Acasă
/ Carti
/ Dezvoltare personală & Spiritualitate
/ Cum sa-ti reinventezi viata - Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko

Cum sa-ti reinventezi viata - Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko

Name: Cum sa-ti reinventezi viata - Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko
Brand: Jeffrey E. Young
SKU: 132516
Price: 68 RON
Availability: InStock

Vândut de libris.ro

PRP: 85,00 RON

68,00 RON -20%

Cel mai mic preț din ultimele 49 de zile

În stoc la libris.ro Comandă direct la magazin

Economisești

17,00 RON -20%

Vezi oferta la libris.ro

Cum sa-ti reinventezi viata - Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko

68,00 RON 85,00

Vezi oferta la libris.ro Cumpără

Ti se intampla adesori sa pui nevoile celorlalti mai presus de ale tale? Te panichezi cand persoana iubita te ameninta ca te paraseste? Te temi in mod exagerat de boli si de esecuri financiare? Esti vesnic nemultumit, in ciuda reusitelor personale si profesionale? Autorii acestei carti, celebri specialisi in psihoterapia cognitiva, te ajuta sa identifici cele 11 capcane mentale asociate cu diversele comportamente distructive si cu imaginea negativa de sine. Pe baza unor studii de caz, a unor chestionare de autoevaluare, dar mai ales a unor tehnici bazate pe controlul emotiilor, gandurilor si comportamentelor, vei invata cum sa spargi ciclul reactiilor autodistructive si cum sa te bucuri de o viata implinita, evitand capcanele vietii - de la sentimentul de abandon si de la dependenta, pana la excluderea sociala, deprivarea emotionala, esec si vulnerabilitate. \n \n De ce cred ca este un text foarte valoros si util pentru cultura romaneasca si nevoile noastre de vindecare emotionala? Pentru ca ne ajuta sa identificam consecintele unei educatii care a avut la baza abuzul, manipularea, deprivarea, abandonul sau respingerea. si, da, multi dintre noi am trait cu sentimentul ca nu suntem suficient de buni, ca nu putem conta pe celalalt, cu frica sau teama de confruntare, cu teama de esec, fara relatii afectuoase cu parintii, cu critica si respingere sau cu modele nesanatoase de relatii de cuplu. - Domnica Petrovai, psihoterapeuta, fondatoarea Mind Education \n Cartea de fata abordeaza unsprezece dintre tiparele de personalitate autodis-tructive, denumite aici capcane mentale. Istoriile de caz, prezente in numar mare, ii vor ajuta pe cititori sa se raporteze la capcanele mentale intr-un mod personal. Mai mult, tehnicile prezentate de autori au efecte reale la nivelul schimbarilor. Abordarea propusa este integrativa: se bazeaza pe abordarile cognitive, com-portamentale, psihanalitice si experien-pastrand atentia acordata de psiho-terapia cognitiva rezolvarii problemelor practice. - Aaron T. Beck, fondatorul terapiei cognitive Traducere din limba engleza de Ruxandra Radulescu \n

Încă nu există recenzii pentru acest produs.

Lasă o recenzie

Nume Email (opțional) Rating Titlu (opțional) Mesaj Sunt de acord cu prelucrarea datelor mele conform GDPR.

Istoric preț

Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile: 68,00 RON (conform OG 58/2022)

Evoluție 90 zile:

Max: 80,75 Min: 68,00

Istoric preț — ultimul an

Min 30z: 68,00 RON (OG 58/2022)

RON

Pe perioada zilelor fără schimbare, prețul rămâne identic cu ultima înregistrare.

Întrebări frecvente

Cum funcționează comanda pentru Cum sa-ti reinventezi viata - Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko?

Apeși pe ofertă și ajungi direct pe libris.ro, magazinul partener care vinde Cum sa-ti reinventezi viata - Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko — acolo pui produsul în coș și finalizezi plata. 4be nu procesează comenzi: rolul nostru e să aduni ofertele într-un singur loc și să alegi informat.