Acasă
/ Carti
/ Sapte saptamani de autoterapie

Sapte saptamani de autoterapie

Name: Sapte saptamani de autoterapie
Brand: Philobia
SKU: 9441
Price: 32.98 RON
Availability: InStock

Vândut de librex.ro

PRP: 41,23 RON

32,98 RON -20%

Preț minim 43 de zile: 20,61 RON

În stoc la librex.ro Comandă direct la magazin

Economisești

8,25 RON -20%

Vezi oferta la librex.ro

Sapte saptamani de autoterapie

32,98 RON 41,23

Vezi oferta la librex.ro Cumpără

Pe scurt

„Sapte saptamani de autoterapie” este o carte care ofera tehnici si exercitii pentru auto-reflectie si dezvoltare personala. Este potrivita pentru oricine doreste sa isi imbunatateasca starea mentala si sa isi dezvolte abilitatile de gestionare a emotiilor. Indiferent daca esti la inceput de drum in autoconstientizare sau ai mai experimentat tehnici de terapie, aceasta carte poate fi un ghid util.

Avantaje principale

Structura clara si bine definita: Cartea este organizata pe parcursul a sapte saptamani, facilitand o abordare graduala si sustenabila a autoterapiei.
Tehnici accesibile: Exercitiile propuse sunt simple si pot fi aplicate in viata de zi cu zi, fara a necesita un background special in psihologie.
Imbunatatirea starii emotionale: Prin aplicarea metodelor din carte, cititorii pot observa o imbunatatire a starii de bine si a gestionarii stresului.
Flexibilitate in utilizare: Poti lucra la carte in ritmul tau, adaptand exercitiile la programul tau zilnic.
Resurse pentru auto-reflectie: Cartea include intrebari si reflectii care te ajuta sa te cunosti mai bine si sa iti intelegi emotiile.

La ce sa fii atent

Nu este un substitut pentru terapie profesionala: Aceasta carte ofera instrumente utile, dar nu inlocuieste ajutorul unui specialist in sanatate mintala.
Necesita angajament personal: Eficienta tehnicilor depinde de dedicarea cititorului in aplicarea exercitiilor propuse.
Nu include materiale suplimentare: Cartea se bazeaza pe continutul sau scris, fara accesorii sau ghiduri audio care sa sustina procesul de invatare.

Context pret (~32.98 RON)

La un pret de 32.98 RON, „Sapte saptamani de autoterapie” se incadreaza intr-un interval mediu pentru cartile de dezvoltare personala. Aceasta suma ofera acces la un ghid structurat si eficient, care poate fi mai economic decat sesiuni individuale cu un terapeut. Modelele mai ieftine tind sa fie mai generale si nu ofera o abordare atat de detaliata.

Pentru ce e cel mai potrivit

Cartea este ideala pentru persoanele care doresc sa isi imbunatateasca sanatatea mentala, fie ca se confrunta cu stres, anxietate sau pur si simplu doresc sa se cunoasca mai bine. Este recomandata pentru cei care au cateva minute pe zi disponibile pentru reflectie si exercitii, fiind potrivita atat pentru utilizare ocazionala, cat si pentru un program mai structurat pe parcursul a sapte saptamani.

Încă nu există recenzii pentru acest produs.

Lasă o recenzie

Nume Email (opțional) Rating Titlu (opțional) Mesaj Sunt de acord cu prelucrarea datelor mele conform GDPR.

Istoric preț

Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile: 20,61 RON (conform OG 58/2022)

Evoluție 90 zile:

Max: 32,98 Min: 20,61

Istoric preț — ultimul an

Min 30z: 20,61 RON (OG 58/2022)

RON

Pe perioada zilelor fără schimbare, prețul rămâne identic cu ultima înregistrare.

Întrebări frecvente

Cum funcționează comanda pentru Sapte saptamani de autoterapie?

Apeși pe ofertă și ajungi direct pe librex.ro, magazinul partener care vinde Sapte saptamani de autoterapie — acolo pui produsul în coș și finalizezi plata. 4be nu procesează comenzi: rolul nostru e să aduni ofertele într-un singur loc și să alegi informat.