Hans Urs Von Balthasar
Cordula sau marea incercare - Hans Urs von Balthasar
15,87 RON
În stoc
Vezi ofertaCand perfect nu e suficient - Martin M. Antony, Richard P. Swinson
Vândut de libris.ro
PRP: 52,00 RON
41,60 RON
-20%
Cel mai mic preț din ultimele 30 zile
În stoc la libris.ro
Comandă direct la magazin
Economisești
10,40 RON -20%
1 persoană urmărește acest produs
Comandat de 26 ori în ultimele 7 zile
Produs 100% original
Cand perfect nu e suficient - Martin M. Antony, Richard P. Swinson
41,60 RON
52,00
Cand perfect nu e suficient. Strategii de gestionare a perfectionalismului \n \n Traim aproape in permanenta sub presiunea constanta de a deveni „mai buni”: mai eficienti, mai performanti, mai aliniati la asteptarile celor din jur. Inca din primii ani de viata, suntem evaluati, corectati si indrumati, iar acest tipar continua sa ne modeleze comportamentul pe masura ce crestem. Invatam sa ne privim prin ochii altora, sa ne masuram valoarea in functie de ei si sa ne ajustam constant felul de a fi. Astfel, perfectionismul ajunge sa fie asociat cu furie, depresie, anxietate, stima de sine scazuta sau comportamente compulsive, care, in perioadele de stres, se pot intensifica, facandu-ne si mai vulnerabili. Dr. Martin M. Antony si dr. Richard P. Swinson ne propun cateva strategii de gestionare a stresului, subliniind cat de important este sa ne facem timp pentru noi, sa ne acceptam asa cum suntem, sa dormim suficient, sa fim atenti la alimentatie si sa facem miscare. Metode precum relaxarea, meditatia sau combaterea gandirii negative devin instrumente esentiale nu doar impotriva perfectionismului, ci si pentru echilibrul nostru general. Descoperim solutii simple si realiste pentru a face fata presiunii de a fi „fara greseala” si aflam cum sa ne domolim vocea critica din interior si sa privim imperfectiunea ca pe ceva firesc. Sunt pasi esentiali care ne reamintesc ca echilibrul nu este un ideal indepartat, ci ceva ce putem alege in fiecare zi. \n \n Traducere din limba engleza de Corina Iordanescu.
Încă nu există recenzii pentru acest produs.
Lasă o recenzie
Istoric preț
Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile: 41,60 RON (conform OG 58/2022)
Istoric preț — ultimul an
Min 30z: 41,60 RON (OG 58/2022)
RON
Pe perioada zilelor fără schimbare, prețul rămâne identic cu ultima înregistrare.
Întrebări frecvente
Cum funcționează comanda pentru Cand perfect nu e suficient - Martin M. Antony, Richard P. Swinson?
Apeși pe ofertă și ajungi direct pe libris.ro, magazinul partener care vinde Cand perfect nu e suficient - Martin M. Antony, Richard P. Swinson — acolo pui produsul în coș și finalizezi plata. 4be nu procesează comenzi: rolul nostru e să aduni ofertele într-un singur loc și să alegi informat.
Produse similare
A. Pascu
Sfantul Antonie cel Mare biruitorul in razboiul nevazut - A. Pascu
30,00 RON
În stoc
Vezi oferta
Autor Anonim
Sfantul Botez, lumina vietii crestine. Florilegiu patristic
25,38 RON
În stoc
Vezi oferta
Alte produse de la libris.ro
Ahmet Altan
eBook E mai usor sa mori decat sa iubesti. Seria Cvartetul Otoman Vol.3 - Ahmet Altan
60,00 RON
În stoc
Vezi oferta
T.L. Swan
Casanova. Seria Clubul Miles High Vol.3 - T. L. Swan
PRP: 81,30 RON
77,23 RON
-5%
În stoc
Vezi ofertaȚi-au plăcut aceste produse?
Stephen B. Karpman
Triunghiul dramatic. Noua analiza tranzactionala a intimitatii si a fericirii - Stephen B. Karpman
PRP: 72,94 RON
69,29 RON
-5%
În stoc
Vezi oferta
Richard Si Mary Alice Jafolla
Transformarea de sine - Richard Jafolla, Mary-Alice Jafolla
PRP: 39,00 RON
37,05 RON
-5%
În stoc
Vezi oferta
