101 aparari. Cum se autoprotejeaza mintea

be.ro

Temnita emotionala e generata de stres, de anxietate, de dependenta si fobii, care blocheaza placerea de a trai si creativitatea. Tulburarile emotionale, respingerile, traumele sociale, pierderile, frustrarile si stimulii stresanti sunt inregistrati in memorie ca zone de tensiune, daca nu sunt prelucrate cu inteligenta de catre „Eu“. In functie de intensitate

be.ro

O urma de tristete, o iubire efemera, un ghem de durere, o adiere de regret. Amintirile au puterea de a ne misca, adesea cand ne asteptam mai putin, iar acesta este un semn al procesului neuronal complex care continua in fundalul cotidianului nostru. Ca psihiatru practicant, Veronica O'Keane a petrecut multi ani observand tapiseria fina tesuta de memorie si exper

be.ro

Suntem legati de nenumarati stramosi despre care nu stim aproape nimic, printr-o incredibila loialitate. Purtam in noi memoria unor fapte pe care nu le cunoastem, dar pe care le-am incorporat si integrat, mai ales daca suferinta legata de un anumit eveniment a fost reprimata. Familia are o memorie, ca si cum ar fi o singura entitate, mai presus de fiecare dintre

be.ro

Dureri abdominale cronice, constipatie, diaree… Ce ascund aceste tulburari? Cum pot fi ele interpretate si tratate? Si, mai ales, de ce esueaza atatea operatii chirurgicale? Studiile arata ca o femeie din doua care consulta un gastroenterolog in legatura cu tulburari de colon a fost abuzata sexual in copilarie. Sigur, nu toate durerile de burta sunt de sorginte

be.ro

Ai adesea sentimentul ca esti abandonat? Ai vrea sa ai mai multi prieteni? Esti afectat daca cineva nu iti acorda atentia dupa care tanjesti? Proiectele noi te sperie si te temi de esec? Daca si tu ti-ai pus aceste intrebari, inseamna ca suferi de rana de respingere, ceea ce iti afecteaza increderea in tine. Purtator al unor rani capatate, de cele mai multe ori,

be.ro

Cum poate fi stabilit un diagnostic? La ce ii poate folosi psihologului? Care este cel mai util sistem de diagnostic – DSM sau ICD? In cartea de fata autorii argumenteaza ca abordarea ICD-10-CM este de mare ajutor psihologului care incearca sa inteleaga „cine este aceasta persoana cu care lucrez si de ce este ea asa cum este . Fiecare capitol ofera un rezumat

be.ro

101 povesti pentru a spori starea de fericire si de bine. Metaforele in psihoterapia pozitiva Desi astazi psihoterapia traverseaza cea mai favorabila perioada din istoria ei, oamenii inca sufera din ce in ce mai des de tulburari psihice si probleme de sanatate mintala si terapia nu functioneaza tot timpul. De ce? Pentru ca, desi stim ce anume il tulbura pe client

be.ro

Cum functioneaza psihoterapia? Cum isi poate folosi terapeutul mintea, creierul si corpul pentru a deveni mai eficace? Ce ar putea exista in mintea clientilor? Curiozitatea relaxata a terapeutului, gasirea unui aliat secret in client, descoperirea naratiunii din profunzime, asocierea libera si ascultarea cu „a treia ureche”, rolul imaginatiei si creativitatii

be.ro

be.ro

Te simti abatut fara motiv si nu stii cum ai putea sa-ti schimbi obiceiurile daunatoare? Ei bine, Loretta Breuning iti propune o modalitate originala de a-ti creste nivelul fericirii. Iar asta in doar 45 de zile! Da, ai citit bine: viata ta se poate schimba semnificativ intr-un timp relativ scurt. Tot ce ai de facut este sa pui in aplicare sfaturile si exercitiil

be.ro

De autorul bestsellerului „Ce spui dupa Buna ziua? Dintre abordarile psihoterapeutice, analiza tranzactionala se distinge prin profunzimea teoriei si gama variata a aplicatiilor sale, putand fi folosita in tratamentul tuturor tipurilor de tulburari psihice, incepand cu problemele de zi cu zi si pana la psihozele grave, in terapia individuala, de grup, a cuplulu

be.ro

Daca primul volum al Operelor Complete s-a concentrat asupra a patru figuri arhetipale cu o importanta generala – figura tatalui, Marea Mama, umbra si anima –, in acest al doilea volum este constelat arhetipul „marii calatorii“, care indruma si determina cursul interior al evenimentelor. Marea calatorie este o incercare plina de aventuri de a gasi co