Neurostiinta fericirii - Daniel Siegel
Vândut de libris.ro
PRP: 73,00 RON
69,35 RON
-5%
Cel mai mic preț din ultimele 30 zile
În stoc la libris.ro
Comandă direct la magazin
Economisești
3,65 RON -5%
7 persoane urmăresc acest produs
Comandat de 19 ori în ultimele 7 zile
Produs 100% original
Neurostiinta fericirii. Dezvoltarea constienta a creierului catre armonie si integrare De la renumitul autor, lider si educator in domeniul sanatatii mintale, Daniel Siegel, prima carte care a integrat cercetarea in neurostiinta cu arta traditioanala a atentiei. Rezultatul este o abordare revolutionara nu doar a sanatatii mintale, ci si a vietii in general, care arata cititorilor felul in care constientizarea si acordarea personala pot de fapt stimula circuitele emotionale din creier, conducand la o serie de beneficii fiziologice, inclusiv o bunastare mai mare, rezilienta, echilibru emotional si imbunatatirea functiei cardiace si imunitare. Pentru clinicieni si laici deopotriva, discutiile iluminatoare ale lui Siegel despre puterea mintii concentrate ofera o multime de idei care ne pot transforma vietile si ne pot adanci conexiunile cu ceilalti si cu noi insine. Stiinta demonstreaza ca a avea o stare de atentie constienta (mindful awareness) amelioreaza functionarea noastra din punct de vedere fiziologic, mintal si interpersonal. Cum ar fi sa poti intelege cu adevarat ce gandesc si simt ceilalti, astfel incat sa traiesti intr-o armonie care scoate la lumina tot ce este mai bun in tine? Se poate, daca stii cum sa folosesti corect ultimele mecanisme ale neurostiintei interpersonale. Intelegerea de sine si flexibilitatea mintala se pot educa prin atentie constienta, ajutandu-te sa iti dezvolti dimensiunile fizice si psihologice ale propriei stari de bine. In plus: • sistemul imunitar si cel cardiac vor fi mai puternice • relatiile cu cei din jur se vor ameliora (indiferent daca este vorba despre familie, prieteni sau colegi de birou \n Inarmat cu dovezi emipirice, Daniel Siegel adopta in titlul Neurostiinta fericirii (editia a doua a Mindfulness si neurobiologie) o abordare inovatoare: aduce laolalta descoperirile rezultate in urma unor cercetari de ultima ora si intelepciunea practicilor mindulness, pentru a demonstra cum ar putea functiona aceasta abilitate accesibila oricui si modul in care cultivarea ei ne poate imbogati viata. In centrul acestei sinteze vizionare dintre stiinta si practica se afla ideea ca, prin constientizarea experientelor noastre neintrerupte, in noi se creeeaza o legatura - sau rezonanta - care controleaza anumite circuite sociale si emotionale in creier. Practica mindfulness stimuleaza dezvoltarea acestor circuite de rezonanta - dezvoltare ce transforma starea de atentie constienta permanenta intr-o stare de rezistenta pe termen lung. Coroborand studii moderne cu sondari ale experientei directe, volumul Neurostiinta fericirii (editia a doua a titlului Mindfulness si neurobiologie) ofera o perspectiva unica asupra vietii noastre launtrice, a relatiilor interpersonale si a dezvoltarii starii de bine si a fericirii. \n \n Traducere din limba engleza de Marilena Constantinescu.
Încă nu există recenzii pentru acest produs.
Lasă o recenzie
Istoric preț
Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile: 69,35 RON (conform OG 58/2022)
Istoric preț — ultimul an
Min 30z: 69,35 RON (OG 58/2022)
RON
Pe perioada zilelor fără schimbare, prețul rămâne identic cu ultima înregistrare.
Întrebări frecvente
Cum funcționează comanda pentru Neurostiinta fericirii - Daniel Siegel?
Apeși pe ofertă și ajungi direct pe libris.ro, magazinul partener care vinde Neurostiinta fericirii - Daniel Siegel — acolo pui produsul în coș și finalizezi plata. 4be nu procesează comenzi: rolul nostru e să aduni ofertele într-un singur loc și să alegi informat.
Produse similare
Matematică. Clasa a VIII-a. Semestrul al II-lea. Traseul albastru - Paperback brosat - Marius Perianu, Mircea Fianu, Dana Heuberger - Art
PRP: 23,26 RON
20,93 RON
-10%
În stoc
Vezi oferta
Ciprian Mihali
Geografie - Calsa 6 - Manual - Mihaela Cornelia Fiscutean, Dorin Fiscutean, Ciprian Mihai, Ionela Popa
PRP: 37,00 RON
34,41 RON
-7%
În stoc
Vezi oferta
-
religie cls.7 cultul ortodox manual ed.2025 - sorina ciuca, dragos ionita
52,86 RON
În stoc
Vezi oferta
Maria Grecu
Istorie - Clasa 8 - Manual - Stan Stoica, Valentin Balutoiu, Dragos Sebastian Becheru, Valentina Bilcea, Ancuta Bondar, Maria Grecu
PRP: 27,00 RON
25,11 RON
-7%
În stoc
Vezi oferta
Alte produse de la libris.ro
Ciprian Mihali
Geografie - Calsa 6 - Manual - Mihaela Cornelia Fiscutean, Dorin Fiscutean, Ciprian Mihai, Ionela Popa
PRP: 37,00 RON
34,41 RON
-7%
În stoc
Vezi oferta
Hans Urs Von Balthasar
Cordula sau marea incercare - Hans Urs von Balthasar
15,87 RON
În stoc
Vezi oferta
Alte produse Daniel J. Siegel
Daniel J. Siegel
Cum se schimba oamenii - Daniel J. Siegel, Marion Solomon
PRP: 70,00 RON
66,50 RON
-5%
În stoc
Vezi oferta
Daniel J. Siegel
Prezent si constient - Daniel J. Siegel
PRP: 68,00 RON
64,60 RON
-5%
În stoc
Vezi oferta
Daniel J. Siegel
Harta magica a sinelui, pentru preadolescenti - Daniel J. Siegel, Deena Margolin
78,00 RON
În stoc
Vezi oferta
Daniel J. Siegel
Harta magica a sinelui, pentru copii - Daniel J. Siegel
63,43 RON
În stoc
Vezi ofertaȚi-au plăcut aceste produse?
