Produse 4be - Philobia

be.ro

Intr-o lume in care fiecare interactiune conteaza, abilitatea de a influenta constient si eficient devine un atu esential. Ce vei castiga citind aceasta carte? • O mai buna intelegere a mecanismelor influentei si a modului in care actioneaza ele asupra celor din jur. • Tehnici eficiente pentru a convinge, a motiva si a inspira. • Capacitatea de a-ti pastra

be.ro

Construieste-le copiilor si nepotilor tai o copilarie pe care nu vor mai trebui sa o vindece! Desi peisajul genealogic anterior venirii noastre pe lume este decisiv nu numai pentru destinul personal, ci si pentru cel al generatiilor care ne vor urma, vom vedea ca intotdeauna este posibil sa rupem sirul transmiterilor nocive si sa constientizam ca de noi depinde s

be.ro

Visele provin din subconstient, din interiorul fiecaruia dintre noi, punandu-ne la dispozitie o cartografie precisa a profunzimilor noastre. Ce se ascunde in spatele actiunilor personale, dincolo de gandurile si intentiile pe care le avem? Cine suntem cu adevarat? Cu ce abilitati suntem inzestrati? De unde vin fricile care ne macina? Cum trebuie sa reactionam in

be.ro

Susan E. Schwartz analizeaza impactul tatilor absenti – in plan fizic sau emotional – asupra vietii si psihicului fiicelor lor din perspectiva psihologiei analitice jungiene. Lucrarea de fata prezinta povesti ale unor fiice care isi descriu nesigurantele, experientele, precum si dificultatile de a-si gasi propria identitate. Relatiile problematice dintre fiic

be.ro

Cand te simti singur, trist sau obosit, ai tendinta sa dai iama in dulciuri? Ai vrea sa ajuti pe cineva drag care isi petrece timpul pe retelele de socializare, departe de lumea reala? Te refugiezi in alcool incercand sa scapi de anxietate? Te lupti cu sentimentul de gol interior si cu teama de a pierde ceea ce conteaza cel mai mult pentru tine? Intr-o carte frap

be.ro

De ce au inca femeile retineri sa isi exploreze sexualitatea si fanteziile, chiar si atunci cand se bucura de un partener stabil? Social vorbind, mai este sexualitatea feminina reprimata sau blamata? Care sunt valorile si atitudinile cel mai frecvent intalnite la femei cand vine vorba despre implinirea sexuala? Cum se formeaza si cum se dezvolta sexualitatea feme

be.ro

Considerat unul dintre cei mai influenti psihoterapeuti din intreaga lume, Bert Hellinger este un ganditor vizionar, cel care a creat si a promovat metoda constelatiilor familiale, dar si, asa cum el insusi se caracterizeaza, un „ingrijitor de suflete“. Avem bucuria sa va prezentam una dintre cartile lui de capatai, un fascinant dialog purtat cu Gabriele ten

be.ro

Asa cum in Univers lumina si intunericul exista deopotriva, la fel si in fiecare din noi regasim o parte intunecata, ce are la baza emotiile noastre ingropate, impulsurile neasumate, dar si dorintele nemarturisite. Si facem tot ce ne sta in putinta pentru ca acea parte din noi, pe care ne vine greu sa o recunoastem, sa ramana bine ascunsa. Numai ca, tot aici, in

be.ro

Nu te mai simti tu insuti? Ai sentimentul ca iti pierzi autonomia emotionala? Partenerul tau este gelos si posesiv? Relatia de cuplu seamana cu un roller‑coaster? Unul dintre parinti este intruziv sau te face sa te simti in permanenta vinovat? Noul tau coleg te umileste cu orice ocazie? Stii ca ar trebui sa pui capat unei asemenea relatii, dar nu reusesti? Te s

be.ro

Menopauza nu este o boala, ci o etapa fireasca instalata in viata tuturor femeilor spre sfarsitul celui de-al patrulea deceniu de viata, marcata insa de o multime de tabuuri, dezinformare si chiar rusine. Iti propunem o carte revolutionara, pentru toate femeile care, dintr-odata, nu mai inteleg ce se intampla cu propriul corp. O carte adresata tuturor femeilor in

be.ro

Guy Corneau, reputat psihoterapeut jungian specializat in problemele care tin de identitatea masculina, ne propune o minutioasa analiza a tuturor aspectelor pe care le implica absenta fizica a tatalui in viata unui baiat. El exploreaza astfel tacerea care, astazi, il izoleaza pe tata de fiul sau si care ii da fiului impresia ca nu a fost indrumat corespunzator. S

