Art-terapie pentru vindecarea copilului interior

be.ro

„Oh, deci asa se numeste sentimentul acela care se tine ca scaiul de tine ani si ani, care te roade pe dinauntru si iti da viata peste cap!“ ai putea exclama citind Rusinea. Rusinea te face sa te simti lipsit de importanta. Nu te mai iubesti asa cum esti si cauti in permanenta o completare exterioara. Astfel, devii o „fapta umana“. Cand suferi de rusine t

be.ro

Susan E. Schwartz analizeaza impactul tatilor absenti – in plan fizic sau emotional – asupra vietii si psihicului fiicelor lor din perspectiva psihologiei analitice jungiene. Lucrarea de fata prezinta povesti ale unor fiice care isi descriu nesigurantele, experientele, precum si dificultatile de a-si gasi propria identitate. Relatiile problematice dintre fiic

be.ro

Tu la ce te uiti cand iti alegi partenerul sau partenera? Majoritatea oamenilor cauta fiinte atragatoare si bine situate social, insa cercetatorii au demonstrat ca nu acesta este lozul castigator.  Noi functionam dupa reguli vechi de mii de ani, de cand supravietuirea era un lux, numai ca, in ultimii 150 de ani, odata cu cresterea duratei de viata si cu prog

be.ro

Volumul de fata prezinta evolutia teoretica a psihodramei, sociodramei si sociometriei lui J. L. Moreno. Dupa expunerea ideilor sale filosofice si a principiilor ce ii intemeiaza teoriile si a conceptelor si tehnicilor specifice psihodramei – spontaneitate, rol, catharsis – cartea de fata il infatiseaza pe Moreno la lucru prin numeroase transcrieri ale sedint

be.ro

Suntem legati de nenumarati stramosi despre care nu stim aproape nimic, printr-o incredibila loialitate. Purtam in noi memoria unor fapte pe care nu le cunoastem, dar pe care le-am incorporat si integrat, mai ales daca suferinta legata de un anumit eveniment a fost reprimata. Familia are o memorie, ca si cum ar fi o singura entitate, mai presus de fiecare dintre

be.ro

Te simti abatut fara motiv si nu stii cum ai putea sa-ti schimbi obiceiurile daunatoare? Ei bine, Loretta Breuning iti propune o modalitate originala de a-ti creste nivelul fericirii. Iar asta in doar 45 de zile! Da, ai citit bine: viata ta se poate schimba semnificativ intr-un timp relativ scurt. Tot ce ai de facut este sa pui in aplicare sfaturile si exercitiil

be.ro

Atunci cand avem parte de un eveniment traumatic, existenta ne e data peste cap si devenim o rana deschisa, nemaiputand sa ne desfasuram viata firesc. Insa trauma nu trebuie sa fie o suferinta continua. Dr. Edith Shiro, psihoterapeuta cu o bogata experienta clinica, ne propune un program in cinci etape, menit sa ne ajute nu doar sa depasim trauma, ci si sa ii int

be.ro

In centrul psihoterapiei existentiale: grijile fundamentale ale omului Cele patru «griji fundamentale ale omului» – moartea, libertatea, izolarea existentiala si lipsa de sens – se afla in centrul psihoterapiei existentiale care a fost si continua sa fie practicata in multe forme si in multe situatii, pe tot globul. In acest tratat, Irvin Yalom examineaza s

be.ro

De autorul bestsellerului „Ce spui dupa Buna ziua? Dintre abordarile psihoterapeutice, analiza tranzactionala se distinge prin profunzimea teoriei si gama variata a aplicatiilor sale, putand fi folosita in tratamentul tuturor tipurilor de tulburari psihice, incepand cu problemele de zi cu zi si pana la psihozele grave, in terapia individuala, de grup, a cuplulu

be.ro

Cand „explodezi“ de furie, gesturile necugetate pot avea consecinte pe care le vei regreta o viata intreaga: iti strici relatiile cu prietenii, iti periclitezi situatia de la serviciu sau chiar te imbolnavesti grav. Reactia pasiva („Rabda, intoarce si celalalt obraz“), dar si exprimarea bruta a furiei (lovirea unor perne, de exemplu) sunt, ambele, solutii

be.ro

Fara stramosi, n-am fi cine suntem astazi. Numai ca noi nu le mostenim doar trasaturile fizice si bunurile, ci si ranile si cicatricile sufletesti, care ajung sa ne otraveasca viata si sa ne faca, in mod inconstient, sa ne simtim responsabili pentru traumele parintilor, bunicilor sau strabunilor. Prin descifrarea Codului Generational, autoarele ne arata cum ne pu

be.ro

O urma de tristete, o iubire efemera, un ghem de durere, o adiere de regret. Amintirile au puterea de a ne misca, adesea cand ne asteptam mai putin, iar acesta este un semn al procesului neuronal complex care continua in fundalul cotidianului nostru. Ca psihiatru practicant, Veronica O'Keane a petrecut multi ani observand tapiseria fina tesuta de memorie si exper