Hans Urs Von Balthasar
Cordula sau marea incercare - Hans Urs von Balthasar
15,87 RON
În stoc
Vezi oferta
Dincolo de depresie. Tehnici de mindfulness pentru momente dificile - Richard Gilpin
Vândut de libris.ro
44,90 RON
Cel mai mic preț din ultimele 30 zile
În stoc la libris.ro
Comandă direct la magazin
7 persoane urmăresc acest produs
Comandat de 39 ori în ultimele 7 zile
Produs 100% original
Dincolo de depresie. Tehnici de mindfulness pentru momente dificile - Richard Gilpin
44,90 RON
Richard Gilpin, psihoterapeut experimentat cu o pregatire multidisciplinara, a creat un ghid empatic si practic pentru cei care se confrunta cu depresia sau cu stari persistente de tristete, confuzie si epuizare emotionala. Vei gasi in paginile acestei carti cele mai clare informatii despre depresie: cum se formeaza tiparele de gandire care o intretin si cum pot fi schimbate concret, pas cu pas. Autorul imbina explicatiile psihologice cu exercitii eficiente si tehnici inspirate din terapia cognitiv-comportamentala si mindfulness. Tonul este bland si lipsit de promisiuni miraculoase. \n \n Descoperi o perspectiva complexa asupra vindecarii si atingerii echilibrului emotional. Nu primesti solutii rapide, ci sprijin autentic si instrumente practice pentru momentele in care totul pare prea greu: • tehnici de mindfulness pentru cultivarea constientizarii si a prezentei • exercitii pentru identificarea si restructurarea tiparelor de gandire negativa • strategii pentru dezvoltarea rezilientei emotionale • indrumare in crearea unui mediu prielnic procesului de vindecare • sfaturi concrete pentru integrarea acestor practici in rutina zilnica. Dincolo de depresie se va dovedi o lectura valoroasa atat pentru cei afectati direct, cat si pentru cei care vor sa inteleaga mai bine prin ce trece o persoana draga. \n \n Traducere din limba engleza de Gabriel Tudor.
Încă nu există recenzii pentru acest produs.
Lasă o recenzie
Istoric preț
Istoric preț — ultimul an
Min 30z: 44,90 RON (OG 58/2022)
RON
Pe perioada zilelor fără schimbare, prețul rămâne identic cu ultima înregistrare.
Întrebări frecvente
Cum funcționează comanda pentru Dincolo de depresie. Tehnici de mindfulness pentru momente dificile - Richard Gilpin?
Apeși pe ofertă și ajungi direct pe libris.ro, magazinul partener care vinde Dincolo de depresie. Tehnici de mindfulness pentru momente dificile - Richard Gilpin — acolo pui produsul în coș și finalizezi plata. 4be nu procesează comenzi: rolul nostru e să aduni ofertele într-un singur loc și să alegi informat.
Produse similare
A. Pascu
Sfantul Antonie cel Mare biruitorul in razboiul nevazut - A. Pascu
30,00 RON
În stoc
Vezi oferta
Autor Anonim
Sfantul Botez, lumina vietii crestine. Florilegiu patristic
25,38 RON
În stoc
Vezi oferta
Alte produse de la libris.ro
Ahmet Altan
eBook E mai usor sa mori decat sa iubesti. Seria Cvartetul Otoman Vol.3 - Ahmet Altan
60,00 RON
În stoc
Vezi oferta
T.L. Swan
Casanova. Seria Clubul Miles High Vol.3 - T. L. Swan
PRP: 81,30 RON
77,23 RON
-5%
În stoc
Vezi oferta
