Acasă
/ Carti
/ Non-ficțiune
/ Protocols. Manual de utilizare a corpului uman - Dr. Andrew D. Huberman

Protocols. Manual de utilizare a corpului uman - Dr. Andrew D. Huberman

Name: Protocols. Manual de utilizare a corpului uman - Dr. Andrew D. Huberman
Brand: Andrew D. Huberman
SKU: 204771
Price: 112.49 RON
Availability: InStock

Vândut de libris.ro

PRP: 149,99 RON

112,49 RON -25%

Cel mai mic preț din ultimele 30 zile

În stoc la libris.ro Comandă direct la magazin

Economisești

37,50 RON -25%

Vezi oferta la libris.ro

1 persoană urmărește acest produs

Comandat de 46 ori în ultimele 7 zile

Produs 100% original

Protocols. Manual de utilizare a corpului uman - Dr. Andrew D. Huberman

112,49 RON 149,99

Vezi oferta la libris.ro Cumpără

Protocols, de Andrew Huberman, propune o sinteza aplicata intre neurostiinta, fiziologie si stiinta comportamentului, reunind protocoale bazate pe dovezi pentru optimizarea functionarii creierului, reglarea dispozitiei si a energiei, imbunatatirea sanatatii fizice si sustinerea performantei cognitive si corporale. Fiecare protocol vine cu explicatia mecanismului din spatele lui si cu instructiuni clare de adaptare la obiective individuale: de sanatate, invatare, rezilienta sau performanta. \n \n Cartea a fost comparata cu bestsellere internationale precum Despre somn de Matthew Walker, Puterea obisnuintei de Charles Duhigg, Atomic Habits de James Clear si Behave de Robert Sapolsky, titluri care au redefinit felul in care publicul larg intelege stiinta aplicata vietii cotidiene. \n \n Cartea lui Andrew Huberman se adreseaza celor care vor sa inteleaga, nu doar sa urmeze instructiuni. Protocols este potrivit pentru: • cititorii interesati de neurostiinta, sanatate si obiceiuri • persoanele care vor sa isi optimizeze somnul, energia sau concentrarea • profesionisti si studenti preocupati de performanta cognitiva • oricine cauta o abordare practica, bazata pe stiinta, pentru rutina zilnica Volumul ofera solutii simple, puternice si bazate pe dovezi privind cele mai comune provocari ale vietii. Concepute pentru a-ti imbunatati sanatatea mentala, fizica si performanta, aceste protocoale pot fi personalizate, astfel incat sa le adaptezi la nevoile tale. Cu stilul sau clar si captivant, Huberman explica principiile stiintifice din spatele fiecarui protocol si modul in care acestea pot oferi rezultate imediate si eficiente. Protocols este harta de care ai nevoie in drumul spre sanatate optima. \n Dr. Andrew D. Huberman este neurolog si profesor la Stanford School of Medicine, specializat in functionarea creierului, neuroplasticitate si stiinta vizuala. Este gazda podcastului Huberman Lab, consecvent in topul celor mai ascultate podcasturi de stiinta si sanatate la nivel global, cu milioane de ascultatori lunar. \n Huberman Lab este podcastul prin care Dr. Andrew Huberman a schimbat felul in care milioane de oameni inteleg stiinta. Lansat in 2021, este adesea clasat in top zece la nivel mondial si ocupa regulat primul loc in categoriile Stiinta, Educatie, Sanatate si Fitness, cu milioane de vizualizari per episod. Prezenta sa pe YouTube, Instagram, TikTok si newslettere a construit o audienta digitala cumulata de aproximativ 24,5 milioane de urmaritori. Volumul Protocols este pasul urmator: sute de episoade si ani de cercetare, adunate intr-un singur ghid de referinta.

Încă nu există recenzii pentru acest produs.

Lasă o recenzie

Nume Email (opțional) Rating Titlu (opțional) Mesaj Sunt de acord cu prelucrarea datelor mele conform GDPR.

Istoric preț

Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile: 112,49 RON (conform OG 58/2022)

Istoric preț — ultimul an

Min 30z: 112,49 RON (OG 58/2022)

RON

Pe perioada zilelor fără schimbare, prețul rămâne identic cu ultima înregistrare.

Întrebări frecvente

Cum funcționează comanda pentru Protocols. Manual de utilizare a corpului uman - Dr. Andrew D. Huberman?

Apeși pe ofertă și ajungi direct pe libris.ro, magazinul partener care vinde Protocols. Manual de utilizare a corpului uman - Dr. Andrew D. Huberman — acolo pui produsul în coș și finalizezi plata. 4be nu procesează comenzi: rolul nostru e să aduni ofertele într-un singur loc și să alegi informat.