be.ro

Intr-o epoca in care individualismul este din ce in ce mai pregnant, concurenta e una dusa la extrem, ne petrecem din ce in ce mai mult timp in fata ecranelor, preferam comunicarea indirecta, iar graba, presiunea si stresul sunt la ordinea zilei, avem nevoie din ce in ce mai mult de empatie – una dintre cele mai importante parghii pentru o comunicare armonioasa

be.ro

Descrise ca episoade intense de frica si anxietate, atacurile de panica pot aparea oricand si oriunde, fara niciun avertisment, inducandu-ne uneori chiar un sentiment acut de moarte. Desi nu exista un pericol real, ele pot cauza reactii fizice si psihoemotionale extrem de severe. Sunt experiente infricosatoare, fiindca in acele momente persoanele afectate simt ca

be.ro

Intalniri surprinzatoare, asemanari si coincidente tulburatoare, cuvinte si cifre care se repeta, sincronicitati uneori nefiresti, ore-oglinda… Imprevizibile si, totodata, improbabile, aceste evenimente care, la prima vedere, tin toate de hazard sunt tot atatea semne prin care Universul ne atrage atentia si ne transmite mesaje pretioase, ca sa ne ghideze in mom

be.ro

Cum sa raman eu insumi si, in acelasi timp, sa fiu impreuna cu celalalt? Cum sa raman impreuna cu celalalt fara a inceta sa fiu eu insumi? Intr-o lume in care adesea suntem incurajati sa ne ascundem emotiile si nevoile reale, Thomas d’Ansembourg ne propune un model de relationare care ne ajuta sa ne conectam in primul rand cu noi insine, dar si cu ceilalti. Pri

be.ro

In spatele zambetelor fortate, resimtim de multe ori senzatia insuportabila de gol interior, avand sentimentul ca nu ne gasim locul in lume si ca ne disociem de propria persoana si de ceilalti. In maniera in care deja ne-a obisnuit, psihanalistul Moussa Nabati aduce in discutie trei studii de caz, aratand ca aceasta stare de disconfort se poate manifesta prin ins

be.ro

Stiai ca exista cercetatori care considera ca aproape 90% din bolile actuale au legatura cu sanatatea microbiomului (complexa comunitate de microorganisme din corpul nostru, indeosebi din tractul digestiv)? Este demonstrat deja ca un microbiom cu o compozitie optima, in care sunt prezente bacterii benefice, poate preveni diferite afectiuni, indeosebi pe cele neur

be.ro

Redescopera-te si invata cum sa traiesti pentru tine, fara sa te simti vinovat ca nu poti salva pe toata lumea! Iti propunem o carte nu doar despre salvare, ci si despre eliberare. Cine sunt salvatorii neobositi care devin victime ale nevoii lor arzatoare de a fi iubiti? De cele mai multe ori, eroi ai vietii de zi cu zi, care isi duc altruismul la extrem si isi d

be.ro

Boala, pierderea unei persoane dragi sau a unui loc de munca, descoperirea unei infidelitati in relatia de cuplu… fiecare dintre aceste traume risca sa fie resimtita ca o prabusire, o cadere dramatica si definitiva in neant. Subiectul este coplesit de ganduri negre, cade intr‑o depresie severa, cu impresia ca a fost brusc deposedat de legitimitatea sa, de sen

be.ro

Ce este tulburarea de stres posttraumatic? • Cum se manifesta? • Ce terapii exista? • Cat sunt de eficace? Desi reprezinta una dintre problemele de sanatate cele mai raspandite, tulburarea de stres posttraumatic ramane adesea diagnosticata gresit, lasand multi pacienti sa sufere in tacere. Ea nu afecteaza doar victimele razboiului, ci si multe alte persoane

be.ro

Obiectivele terapiei copilului interior: - eliminarea tiparelor distructive; - descoperirea cauzelor din spatele simptomelor; - consolidarea creativitatii dincolo de strategiile de supravietuire si de autoprotectie; - dezvaluirea intregii bogatii a lumii interioare. Terapia copilului interior reprezinta o calatorie profunda in propriul univers launtric, un demers

be.ro

Desi universul exterior a trezit dintotdeauna curiozitatea oamenilor, lumea interioara este una mult mai bogata si mai accesibila, dat fiind ca suntem zilnic in contact cu ea, prin propriile senzatii, emotii sau ganduri. Cartea de fata nu se pretinde a fi un raspuns exhaustiv la misterele vietii interioare, ci ofera, in schimb, un set de instrumente care te vor a

be.ro

Faptul ca astazi se vorbeste despre perversiunea narcisica i se datoreaza lui Paul-Claude Racamier: el a descris pentru prima oara cum functioneaza aceasta patologie din sfera perversitatii, patologie care afecteaza atat barbatii, cat si femeile. Construindu-si analiza pornind de la fundatia teoretica oferita de Freud, autorul isi aduce contributia personala prin

