Anatomia tenisului

39.2 Lei ~~49 Lei~~

,,In Anatomia tenisului , autorii reusesc sa explice intr-un stil foarte clar cum trebuie folosit un program echilibrat de forta si crestere a conditiei fizice. Cartea contine informatii practice pentru toate nivelurile si constituie un instrument pretios pentru imbunatatirea performantelor pe terenul de tenis.'' - Paul Annacone, fost antrenor al lui Roger Federer si Pete Sampras ,,Anatomia tenisului este un material informativ esential atat pentru jucatori, cat si pentru antrenori. Roetert si Kovacs ofera instructiuni specializate si o perspectiva unica a jocului de tenis.'' - John Isner, jucator din echipa de Cupa Davis a SUA ,,Anatomia tenisului contine ilustratii anatomice exceptionale si recomandari de antrenament de cea mai buna calitate. Este o lectura obligatorie pentru jucatorii de orice nivel care doresc sa-si perfectioneze jocul si sa previna accidentarile. - Todd Ellenbecker, presedinte al Comisiei Nationale pentru Stiinta Sportului din cadrul Asociatiei de Tenis a SUA Vezi jocul de tenis asa cum nu l-ai mai vazut niciodata. Afli de ce anume ai nevoie ca sa-ti cresti performanta si constanta pe teren. Anatomia tenisului iti va arata cum sa-ti depasesti concurenta prin cresterea rezistentei, a vitezei si agilitatii pentru servicii mai puternice si lovituri mai precise. Cartea include peste 70 dintre cele mai eficiente exercitii, insotite de descrieri detaliate si ilustratii anatomice color, care scot in evidenta muschii in actiune. Anatomia tenisului nu se rezuma doar la exercitii si te asaza pe linia de fund, la fileu si pe tusa careului de serviciu. Ilustratiile muschilor activi din timpul loviturilor de forehand, rever, voleu si serviciu iti arata felul in care fiecare exercitiu este fundamental legat de performanta in tenis. Vei invata, de asemenea, cum pot fi modificate exercitiile pentru tintirea unor zone specifice, cresterea aptitudinilor si minimizarea accidentarilor des intalnite in tenis. Si, mai ales, vei invata cum sa asamblezi toate aceste elemente pentru a-ti alcatui un program de antrenament bazat pe nevoile si obiectivele tale individuale. Fie ca esti specializat pe servicii si voleuri puternice, preferi sa joci pe linia de fund sau te misti pe tot terenul, Anatomia tenisului te va ajuta sa intri

Daca in categoria Produse 4be ai gasit produsl dorit, atunci ai ajuns pe siteul dorit. Anatomia tenisului este unul dintre cele mai comandate produse din categoria Produse 4be, fiind tot timpul in stocuri limitate. 4Be.ro. Plaseaza online o comanda si in cel mai scurt timp ne vom ocupa ca Anatomia tenisului sa ajunga la tine. Termen de livrare 1-2 zile lucratoare, un functie de stocul disponibil.

Anatomia tenisului este alegerea perfecta pentru a-l face cadou sau pt a-l comanda pentru sine. Produse 4be. Poti efectua plata online pentru a te bucura de Anatomia tenisului in cel mai scurt timp. (Conform politicii de transport)

Intrebari frecvente despre Anatomia tenisului

Comanda in siguranta Anatomia tenisului?
Toate comenzile sunt procesate in siguranta, respectand ultimele standarde in vigoare, iar comanda ta nu va fi exceptata. Comanda produsul Anatomia tenisului iar noi, ne vom asigura ca ai comandat ceea ce ai comandat.

Durata livrarii produsului Anatomia tenisului?
Timpul mediu de livrare a comenzilor este de 24-48 ore de la plasarea comenzii, insa acest timp poate fi diferit daca comanda pt produsul Anatomia tenisului a fost plasata in timpul week-end-ului, vineri seara sau in zilele cu sarbatori legale

Returnarea produsului Anatomia tenisului?
Desigur, daca produsul Anatomia tenisului nu iti place, nu ti se potriveste sau nu corespunde asteptarilor tale, ai la dispozitie 14 zile calendaristice din momentul primirii coletului sa returnezi produsul fara nicio obligatie suplimentara. Banii ii vei primi inapoi in maxim 30 zile calendaristice de la momentul confirmarii returului.

