Pachet 2 volume: Postul terapeutic - Cezar Elisei

Pachetul contine 2 volume: \n • Postul terapeutic: SOMA - Arhitectura bilogica a postului; ANIMA - Geografia launtrica a postului (1280 pagini) \n • Postul terapeutic: PNEVMA: Intelepciunea postului, inaltarea in contiinta (848 pagini) \n \n O lucrare ampla si interdisciplinara despre postul terapeutic, construita la intersectia dintre stiinta, experienta clinica, traditie si viata duhovniceasca. Mai mult decat doua volume, aceasta editie reprezinta un demers extensiv de documentare si sinteza asupra relatiei dintre hrana, corp, minte, constiinta si sens. Impreuna, cele doua volume contureaza o perspectiva completa asupra postului terapeutic: de la biologie la constiinta, de la mecanismele fiziologice la transformarea launtrica a omului. Aceasta lucrare nu a fost conceputa ca o lectura de consum rapid, ci ca un instrument de studiu, reflectie si revenire, destinat sa ramana activ in viata cititorului pentru mult timp. \n • Postul terapeutic: SOMA - Arhitectura bilogica a postului; ANIMA - Geografia launtrica a postului \n \n Un volum amplu, dedicat fundamentelor stiintifice si terapeutice ale postului. Postul este analizat ca stare metabolica adaptativa, nu ca infometare: cu efecte asupra autofagiei, inflamatiei, sensibilitatii la insulina, microbiomului, sanatatii cerebrale si rezervei biologice. Lucrarea reuneste contributii din neurostiinte, metabolism, fiziologie, psihologie si medicina integrativa, intr-o constructie ampla, documentata si critica. O carte pentru cei care vor sa inteleaga serios ce se petrece in corp si in psihic atunci cand postul este practicat cu rigoare, prudenta si discernamant. \n • Postul terapeutic: PNEVMA: Intelepciunea postului, inaltarea in contiinta \n \n Un volum, despre postul ca drum de limpezire, discernamant si libertate interioara. Aici, postul nu mai este privit doar ca interventie asupra trupului, ci ca lucrare a intregii fiinte: minte, inima, vointa, trup si duh. Volumul aprofundeaza phronema, trezvia, foamea de Dumnezeu, lupta cu patimile, igiena mintii si sensul duhovnicesc al hranei. In dialog cu Scriptura, Sfintii Parinti, psihologia contemporana si experienta ascetica, PNEVMA propune o reflectie profunda asupra omului modern si a nevoii sale de reasezare interioara.