In spatele dependentelor - Cece Sykes, Martha Sweezy, Richard C. Schwartz

In spatele dependentelor. Interventii si practici IFS (Internal Family Systems) in lucrul cu adictiile, de la consumul de substante la tulburari de comportament alimentar, compulsia de a paria si alte dependente Adesea, dependenta este privita ca o boala sau ca un obicei incontrolabil care semnaleaza lipsa de vointa. Cartea In spatele dependentelor propune insa o perspectiva diferita: dependenta nu este un defect, ci un semnal ca anumite parti interioare incearca sa faca fata durerii emotionale ascunse. Scrisa de Cece Sykes, Martha Sweezy si Richard C. Schwartz - fondatorul metodei IFS -, aceasta lucrare ne arata cum putem privi dependenta cu mai multa intelegere si compasiune. Ea ofera exercitii si exemple clare care ii ajuta atat pe terapeuti, cat si pe cititori sa descopere partile interioare protectoare, sa vindece ranile din spatele comportamentelor compulsive si sa regaseasca echilibrul interior. In paginile cartii vei gasi explicatii simple, studii de caz, interventii pas cu pas, strategii practice si resurse usor de folosit (fise de lucru si meditatii) care fac procesul de vindecare mai accesibil. Este un ghid valoros pentru oricine doreste sa inteleaga mai bine mecanismele dependentei si sa deschida drumul catre schimbare si recuperare. In acest manual veti gasi un plan pentru tratarea dependentelor folosind modelul terapeutic IFS (Internal Family Systems), care propune o perspectiva nonpatologizanta si plina de compasiune referitor la adictie. Cartea ofera un cadru clar si usor de aplicat in terapie, cu instrumente concrete, integreaza teoria IFS cu abordari specifice in tratamentul adictiilor si subliniaza puterea Sinelui ca agent de vindecare. In spatele dependentelor se adreseaza atat terapeutilor, cat si persoanelor in recuperare, oferind exercitii experientiale pentru ambele grupuri. Ciclul adictiv este explicat si ilustrat aici printr-o serie de interventii directe, fise practice si exercitii care il angajeaza pe client in munca personala, dar fara a intra in lupte de putere cu alte parti interioare ale sale, precum si prin proceduri clare pentru a aborda durerea emotionala ascunsa in spatele comportamentului adictiv. Autorii, specialisti in lucrul cu trauma si adictiile, folosesc IFS cu privire la o gama larga de comportamente riscante pe care clientii le adopta pentru a-si gestiona stresul si pentru a-si diminua sau trata durerea. Cand traiesti si cresti intr-un mediu haotic, procesul adictiv se poate declansa de timpuriu in viata. In aceasta carte despre procesele adictive (formula ce subliniaza elementul evolutiv al dependentelor) este vorba, de fapt, despre polarizari aparute intre partile protectoare interioare, opozitii care se formeaza atunci cand managerii si pompierii interiori adopta niste strategii contrastante pentru a proteja un sistem intern ce este constant in pericol de a fi expus unor amintiri si sentimente dureroase. In cartea In spatele dependentelor veti descoperi: • o schimbare de paradigma asupra dependentei - autorii propun sa vedem dependenta nu ca pe o boala sau lipsa de vointa, ci ca pe o expresie a partilor protectoare polarizate, care incearca sa faca fata durerii emotionale profunde; • o abordare centrata pe sistemul intern, nu pe simptom - in loc sa se concentreze doar pe eliminarea comportamentelor adictive, IFS vizeaza vindecarea ranilor emotionale fundamentale (ale partilor-exilati) care le genereaza; • ideea ca fiecare parte interioara merita compasiune - chiar si partile considerate distructive (manageri, pompieri) sunt vazute ca parti interioare ce protejeaza persoana de durere; e nevoie de empatie, nu de reprimare; • puterea vindecatoare a Sinelui - cartea subliniaza rolul esential al Sinelui (compasiune, claritate, curaj) ca lider al sistemului interior, capabil sa armonizeze partile polarizate; • exercitii experientiale si instrumente practice de lucru cu adictiile. Aceasta carte se adreseaza terapeutilor, clientilor, educatorilor, celor care activeaza in calitate de coach si clinicienilor care incearca sa inteleaga mai bine lucrarile de specialitate si ghidurile practice complicate menite sa-i ajute pe cei care sufera de adictii. Cartea aduce claritate in acest haos, atat din punct de vedere rational, cat si din punct de vedere pragmatic, insa de departe cea mai impresionanta realizare este faptul ca a reusit sa cartografieze o metoda de tratament ce realmente functioneaza. - Marc Lewis, PhD, C.Psych (psiholog autorizat), profesor emerit (University of Toronto), psiholog clinician si autor al lucrarilor The Biology Of Desire (Biologia dorintei) si Memoirs of an Addicted Brain Pana nu demult, modul in care noi intelegeam adictiile se baza pe cateva presupuneri invechite si eronate - in principal, ca adictia este fie o boala, fie rezultatul lipsei de vointa. Modelul terapeutic denumit IFS reprezinta atat o paradigma noua pentru a intelege comportamentul adictiv dintr-o perspectiva empatica, cat si un cadru eficient pentru tratarea sa, vizand o schimbare de durata. Aceasta carte minunata este un manual accesibil pentru terapeutii care isi doresc sa abordeze procesele legate de adictie chiar in miezul lor, folosind IFS. In spatele dependentelor reprezinta o contributie importanta si punctuala care are mari sanse sa schimbe modul in care intelegem si abordam tratamentul adictiilor. - Niall McKeever, fondator The Weekend University In mijlocul unei epidemii de supradoze, avem mare nevoie de noi abordari in lucrul cu persoanele care sufera de tulburari legate de consumul de substante, iar In spatele dependentelor face exact acest lucru. Volumul de fata le prezinta o introducere temeinica celor care s-ar putea sa nu fie familiarizati cu IFS. De asemenea, ofera o perspectiva unica atat in ceea ce priveste conceptualizarea adictiilor, cat si in ceea ce priveste tratarea lor, precum si nenumarate instrumente concrete si strategii practice pe care clinicienii le pot folosi. Este o lectura obligatorie pentru cei care lucreaza in domeniul adictiilor. - J. Wesley Boyd, MD, PhD, profesor de psihiatrie si etica medicala la Baylor College of Medicine Traducere din limba engleza de Roberta-Carolina Trif.