ABILITATI DE COMUNICARE

be.ro

Cartea care te tine de mana atunci cand multi au uitat sa te mai vada, sa te auda, sa te inteleaga.   Atena Boca, fondatoarea LaPrimulBebe, una dintre cele mai mari comunitati de sprijin pentru mame din Romania, iti ofera vocea de care ai nevoie cand simti ca nu mai ai cuvinte.   Aceasta carte este ca o mana intinsa pentru mamele care se simt epuiz

be.ro

Ce vor femeile? Este aceasta intrebare inca o enigma? Renunta ele la dorinte pentru a se simti in siguranta? Cartea de fata este o examinare captivanta a feminitatii prin sapte povesti ale unor femei moderne care traiesc in timpuri moderne, reprezentand, in acelasi timp, o fereastra intredeschisa catre relatia apropiata dintre psihoterapeut si pacient. Bazandu-se

be.ro

Ce te-a costat pana acum indoiala de sine? Imagineaza-ti ce ai face daca ai crede cu adevarat in TINE! Cand incetezi sa te mai indoiesti de maretia ta, iti construiesti o valoare de sine de neclintit si imbratisezi cine esti, iti transformi intreaga viata! Cartea lui Jamie Kern Lima te invata cum sa faci acest lucru, cu pasi simpli care duc la rezultate sigure! D

be.ro

Fa sport! Mananca echilibrat! Mergi la psihoterapie! Majoritatea sfaturilor referitoare la un stil de viata sanatos se concentreaza asupra sanatii fizice si mintale.  Dar Kasley Killiam demonstreaza ca acestei abordari ii lipseste totusi o componenta vitala: conexiunea cu ceilalti. Relatiile interumane nu doar ne fac mai fericiti, ci sunt esentiale pentru sa

be.ro

Include stima de sine si iubirea autentica in educatia copiilor! In noua sa carte, Iubeste cu adevarat, Tania Garcia ne ofera instrumentele si cunostintele necesare pentru a intelege diferitele aspecte care compun stima de sine. Dupa ce aflam, ca parinti, cum stam noi insine in privinta stimei de sine, putem invata sa le-o cultivam si copiilor, iar Tania ne arata

be.ro

Cartea inovatoare care iti aduce greutatea sub control fara efort, legand-o de implinirea personala in fiecare domeniu al vietii tale! Renumitul dr. Deepak Chopra abordeaza transant complexa problema a controlului greutatii adresand intrebari incomode. La ce anume poftesti de fapt? La mancare? Iubire? Stima de sine? Pace? Cartea Hrana vindecatoare, un adevar

be.ro

Asa cum in Univers lumina si intunericul exista deopotriva, la fel si in fiecare din noi regasim o parte intunecata, ce are la baza emotiile noastre ingropate, impulsurile neasumate, dar si dorintele nemarturisite. Si facem tot ce ne sta in putinta pentru ca acea parte din noi, pe care ne vine greu sa o recunoastem, sa ramana bine ascunsa. Numai ca, tot aici, in

be.ro

Somnul este la fel de esential precum apa, aerul sau mancarea. Mai mult decat o simpla carte despre cum sa dormi, Reteta pentru somn identifica motivele care iti tulbura linistea si te invata ce sa faci ca sa o recapeti. Prather nu se limiteaza la sfaturi precum „Lasa telefonul deoparte inainte de culcare“, ci aprofundeaza diferitele reactii ale corpului la o

be.ro

Introducere de John Dicey Traducere de Elena Macoviciuc Metoda usoara a lui Allen Carr, recunoscuta in toata lumea, a ajutat peste 50 de milioane de oameni sa-si vindece problemele de comportament si dependenta de nicotina, alcool, droguri, mancare, dispozitive digitale, retele sociale. In cartea de fata, metoda e aplicata dificultatilor legate de somn. Viata mod

be.ro

Te simti coplesit? Desprinde-te de solicitarile vietii de zi cu zi si fa loc pentru ceea ce conteaza cu adevarat, cu ajutorul acestui ghid practic si plin de intelepciune scris de autorul betsellerelor internationale Zen. Arta de a trai simplu si Nu-ti face griji. Prin tot vartejul neobosit de stiri, retele de socializare si e-mailuri, ni se poate

be.ro

Cand m-am apucat de acest proiect mi s-a parut un demers destul de firesc in care urma sa-mi spun parti din povestea vietii, acele parti relevante pe care le-am trait si care ma definesc azi. Pe masura insa, ce m-am afundat in amintiri, am scos detalii pe care la momentul trarilor nici macar nu le-am observat, am intrat intr-o zona atat de puternica de autocunoas

be.ro

Incerci sa fii amabila si sa ajuti pe toata lumea, dar la finalul zilei ramai singura si nefericita? Ai impresia ca esti un sef impartial, corect, dar femeile din departament iti reproseaza ca sunt marginalizate? Asa cum petele oarbe ale sistemului vizual sunt zone unde lumina nu penetreaza ochiul, acolo neexistand fotoreceptori, „petele oarbe” ale mintii noa