Cat costa sau care este pretul pentru Anatomia tenisului?
Anatomia tenisului costa 39.2 Lei, nu rata ocazia si comanda Anatomia tenisului la pretul de 39.2 Lei, cat inca mai este in stoc.

Nume Produs	Anatomia tenisului
Cod Produs	19966
Pret Actual	39.2 Lei
Vandut de	be.ro
Brand	Lifestyle
Categorii	Produse 4be,

Pareri despre Anatomia tenisului

Adaugă recenzia ta despre Anatomia tenisului

Nota produs

0

Nu a fost evaluat

5 Stele

0%
4 Stele

0%
3 Stele

0%
2 Stele

0%
1 Stele

0%

Produse similare cu Anatomia tenisului

be.ro

Magia ordinii

31.2 Lei ~~39 Lei~~

Transforma-ti locuinta intr-un spatiu ordonat si permanent curat cu incredibila metoda KonMari, aplicand trei principii de baza: simplifica, organizeaza si depoziteaza. Pentru a reusi sa-ti ordonezi locuinta, trebuie sa-ti organizezi actiunile intr-o succesiune corecta, sa pastrezi numai obiectele care-ti sunt cu adevarat dragi si sa faci totul dintr-odata si rep

Vezi produs aici

be.ro

Terapia schemelor

55.2 Lei ~~69 Lei~~

Putem ajuta pacientii cu tipare de relationare dificile sau foarte instabile? Sau pe cei care se autosaboteaza, utilizand stiluri de coping neadecvate? Abordand psihopatologia din perspectiva psihoterapiei centrate pe scheme, autorii ne arata cum se transpune in practica terapia schemelor cu scopul de a vindeca aceste tipare. Schemele sunt stari emotionale si ras

Vezi produs aici

be.ro

Intr-o padure intunecata

53.1 Lei ~~59 Lei~~

Bestseller New York Times, USA Today si Los Angeles Times Cea mai buna carte a anului 2015 in Statele Unite Unele petreceri se pot termina foarte, foarte rau… Ceea ce ar fi trebuit sa fie un weekend distractiv si linistit undeva la tara capata proportii sinistre in acest thriller psihologic intunecat si plin de suspans. Nora este o scriitoare de romane politist

Vezi produs aici

be.ro

Fata care trebuia sa moara. Seria Millennium Vol. 6

44 Lei ~~55 Lei~~

Celebra Serie Millennium continua cu al saselea volum. Fata care trebuia sa moara este scrisa de David Lagercrantz si a aparut la editura Trei.   Lisbeth Salander — fata cu un dragon tatuat pe spate — a disparut. Si-a vandut apartamentul din Stockholm si a plecat. Dar n-a spus nimanui unde. Si nimeni nu stie ca, in sfarsit, a dat de urma celei

Vezi produs aici

be.ro

Puterea chakrelor

39.2 Lei ~~49 Lei~~

Secretele campului energetic uman sunt in sfarsit dezvaluite! In Puterea chakrelor Susan Shumsky studiaza amanuntit literatura tantrica si vedica antica pentru a ne pune la dispozitie cele mai autentice informatii despre cele sapte chakre, cele sapte sub-chakre si sistemul de energii subtile. Pana acum, o mare parte din aceasta comoara de intelepciune a fost tinu

Vezi produs aici

be.ro

Introducere in psihanaliza - Opere Esentiale, vol. 1

79.2 Lei ~~99 Lei~~

Cititorul interesat de Freud si psihanaliza, dar, din diferite motive, zgarcit cu timpul sau, va gasi in volumul 1 cartea ideala. Aici, insusi intemeietorul psihanalizei prezinta sintetic, accesibil si agreabil, sub forma unor conferinte publice, principalele sale descoperiri. Sunt trecute in revista cele mai importante fenomene psihice in a caror existenta incon

