Sari la conținut
4be
-30%
Constienta deplina in 21 de zile

For You

Constienta deplina in 21 de zile

Vândut de librex.ro

PRP: 26,43 RON

18,50 RON -30%

Preț minim 38 de zile: 13,21 RON

În stoc la librex.ro Comandă direct la magazin

Economisești

7,93 RON -30%

Vezi oferta la librex.ro

Constienta deplina in 21 de zile

18,50 RON
Cumpără
Cum te ajuta mindfulnessul sa reduci anxietatea si sa cultivi starea de calm In lumea din ce in ce mai rapida de astazi, este dificil sa gasesti momente in care sa-ti tragi respiratia, sa-ti recastigi echilibrul interior si doar... sa fii. Cartea Constienta deplina in 21 de zile este un ghid simplu, dar profund, care iti arata cum sa-ti fortifici mintea invatand sa-ti concentrezi atentia, sa-ti deschizi constientizarea si sa dezvolti o stare de spirit pozitiva - cei trei piloni ai practicii mindfulness, despre care cercetarile arata ca genereaza imbunatatiri masive ale starii de bine fizice si mentale. Autorul cartii, reputatul dr. Daniel J. Siegel, iti ofera in aceasta carte instructiuni de meditatie ghidata, exercitii practice si unelte psihologice necesare pentru provocarile din viata de zi cu zi, toate combinate intr-un program simplu, conceput pentru a ne imbunatati sentimentul de claritate si starea de bine interpersonala. ,,Te invit, in acest ghid practic de exercitii de mindfulness pe care le-am numit Roata Constientizarii, sa-ti cercetezi arhitectura propriei minti. Asa cum vei vedea, procesul de constientizare presupune mai mult decat doar sa-ti concentrezi atentia: inseamna sa fii atent chiar la propria-ti minte. Mindfulness, in sensul cel mai general, inseamna sa ne trezim din viata setata pe <>, sa devenim mai constienti si mai sensibili la noutatea experientelor cotidiene. Iesirea din modulul automat ne permite sa fim mai prezenti in viata noastra si mai prezenti cu oamenii pe care ii iubim. Dr. Daniel J. Siegel Alte carti aparute la Editura For-You: Creierul copilului tau Vindecarea sufletului

Încă nu există recenzii pentru acest produs.

Lasă o recenzie

Istoric preț

Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile: 13,21 RON (conform OG 58/2022)

Evoluție 90 zile:
Max: 23,79 Min: 13,21

Istoric preț — ultimul an

Min 30z: 13,21 RON (OG 58/2022)

13,21 18,50 23,79 nov. 2025 ian. 2026 mar. 2026 mai 2026 iul. 2026 sept. 2026 nov. 2026 nov. 2026
RON
Pe perioada zilelor fără schimbare, prețul rămâne identic cu ultima înregistrare.

Întrebări frecvente

Cum funcționează comanda pentru Constienta deplina in 21 de zile?
Apeși pe ofertă și ajungi direct pe librex.ro, magazinul partener care vinde Constienta deplina in 21 de zile — acolo pui produsul în coș și finalizezi plata. 4be nu procesează comenzi: rolul nostru e să aduni ofertele într-un singur loc și să alegi informat.

Produse similare

Alte produse de la librex.ro

Alte produse For You

Ți-au plăcut aceste produse?

Cele mai căutate

Carti Specialitate & Hobby Jocuri & Puzzle Hobby & Creativitate Muzică & Film Papetărie & Cadouri Home & Lifestyle

Produse populare

Cei trei purceluși: ascultă povestea + pop-up - Board book - Flamingo

Cei trei purceluși: ascultă povestea + pop-up - Board book - Flamingo

45,13 RON
Poveștile mele Montessori - Învăț să număr și să calculez: La plimbare în pădure - Paperback brosat - Delphine Urvoy - Didactica Publishing House

Poveștile mele Montessori - Învăț să număr și să calculez: La plimbare în pădure - Paperback brosat - Delphine Urvoy - Didactica Publishing House

14,96 RON
Montessori acasă. Învăț să fac singur - Hardcover - Delphine Gilles Cotte - Didactica Publishing House

Montessori acasă. Învăț să fac singur - Hardcover - Delphine Gilles Cotte - Didactica Publishing House

67,66 RON
Popa Tanda. Budulea Taichii. Moara cu noroc - Ioan Slavici

Ioan Slavici

Popa Tanda. Budulea Taichii. Moara cu noroc - Ioan Slavici

14,98 RON

Cookies & confidențialitate

Folosim cookies și tehnologii similare pentru a oferi o experiență optimă, a măsura traficul și a personaliza conținutul. Poți accepta tot, refuza tot, sau alege ce permiți. Detalii

Setări cookies