Hans Urs Von Balthasar
Cordula sau marea incercare - Hans Urs von Balthasar
15,87 RON
În stoc
Vezi oferta
Power of Awe, Jake Eagle, Michael Amster
Vândut de anticexlibris.ro/
PRP: 40,99 RON
40,99 RON
Cel mai mic preț din ultimele 30 zile
În stoc la anticexlibris.ro/
Comandă direct la magazin
2 persoane urmăresc acest produs
Comandat de 37 ori în ultimele 7 zile
Produs 100% original
From a therapist and MD, and based on their UC Berkeley study: a plan for daily, small-dose meditations of 5 - 15 seconds each, to improve chronic stress, pain, burnout, and more. "Mindfulness" has become a part of our everyday lingo, yet it is a practice that many find elusive. Now Jake Eagle, a therapist and longtime mindfulness practitioner and instructor, and Dr. Michael Amster, a physician specializing in chronic pain, share their bite‑sized approach to this life-changing practice, using wonder and awe as an entry point. Their proprietary, science-based A.W.E. method itself is comprised of just three steps: Attention (giving your focus fully to something you value or find amazing), Wait (take a deep breath and appreciate this cherished item), and Exhale & Expand (as you exhale slowly, allow whatever you are feeling to expand and grow)--for a total of only about 5‑15 seconds. Practiced two or three times a day, these microdoses of mindfulness have been proven to help reduce anxiety, burnout, chronic pain
Încă nu există recenzii pentru acest produs.
Lasă o recenzie
Istoric preț
Istoric preț — ultimul an
Min 30z: 40,99 RON (OG 58/2022)
RON
Pe perioada zilelor fără schimbare, prețul rămâne identic cu ultima înregistrare.
Întrebări frecvente
Cum funcționează comanda pentru Power of Awe, Jake Eagle, Michael Amster?
Apeși pe ofertă și ajungi direct pe anticexlibris.ro/, magazinul partener care vinde Power of Awe, Jake Eagle, Michael Amster — acolo pui produsul în coș și finalizezi plata. 4be nu procesează comenzi: rolul nostru e să aduni ofertele într-un singur loc și să alegi informat.
Produse similare
A. Pascu
Sfantul Antonie cel Mare biruitorul in razboiul nevazut - A. Pascu
30,00 RON
În stoc
Vezi oferta
Autor Anonim
Sfantul Botez, lumina vietii crestine. Florilegiu patristic
25,38 RON
În stoc
Vezi oferta
Alte produse de la anticexlibris.ro/
Ți-au plăcut aceste produse?