Vezi produs aici

be.ro

Arhetipurile şi inconştientul colectiv - Opere Complete, vol. 9/1

85.5 Lei ~~95 Lei~~

,,Pentru cititorul interesat de psihologia analitica si de psihologie in genere prezentul volum constituie un adevarat prilej de delectare. Daca in primul volum al seriei Jung publicate de Editura Trei sunt prezentate si descrise principalele arhetipuri al inconstientului colectiv, cel de-al VII-lea volum il completeaza prin teoria arhetipurilor. Aflat dupa 1912

Vezi produs aici

be.ro

Abordari psihodinamice ale schimbarii comportamentale

31.2 Lei ~~39 Lei~~

Schimbarea comportamentala poate fi vizata direct in psihoterapia psihanalitica? Sau apare doar ca efect al insight-ului si constientizarii aspectelor inconstiente?   In volumul de fata, bazandu-se pe dovezi clinice si argumente teoretice, Fredric N. Busch prezinta cum eforturile de schimbare a comportamentului pot fi o parte a desfasurarii terapiei psihodin

Vezi produs aici

be.ro

In ape adanci

47.2 Lei ~~59 Lei~~

In ape adanci, de Paula Hawkins , autoarea bestsellerului Fata din tren . Nel Abbott este moarta. E ultima dintr-un lung sir de femei inghitite de apele intunecate ale raului. Sora ei, Jules, e macinata de regretul ca i-a ignorat strigatul de ajutor si are certitudinea ca Nel nu s-a sinucis. Fereste-te de apele linistite. Nu stii niciodata ce ascund. Te intrebi d

Vezi produs aici

be.ro

Mysterium Coniunctionis. Separarea şi compunerea contrariilor psihice în alchimie - Opere Complete, vol. 14/1

58.5 Lei ~~65 Lei~~

„Cercetarea simbolisticii alchimice, ca si preocuparea cu mitologia nu sunt mai indepartate de viata decat este anatomia comparata de anatomia omului viu. Dimpotriva, alchimia ne serveste drept o adevarata vistierie a simbolisticii a carei cunoastere este extrem de utila pentru intelegerea proceselor nevrotice si psihotice. Invers, psihologia inconstientului po

Vezi produs aici

be.ro

Anatomia inotului

55.2 Lei ~~69 Lei~~

Ghid ilustrat pentru cresterea fortei, vitezei si rezistentei inotatorilor ,,Ian McLeod, una dintre cele mai inteligente minti din lumea inotului, demonstreaza cum trebuie sa se pregateasca inotatorii atat in apa, cat si in afara bazinului. Anatomia inotului este o resursa esentiala pentru toti cei implicati in inotul competitional.'' - Keenan Robinson,

Vezi produs aici

be.ro

Nemesis

44 Lei ~~55 Lei~~

Nemesis , Jo Nesbo, este al patrulea volum al Seriei Harry Hole.  Un roman politist ridicat la rang de arta. - USA Today   In seria Harry Hole au aparut volumele: Liliacul, Carabusii, Pasarea cu piept rosu si Nemesis!   Cum sa prinzi un ucigas cand tu esti suspectul numarul unu? Un barbat este surprins de camerele de luat vederi impuscand o casiera

Vezi produs aici

Portalul 4be.ro este un site dedicat iubitorilor de cărți, oferind o gamă largă de produse și accesorii pentru această pasiune literară. Cu o selecție variată de cărți în diferite genuri și categorii, 4be.ro își propune să satisfacă toate preferințele și gusturile cititorilor. De la romane clasice și bestseller-uri contemporane până la cărți de dezvoltare personală și manuale academice, site-ul oferă o diversitate de titluri pentru a răspunde cerințelor și intereselor cititorilor de toate vârstele. Pe lângă cărți, 4be.ro oferă și accesorii complementare, cum ar fi semne de carte, agende, calendare și multe altele, pentru a completa experiența de lectură și pentru a adăuga un strop de farmec în viața fiecărui pasionat de cărți.