Capcana fericirii - Russ Harris
Vândut de libris.ro
62,00 RON
Preț minim 32 de zile: 49,60 RON
În stoc la libris.ro
Comandă direct la magazin
In acest volum controversat, dar incurajator si stimulativ, Russ Harris ne dezvaluie cum ajungem sa fim captivi in capcana fericirii, punandu-ne totodata la dispozitie si mijloacele pentru a ne elibera din ea. Vi se intampla cateodata sa fiti stresat, ingrijorat, nefericit sau neimplinit si, cu toate acestea, sa afisati o mina fericita si sa pretindeti ca totul merge grozav? Daca da, atunci nu sunteti singurul. Stresul, anxietatea, depresia si stima de sine scazuta se afla pretutindeni. Intr-un fel sau intr-altul, se pare ca aproape toti ne confruntam cu ele. Dar oare de ce sa fie asa, cand omenirea se bucura de cel mai inalt standard al bunastarii de pana acum? Cercetari stiintifice recente sugereaza ca suntem cu totii prinsi intr-o capcana psihologica ascunsa, una in care cu cat ne zbatem mai tare sa obtinem fericirea, cu atat suferim mai mult pe termen lung. Din fericire, putem cu totii sa ne eliberam din aceasta Capcana a fericirii cu ajutorul unei abordari noi si revolutionare, intemeiate pe abilitati de mindfulness. Mindfulness reprezinta o stare mentala de constientizare, deschidere si concentrare. Deprinderile de mindfulness sunt usor de invatat si va vor fi un sprijin rapid si eficient in reducerea stresului, cresterea performantei, gestionarea emotiilor, imbunatatirea starii generale de sanatate, sporirea vitalitatii si schimbarea in bine a vietii in general. Conceptul acesta este cunoscut in Orient de mii de ani, dar, pana nu demult, in Occident s-au aplecat asupra lui doar aceia dintre noi care erau interesati de anumite practici orientale lente, lungi si complicate, cum ar fi meditatia, yoga, Tai-Chi, Zen sau artele martiale. Insa acum, gratie noilor realizari ale psihologiei occidentale, putem sa invatam in doar cateva minute aceste tehnici formidabile cu ajutorul carora ne putem transforma viata.
Încă nu există recenzii pentru acest produs.
Lasă o recenzie
Istoric preț
Evoluție 90 zile:
Max: 62,00
Min: 49,60
Istoric preț — ultimul an
Min 30z: 49,60 RON (OG 58/2022)
RON
Pe perioada zilelor fără schimbare, prețul rămâne identic cu ultima înregistrare.
Întrebări frecvente
Cum funcționează comanda pentru Capcana fericirii - Russ Harris?
Apeși pe ofertă și ajungi direct pe libris.ro, magazinul partener care vinde Capcana fericirii - Russ Harris — acolo pui produsul în coș și finalizezi plata. 4be nu procesează comenzi: rolul nostru e să aduni ofertele într-un singur loc și să alegi informat.
Produse similare
Trei
Povestiri de psihoterapie romaneasca. 19 cazuri inedite
PRP: 79,29 RON
63,43 RON
-20%
În stoc
Vezi oferta
Alte produse de la libris.ro
Ioan Slavici
Popa Tanda. Budulea Taichii. Moara cu noroc - Ioan Slavici
PRP: 19,98 RON
16,98 RON
-15%
În stoc
Vezi oferta
Alte produse Russ Harris
Ți-au plăcut aceste produse?
Joseph Murphy
Imbogateste-te prin puterea subconstientului - Dr. Joseph Murphy
PRP: 63,43 RON
60,26 RON
-5%
În stoc
Vezi oferta
