Ten to zen
Vândut de anticexlibris.ro/
29,99 RON
În stoc la anticexlibris.ro/
Comandă direct la magazin
This all-levels meditation guide presents a simple 10-minute practice to reduce anxiety and promote well-being. Drawing on his 20 years as a clinical therapist, author Owen O'Kane offers a unique combination of therapeutic and mindfulness techniques for managing stress, improving mental clarity, and putting an end to unhelpful thought patterns. • With step-by-step instructions for each minute of the practice • Easy-to-follow exercises for developing a daily meditation routine • An empowering handbook for finding peace, clarity, and joy—anytime and anywhere Fans of Zen Mind, Beginner's Mind, and The Art of Simple Living will love this book. This book is perfect for: • Anyone interested in meditation, mindfulness, or personal growth • Yoga practitioners • People who use meditation apps
Încă nu există recenzii pentru acest produs.
Lasă o recenzie
Istoric preț
Istoric preț — ultimul an
RON
Pe perioada zilelor fără schimbare, prețul rămâne identic cu ultima înregistrare.
Întrebări frecvente
Cum funcționează comanda pentru Ten to zen?
Apeși pe ofertă și ajungi direct pe anticexlibris.ro/, magazinul partener care vinde Ten to zen — acolo pui produsul în coș și finalizezi plata. 4be nu procesează comenzi: rolul nostru e să aduni ofertele într-un singur loc și să alegi informat.
Produse similare
Trei
Povestiri de psihoterapie romaneasca. 19 cazuri inedite
PRP: 79,29 RON
63,43 RON
-20%
În stoc
Vezi oferta
Renate Daniel
Cosmarurile. Cum sa alungam spaima din timpul noptii - Renate Daniel
PRP: 37,00 RON
15,54 RON
-58%
În stoc
Vezi oferta
Alte produse de la anticexlibris.ro/
Ți-au plăcut aceste produse?
