Istoric preț

Evoluție 90 zile:

Max: 52,00 Min: 41,60

Istoric preț — ultimul an

Min 30z: 41,60 RON (OG 58/2022)

RON

Pe perioada zilelor fără schimbare, prețul rămâne identic cu ultima înregistrare.

Întrebări frecvente

Cum funcționează comanda pentru eBook Cartea asta e mai ieftina decat terapia - Liz Kelly?

Apeși pe ofertă și ajungi direct pe libris.ro, magazinul partener care vinde eBook Cartea asta e mai ieftina decat terapia - Liz Kelly — acolo pui produsul în coș și finalizezi plata. 4be nu procesează comenzi: rolul nostru e să aduni ofertele într-un singur loc și să alegi informat.