The power of breath, Saradananda Swami
Vândut de anticexlibris.ro/
PRP: 32,99 RON
32,99 RON
Cel mai mic preț din ultimele 30 zile
În stoc la anticexlibris.ro/
Comandă direct la magazin
7 persoane urmăresc acest produs
Comandat de 50 ori în ultimele 7 zile
Produs 100% original
A leading yoga guru and meditation teacher offers step-by-step breathing exercises, revealing how breathwork can enhance your mental and physical well-being Breathing is the most fundamental of our body’s physical processes and our most intimate companion—yet most of us give it little to no thought. However, once fully acknowledged and harnessed, the power of the breath is unlimited. It can ease stress and anxiety, boost energy and stamina, enhance self-confidence, sharpen the ability to focus, strengthen the quality of voice, and even relieve pain. With The Power of Breath, renowned yoga teacher Swami Saradananda aims to give gentle yet powerful guidance on the art of breathing, from the basic practices to its myriad effects on the mind and body. She explores the five types of breath—vitalizing (prana), nourishing (samana), expansive (vyana), cleansing (apana) and expressive (udana)—and provides breathing exercises for each one. She also offers mini programs for targeting specific common ailments and issues such as asthma, skin disorders, depression, lethargy and phobias—plus ways to harness your breath to enhance vocal, dramatic, or sports performance. With evocative artwork, inspiring photography, and easy-to-follow guidance, this book will enhance and affirm your daily life through the power of breathwork.
Încă nu există recenzii pentru acest produs.
Lasă o recenzie
Istoric preț
Istoric preț — ultimul an
Min 30z: 32,99 RON (OG 58/2022)
RON
Pe perioada zilelor fără schimbare, prețul rămâne identic cu ultima înregistrare.
Întrebări frecvente
Cum funcționează comanda pentru The power of breath, Saradananda Swami?
Apeși pe ofertă și ajungi direct pe anticexlibris.ro/, magazinul partener care vinde The power of breath, Saradananda Swami — acolo pui produsul în coș și finalizezi plata. 4be nu procesează comenzi: rolul nostru e să aduni ofertele într-un singur loc și să alegi informat.
Produse similare
Cum să vorbeşti şi să fii ascultat! Ghidul esenţial pentru dezvoltarea exprimării corecte - Paperback - Niculescu
PRP: 39,90 RON
31,92 RON
-20%
În stoc
Vezi oferta
Mindfulness în viaţa de zi cu zi - Paperback brosat - Niculescu
PRP: 49,89 RON
47,40 RON
-5%
În stoc
Vezi oferta
Cuantic
Istoria romanilor de la origini si pana astazi. Vol 2
PRP: 63,11 RON
50,49 RON
-20%
În stoc
Vezi ofertaAlte produse de la anticexlibris.ro/
Ți-au plăcut aceste produse?
Cum sărbătorim Crăciunul - Hardcover - Christian Dreller - Bookzone
PRP: 58,90 RON
55,96 RON
-5%
În stoc
Vezi oferta
