Terapia copilului interior

be.ro

Care sunt criteriile dupa care putem identifica o trauma? Din pacate, nu exista o reteta speciala, pentru ca trauma reprezinta orice experienta a carei intensitate copleseste anumite persoane. Violentele de tot felul, violul, amenintarile si prezenta mortii provoaca traume la orice varsta si pot produce adevarate blocaje in psihicul victimelor. Trauma afecteaza a

be.ro

Construieste-le copiilor si nepotilor tai o copilarie pe care nu vor mai trebui sa o vindece! Desi peisajul genealogic anterior venirii noastre pe lume este decisiv nu numai pentru destinul personal, ci si pentru cel al generatiilor care ne vor urma, vom vedea ca intotdeauna este posibil sa rupem sirul transmiterilor nocive si sa constientizam ca de noi depinde s

be.ro

„Ca si celelalte carti ale sale, Mitologia occidentala se evidentiaza printr-o remarcabila eruditie, claritate si putere de patrundere. Sunt convins ca oricine este cu adevarat interesat de stiinta omului va descoperi in lucrarile lui Joseph Campbell un volum impresionant de date, disecate in profunzime si explicate in asa fel incat sa fie pe intelesul tuturor.

be.ro

Si daca depresia ar fi un semn revelator care ne poate ajuta sa fim bine, intr-un final? Daca, mai degraba decat un simptom, ar reprezenta antidotul suferintei? Explorand sufletul uman, autorul ne arata cum se ajunge in depresie si ce trebuie facut pentru a iesi din ea. Pornind de la marturiile a opt femei cu care a lucrat in psihoterapie, Moussa Nabati ne arata

be.ro

Dependenta afectiva isi are originea in lipsa de iubire, de siguranta, de recunoastere sau de incurajare in timpul copilariei sau preadolescentei, adica exact etapele in care copilul are nevoie sa se simta important pentru parintii lui, protejat si incurajat prin incredere si afectiune. Daca absenta afectiunii se instaleaza in aceasta perioada a vietii, exista ri

be.ro

Demonul rusinii isi da masca jos! Descoperim astfel ca nu este decat un biet personaj fricos, purtand, la fel ca noi toti, niste rani ascunse din trecut. Rani care se pot vindeca daca il luam de mana cu blandete si il ducem in acel loc special in care toate mastile se lasa la intrare: cabinetul psihoterapeutului. Cartea ii ia de mana si ii insoteste metaforic, da

be.ro

Influenta sociala este prezenta peste tot. Functioneaza oriunde, oricand. Pentru a functiona in cel mai eficient mod in lumea in care traim, e bine sa stim cum si cand sa folosim influenta sociala, sa fim in stare sa recunoastem cand cineva incearca sa ne convinga de ceva si sa intelegem cand sa acceptam sau sa respingem tentativele altor persoane de a ne persuad

be.ro

Descopera capacitatea innascuta a corpului tau de a se vindeca si de a se umple de vitalitate! Daca ai trait o experienta traumatizanta – un accident, o catastrofa naturala, un act de violenta, un abuz sau orice forma de trauma – este posibil sa treci printr-o profunda suferinta psihologica, care se manifesta prin stres posttraumatic, anxietate sau depresie.

be.ro

Cea mai grava forma de violenta in relatia de cuplu nu este neaparat vizibila. Agresiunea fizica nu apare din senin, ci este precedata de o escaladare a comportamentelor de tip abuziv. Pe termen lung, violenta psihologica poate fi la fel de distrugatoare ca violenta fizica, din cauza izolarii, pierderii stimei de sine si a depresiei provocate in randul femeilor a

be.ro

Mancarea ne insoteste toata viata. Poate tocmai de aceea ajunge sa aiba atat de multe nuante. Uneori este un prieten bun care ne alina, care este acolo cand ne e greu. Alteori, cand nu ne putem gestiona impulsurile in fata frigiderului sau a camarii cu dulciuri, poate parea ca pune stapanire pe noi si ne controleaza. Mancarea este placere si emotie. Si ea ne poat

be.ro

Emotiile dificile, ne invata Liz si Mollie, nu sunt anormale. Autoarele ne iau de mana si ne indruma cu delicatete, aratandu-ne ca avem puterea sa ne acceptam trairile, sa le intelegem si sa le controlam. Imbinand cercetari bazate pe stiinta cu povesti personale relevante si ilustratii savuroase, autoarele explica sapte stari psihice care ne pot bulversa si ne in

be.ro

Ce-ar face Freud in locul tau? Cum ar rezolva cei mai mari psihoterapeuti problemele tale cotidiene   Te-ai intrebat vreodata daca B.F. Skinner ar reusi sa explice de ce nu te poti opri din a-ti verifica in permanenta telefonul inteligent? Sau ce ar avea de spus Carl Gustav Jung despre masina ta scumpa pe care ti-ai cumparat-o in plina criza a varstei de mij