Acasă
/ Carti
/ Dezvoltare personală & Spiritualitate
/ Periodizarea - Dr. Tudor O. Bompa, Carlo A. Buzzichelli

Periodizarea - Dr. Tudor O. Bompa, Carlo A. Buzzichelli

Name: Periodizarea - Dr. Tudor O. Bompa, Carlo A. Buzzichelli
Brand: Carlo A. Buzzichelli
SKU: 84457
Price: 156 RON
Availability: InStock

Vândut de libris.ro

PRP: 195,00 RON

156,00 RON -20%

Preț minim 49 de zile: 134,47 RON

În stoc la libris.ro Comandă direct la magazin

Economisești

39,00 RON -20%

Vezi oferta la libris.ro

Periodizarea - Dr. Tudor O. Bompa, Carlo A. Buzzichelli

156,00 RON 195,00

Vezi oferta la libris.ro Cumpără

Periodizarea. Teoria si metodologia antrenamentului Stimati cititori din tara mea, sunt incantat sa va prezint cartea mea de suflet, cu speranta ca o sa va ajute la descifrarea unor secrete ale antrenamentului stiintific si metodic. - Tudor O. Bompa Invatati sa maximizati efectul antrenamentului! \n \n Periodizarea prezinta cele mai noi elemente ale teoriilor lui Tudor Bompa, care va vor ajuta sa elaborati planuri de antrenament ce sporesc abilitatile sportive si asigura performanta de varf. Cartea contine o discutie ampla asupra periodizarii si include: • o trecere in revista a istoriei, termenilor si teoriilor periodizarii; • discutii despre importanta elaborarii de planuri anuale specializate pe sporturi si competitii; • un capitol despre integrarea abilitatilor biomotrice in antrenament; • noi informatii cuprinzatoare despre sesiunile de antrenament, microcicluri si macrocicluri; • un capitol extins despre metodele de dezvoltare a fortei musculare; • explicatii detaliate despre antrenamentul pentru viteza si agilitate. Dr. Tudor O. Bompa locuieste in Canada si a transformat radical metodele occidentale de antrenament prin teoria revolutionara a periodizarii introdusa in Romania in 1963, care a dus la dominatia tarilor est-europene in sport in anii 1970 si 1980. In 1988, Bompa a aplicat principiile periodizarii in bodybuilding si a antrenat 11 medaliati olimpici (patru medalii de aur). Cartile lui au fost traduse in 19 limbi si sunt folosite in peste 180 de tari pentru antrenamentul sportivilor si instruirea si certificarea antrenorilor. Activitatea sa a fost recunoscuta de numeroase organizatii sportive, inclusiv de Comitetul Olimpic International. Carlo A. Buzzichelli este doctorand la Institutul Superior de Educatie Fizica si Sport din Havana, antrenor profesionist de pregatire fizica si conditionare sportiva, consultant al echipei olimpice cubaneze de atletism si profesor-asistent la Universitatea din Milano. A participat ca antrenor la Campionatele mondiale de atletism din 2003 si 2017 si la Jocurile Olimpice de vara din 2016.

Încă nu există recenzii pentru acest produs.

Lasă o recenzie

Nume Email (opțional) Rating Titlu (opțional) Mesaj Sunt de acord cu prelucrarea datelor mele conform GDPR.

Istoric preț

Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile: 134,47 RON (conform OG 58/2022)

Evoluție 90 zile:

Max: 159,69 Min: 134,47

Istoric preț — ultimul an

Min 30z: 134,47 RON (OG 58/2022)

RON

Pe perioada zilelor fără schimbare, prețul rămâne identic cu ultima înregistrare.

Întrebări frecvente

Cum funcționează comanda pentru Periodizarea - Dr. Tudor O. Bompa, Carlo A. Buzzichelli?

Apeși pe ofertă și ajungi direct pe libris.ro, magazinul partener care vinde Periodizarea - Dr. Tudor O. Bompa, Carlo A. Buzzichelli — acolo pui produsul în coș și finalizezi plata. 4be nu procesează comenzi: rolul nostru e să aduni ofertele într-un singur loc și să alegi informat.