Acasă
/ Carti
/ Dezvoltare personală & Spiritualitate
/ O minte libera - Steven C. Hayes

O minte libera - Steven C. Hayes

Name: O minte libera - Steven C. Hayes
Brand: Steven C. Hayes
SKU: 98823
Price: 63.43 RON
Availability: InStock

Vândut de libris.ro

PRP: 79,29 RON

63,43 RON -20%

Cel mai mic preț din ultimele 49 de zile

În stoc la libris.ro Comandă direct la magazin

Economisești

15,86 RON -20%

Vezi oferta la libris.ro

O minte libera - Steven C. Hayes

63,43 RON 79,29

Vezi oferta la libris.ro Cumpără

O minte libera. Cum sa pivotam catre ceea ce conteaza \n Acest volum bine documentat, plin de umor si confesiuni emotionante, ne propune solutii pe cat de neobisnuite, pe atat de simple, ba chiar distractive. Punandu-le in practica, vom scapa de constrangerile autoimpuse, ne vom redobandi linistea sufleteasca si vom invata sa actionam in acord cu adevaratele noastre idealuri. Cum se face ca, desi suntem asaltati de mesaje motivationale, ne scufundam tot mai adesea in depresie si anxietate ca in niste nispuri miscatoare din care nu putem scapa oricat ne-am zbate? Motivul, spune Steven C. Hayes, este ca ne-am construit o poveste despre noi insine pornind de la indemnurile dictatoriale ale societatii, manifestate in minte sub forma unui eu tiranic. Din cauza acestui personaj care, paradoxal, pare manat de intentii bune, orice situatie poate fi interpretata ca amenintare. Prin urmare devenim din ce in ce mai stresati. Steven C. Hayes ne prezinta o metoda prin care putem ajunge sa ne eliberam din punct de vedere emotional, pivotand de la autolimitare la constientizare de sine si la actiune pozitiva. - Gabor Mate Ideile si recomandarile prezentate aici ne ajuta sa intelegem ce este cu adevarat important pentru noi, astfel incat sa putem trai mai liberi, mai curajosi si mai fericiti. - Kelly McGonigal Cartea lui Steven Hayes contine o multime de observatii si informatii pretioase care ar putea schimba modul in care ne raportam la suferinta atat pe plan individual, cat si la nivel de societate. - Martha Beck Toti cei afectati de anxietate, depresie sau orice fel de suferinta si care nazuiesc sa atinga echilibrul emotional ar trebui sa descopere concluziile surprinzatoare cuprinse in aceasta lucrare bine scrisa si usor de citit. - David H. Barlow Plina de compasiune, utila si demna de incredere, cartea lui Hayes ne dezvaluie o cale eficienta spre o viata implinita. - Susan David Secretul evolutiei constiintei este cultivarea unei minti flexibile - receptiva, ancorata in realitate, eliberata si in acord cu valorile profunde -, iar Steven Hayes se pricepe de minune sa ne arate cum sa facem acest lucru. - Tara Brach Hayes combina precizia omului de stiinta cu sensibilitatea poetului pentru a ne elibera, ca sa devenim mai iubitori si pe deplin umani. A scris o carte extraordinara de dezvoltare personala, pentru oameni care nici nu si-au inchipuit ca vor citi vreodata asa ceva. - Allen Frances Unul dintre cele mai utile instrumente descoperite de-a lungul anilor in care am studiat dezvoltarea personala este terapia prin acceptare si angajament. In acest volum, Hayes o descrie mai minutios si mai clar ca niciodata. - Mark Manson

Încă nu există recenzii pentru acest produs.

Lasă o recenzie

Nume Email (opțional) Rating Titlu (opțional) Mesaj Sunt de acord cu prelucrarea datelor mele conform GDPR.

Istoric preț

Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile: 63,43 RON (conform OG 58/2022)

Evoluție 90 zile:

Max: 75,33 Min: 63,43

Istoric preț — ultimul an

Min 30z: 63,43 RON (OG 58/2022)

RON

Pe perioada zilelor fără schimbare, prețul rămâne identic cu ultima înregistrare.

Întrebări frecvente

Cum funcționează comanda pentru O minte libera - Steven C. Hayes?

Apeși pe ofertă și ajungi direct pe libris.ro, magazinul partener care vinde O minte libera - Steven C. Hayes — acolo pui produsul în coș și finalizezi plata. 4be nu procesează comenzi: rolul nostru e să aduni ofertele într-un singur loc și să alegi informat.