De ce mi-e foame: de la teama de lipsuri la nebunia dietelor

be.ro

Cartea Incepe-ti cu bine ziua. Momentul decisiv pentru echilibrarea bioritmurilor este scrisa Karim Reggad si a aparut la editura For You .  Cum te trezesti dimineata? Agresat de alarma desteptatorului? Te gandesti la ce te asteapta in ziua aceea? Sau iti aloci cateba clipe doar pentru tine? Minunata clipa a trezirii, la granita sensibila dintre somn si vegh

be.ro

BESTSELLER SUNDAY TIMES „Una dintre cele mai clare si mai accesibile carti despre nutritie pe care le-am citit: reconfortant de lipsita de prejudecati, informativa si fara urma de reguli impuse de dietele in voga.” - Guardian Taci si inghite ne obliga sa punem sub semnul intrebarii toate dietele, tratamentele-minune, recomandarile oficiale sau etichetele nutr

be.ro

Cartea lui Daniel Goleman a marcat o revolutie uluitoare in psihologie prin analiza importantei covarsitoare a emotiilor in dezvoltarea personalitatii umane. Studiul sau ne explica cum, atunci cand ne intelegem sentimentele, situatia in care ne aflam devine mai limpede. Descoperim chiar un nou mod de a privi cauzele bolilor care ne macina familia si societatea. &

be.ro

Corpul incearca adesea sa ne vorbeasca, sa ne spuna o poveste: propria poveste, uitata de noi. In strafundurile lui, el pastreaza amintirea unor suferinte si traume din copilaria timpurie, din viata intrauterina, uneori chiar din istoria parintilor si a stramosilor. Imprimate in muschi, tesuturi si in carne, aceste dureri rasuna in organism si ies la suprafata de

be.ro

Cheia unei vieti mai sanatoase si mai fericite se afla inauntrul nostru.   Desi intestinul este aproape la fel de important ca inima sau creierul, stim foarte putine lucruri despre el. Giulia Enders ne arata ca, departe de a fi doar acea parte utilitara si – trebuie sa recunoastem – cam jenanta a corpului, asa cum ne imaginam, este unul dintre organele c

be.ro

Povestea din spatele progreselor majore din oncologie rasplatite cu Premiul Nobel in 2018   „Vreme de peste 100 de ani, cercetatorii au incercat sa angreneze sistemul imunitar in lupta impotriva cancerului. Acum, imuno-oncologia a revolutionat tratarea cancerului, schimband fundamental modul cum privim gestionarea lui.“ - Declaratie, Premiul Nobel p

be.ro

„Am cumparat o editie mai veche a acestei carti acum aproape 20 de ani, la Paris, si nu doar din interes profesional. Cred sincer ca ar trebui sa fie consultata periodic de fiecare om de pe planeta!  De ce? Pentru ca, vrand, nevrand, inghitim suplimente alimentare permanent: din produsele imbogatite cu microelemente sau vitamine – de la lactate la paine

be.ro

Cartea se bazeaza pe ideea ca primele medicamente trebuie sa fie alimentele.  In prima parte sunt prezentate principalele fructe, legume si seminte cu rol benefic in sanatate. In partea a doua sunt formulate recomandarile necesare pentru utilizarea fructelor, legumelor si semintelor pe grupe de afectiuni. Toate aparatele corpului omenesc (digestiv, cardiovas

be.ro

 De ce apare cancerul? • Cum putem scapa de el atunci cand mobilizam in acest scop toate fortele medicale, dar si psihice si mentale? • Prin ce se deosebesc persoanele care supravietuiesc de cele care mor, avand acelasi diagnostic si acelasi prognostic Lucrand indeaproape cu bolnavii al caror proces de vindecare a decurs foarte bine ori care s-au insanat

be.ro

Considerata decenii la rand biblia relatiilor interumane, celebra carte a lui Carnegie,  How to Win Friends and Influence People , apare acum, datorita fiicei autorului, intr-o editie actualizata, adaptata noii generatii de lideri si provocarilor pe care trebuie sa le infrunte in prezent. Dale Carnegie (24 noiembrie 1888), pe numele lui real Dale Carnagey, s

be.ro

De la aparitie, Alchimistul a fost tradus in 80 de limbi, a stabilit recorduri absolute de vanzari si a schimbat nenumarate vieti. Alchimistul , extraordinarul roman al lui Paulo Coelho, a inspirat milioane de cititori din intreaga lume. Cartea, uluitoare prin simplitatea si intelepciunea ei, este povestea unui pastor andaluz pe nume Santiago care isi paraseste c

be.ro

In lumea de azi, aproape o treime din oameni traiesc cu o boala cronica, precum osteoartrita, astm, arsuri la stomac, boli de inima, hipertensiune arteriala, diabet sau anxietate/depresie si tulburari de dispozitie. Cele mai multe afectiuni cronice sunt autoinduse, ca efect al stilului nostru de viata si al dezechilibrului de substante pe care corpul nostru le pr