Acasă
/ Carti
/ Non-ficțiune
/ Retrain Your Brain : Cognitive Behavioural Therapy in 7 Weeks

Retrain Your Brain : Cognitive Behavioural Therapy in 7 Weeks

Vândut de anticexlibris.ro/

PRP: 29,99 RON

29,99 RON

Cel mai mic preț din ultimele 30 zile

În stoc la anticexlibris.ro/ Comandă direct la magazin

Vezi oferta la anticexlibris.ro/

5 persoane urmăresc acest produs

Comandat de 28 ori în ultimele 7 zile

Produs 100% original

Retrain Your Brain : Cognitive Behavioural Therapy in 7 Weeks

29,99 RON 29,99

Vezi oferta la anticexlibris.ro/ Cumpără

MANAGE YOUR ANXIETY AND DEPRESSION IN JUST 7 WEEKS WITH YOUR NEW CBT WORKBOOK Getting through depression and anxiety requires changing the way you think. Retrain Your Brain: Cognitive Behavioural Therapy in 7 Weeks does just that. Offering a simple and practical plan that anyone can follow, this interactive workbook teaches you cognitive behavioural therapy (CBT)- an extremely effective approach to managing anxiety and depression. This workbook gives you the tools to work through your current problems and future challenges. Each lesson builds off the last, allowing you to build your cognitive behavioural therapy skills without getting overwhelmed. Retrain Your Brain: Cognitive Behavioural Therapy in 7 Weeks includes: - A Complete Guide to CBT: Learn what cognitive behavioural therapy is, how it can help you, and how to apply it to your life in just a few weeks. - Practical Lessons: Simple, directed writing exercises make it easy to apply cognitive behavioural therapy to your life. - True Relief: Discover how cognitive behavioural therapy can make a real, tangible difference by providing well-needed, long-lasting relief. Conquer your depression and anxiety with Retrain Your Brain: Cognitive Behavioural Therapy in 7 Weeks.

Încă nu există recenzii pentru acest produs.

Lasă o recenzie

Nume Email (opțional) Rating Titlu (opțional) Mesaj Sunt de acord cu prelucrarea datelor mele conform GDPR.

Istoric preț

Istoric preț — ultimul an

Min 30z: 29,99 RON (OG 58/2022)

RON

Pe perioada zilelor fără schimbare, prețul rămâne identic cu ultima înregistrare.

Întrebări frecvente

Cum funcționează comanda pentru Retrain Your Brain : Cognitive Behavioural Therapy in 7 Weeks?

Apeși pe ofertă și ajungi direct pe anticexlibris.ro/, magazinul partener care vinde Retrain Your Brain : Cognitive Behavioural Therapy in 7 Weeks — acolo pui produsul în coș și finalizezi plata. 4be nu procesează comenzi: rolul nostru e să aduni ofertele într-un singur loc și să alegi informat.