be.ro

Daca iti doresti sa pornesti intr-o calatorie profunda spre autocunoastere si vindecare ai acum la dispozitie instrumentele necesare ca sa iti intelegi trecutul sa traiesti in prezent si sa iti construiesti un viitor plin de echilibru si fericire. Indiferent ca te confrunti cu provocari personale sau vrei sa ai o viata mai buna vei gasi in cartea de fata suportul

be.ro

Orice amintire negativa neprocesata poate avea un impact major asupra modului in care functionam dar si a felului in care ne percepem pe noi insine si pe ceilalti. Pornind ca o calatorie fascinanta prin lumea traumelor si a vindecarii Eva Drozdowski expertul care schimba vieti si aduce speranta in inimile celor afectati de rani emotionale profunde ne dezvaluie in

be.ro

Atunci cand se pune mare pret pe modestie, iar altruismul este vazut ca o virtute suprema, se poate intampla sa ne pierdem in labirintul preocuparilor altora, uitand de propria voce interioara, de propriile dorinte si nevoi. Dar ce s-ar intampla daca am tine cont de noi, acordandu‑ne locul pe care il meritam si iubindu-ne mai mult? Ma pun pe primul loc est

be.ro

Bert Hellinger, creatorul metodei constelatiilor familiale, ne propune o abordare extrem de interesanta a reusitei in afaceri si in viata profesionala. Prin numeroasele exemple concrete de constelatii sistemice, autorul ne prezinta propria viziune asupra principiilor si legilor care stau la baza succesului. Faceti cunostinta cu metoda constelatiilor sistemice apl

be.ro

Dependenta afectiva isi are originea in lipsa de iubire, de siguranta, de recunoastere sau de incurajare in timpul copilariei sau preadolescentei, adica exact etapele in care copilul are nevoie sa se simta important pentru parintii lui, protejat si incurajat prin incredere si afectiune. Daca absenta afectiunii se instaleaza in aceasta perioada a vietii, exista ri

be.ro

In tumultul vietii de zi cu zi, fiecare dintre noi se confrunta cu provocari care ne incarca mintea si sufletul cu o energie negativa. De fiecare data cand cautam un refugiu, meditatia poate deveni o cale de evadare pentru restabilirea echilibrului interior. Exercitiile propuse in cartea de fata ne vor permite, inainte de toate, sa invatam cum putem ajunge la un

be.ro

Descopera capacitatea innascuta a corpului tau de a se vindeca si de a se umple de vitalitate! Daca ai trait o experienta traumatizanta – un accident, o catastrofa naturala, un act de violenta, un abuz sau orice forma de trauma – este posibil sa treci printr-o profunda suferinta psihologica, care se manifesta prin stres posttraumatic, anxietate sau depresie.

be.ro

De multe ori se intampla sa uitam cu desavarsire de noi insine, ca si cum nu am mai exista. Uitarea de sine se manifesta, in general, prin doua tipuri de comportament: fie ne sacrificam in favoarea celorlalti sau a unei cauze, in detrimentul propriei vieti, fie ducem o existenta pe pilot automat. Ce inseamna o existenta pe pilot automat? Sa pierzi contactul cu pr

be.ro

In umbra zambetelor fortate si a privirilor increzatoare se ascunde de multe ori o stare de depresie care isi intinde tentaculele asupra sufletelor noastre intr-un mod neiertator si de neinteles. Sylvie Tenenbaum, psihoterapeut cu o bogata experienta, aduce in prim-plan o perspectiva revolutionara asupra depresiei, aratand ca ipoteza transmiterii ei de-a lungul g

be.ro

Cine nu a suferit niciodata de dureri de cap, probleme digestive, constipatie, insomnie, depresie temporara, pofta irezistibila de a manca, anxietate cronica, infectii repetate si chiar stari de rau insotite de lesin? Cine s-ar fi gandit ca aceste simptome ar putea fi legate de faptul ca in interiorul fiecaruia dintre noi actioneaza in tacere un dirijor extraordi

be.ro

be.ro

Ideea ca un copil poate trai intr-un corp de adult starneste adesea nedumerire. Insa asa cum purtam in interior amintiri care transcend mai multe generatii, tot astfel in noi continua sa existe si suferintele si bucuriile traite de copilul care am fost odata. Daca el se simte inca ranit, inseamna ca nu a avut parte de recunoasterea, iubirea, grija si siguranta de

be.ro

Figura-cult a cinematografiei si literaturii contemporane, Alejandro Jodorowsky este scriitor, actor, scenarist si regizor, reprezentant al filmului de avangarda si deschizator de drumuri in tot ceea ce tine de curentul transgenerational. A studiat timp de jumatate de secol arborele genealogic, dar si Tarotul de Marsilia, de care se foloseste in consultatiile sal