Acasă
/ Carti
/ Dezvoltare personală & Spiritualitate
/ Sparge tiparele! Cum sa-ti recapeti libertatea de a fi tu insuti prin terapia schemelor - Gitta Jacob

Sparge tiparele! Cum sa-ti recapeti libertatea de a fi tu insuti prin terapia schemelor - Gitta Jacob

Name: Sparge tiparele! Cum sa-ti recapeti libertatea de a fi tu insuti prin terapia schemelor - Gitta Jacob
Brand: Gitta Jacob
SKU: 189007
Price: 41.23 RON
Availability: InStock

Vândut de libris.ro

PRP: 48,50 RON

41,23 RON -15%

Preț minim 49 de zile: 38,80 RON

În stoc la libris.ro Comandă direct la magazin

Economisești

7,27 RON -15%

Vezi oferta la libris.ro

Sparge tiparele! Cum sa-ti recapeti libertatea de a fi tu insuti prin terapia schemelor - Gitta Jacob

41,23 RON 48,50

Vezi oferta la libris.ro Cumpără

Modurile psiho-comportamentale si strategiile de gestionare prezentate de Gitta Jacob in aceasta carte ascund, dupa cum spune autoarea, ramasitele unor rani si esecuri care au avut loc demult, fiind urme ale unor momente in care mama a respins expresiile iubirii noastre de bebelus, educatoarea ne-a ignorant sau cand colegii de clasa ne-au sicanat. Umilirea si respingerea au ramas insa pana azi in memoria noastra celulara, transformandu-se cu fiecare reactivare schematica in cai mult prea bine batatorite prin reteaua neuronala. Starile emotionale care ne coplesesc sunt ca niste tortionari la mana carora ne vom afla de fiecare data cand acestia sunt treziti de anumiti stimuli sau situatii de viata. Cunoasterea propriilor nevoi si a posibilitatii de a ni le implini este conditia oricarei forme de siguranta de sine si de libertate de actiune. Sparge tiparele! ne invata cum sa recunoastem schemele in care suntem prinsi, ne ofera variate exemple de probleme pe care le intampina oamenii in viata reala si strategii concrete prin care sa ne putem elibera de influenta trecutului si de stransoarea schemelor noastre psihologice. Terapia schemelor pleaca de la premisa ca gandirea, simtirea si modul nostru de a actiona sunt influentate de anumite tipare, iar slabiciunile, dar si punctele noastre forte, se vadesc in aceste tipare. […] tiparele daunatoare in care suntem blocati in prezent isi au sursa in copilarie si in adolescenta, cand unele dintre nevoile noastre fundamentale nu au fost implinite: nevoia unei legaturi sigure cu alti oameni, nevoia de autonomie si competenta, de a exprima liber propriile nevoi si sentimente, de spontaneitate, distractie si joc, de limite realiste. [...] Obiectivul acestei carti poate parea prea maret: ea isi propune sa va ajute sa inlocuiti sentimentele negative precum frica, neputinta, tristetea, rusinea, singuratatea sau mania cu sentimente pozitive. Sau, mai simplu, sa va redea controlul asupra tiparelor dumneavoastra de gandire si de comportament, ajutandu-va sa fiti multumiti, sa va simtiti, in sfarsit, bine in propria piele si sa purtati acele „haine” care va vin bine si vi se potrivesc. [...] Primul pas catre schimbare consta in tratarea cu seriozitate a tiparelor noastre psihice si in intelegerea semnificatiei pe care ele o au in povestea vietii noastre. - Gitta Jacob

Încă nu există recenzii pentru acest produs.

Lasă o recenzie

Nume Email (opțional) Rating Titlu (opțional) Mesaj Sunt de acord cu prelucrarea datelor mele conform GDPR.

Istoric preț

Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile: 41,23 RON (conform OG 58/2022)

Evoluție 90 zile:

Max: 46,08 Min: 38,80

Istoric preț — ultimul an

Min 30z: 41,23 RON (OG 58/2022)

RON

Pe perioada zilelor fără schimbare, prețul rămâne identic cu ultima înregistrare.

Întrebări frecvente

Cum funcționează comanda pentru Sparge tiparele! Cum sa-ti recapeti libertatea de a fi tu insuti prin terapia schemelor - Gitta Jacob?

Apeși pe ofertă și ajungi direct pe libris.ro, magazinul partener care vinde Sparge tiparele! Cum sa-ti recapeti libertatea de a fi tu insuti prin terapia schemelor - Gitta Jacob — acolo pui produsul în coș și finalizezi plata. 4be nu procesează comenzi: rolul nostru e să aduni ofertele într-un singur loc și să alegi informat.