Cum cresc fetele?

be.ro

„Creativ“, un adjectiv intre timp substantivizat (vorbim, de exemplu, despre „creativii“ din publicitate), a capatat in societatea contemporana o aura de-a dreptul magica. Dar este acest termen omniprezent si fascinant folosit in mod adecvat? Creativitatea, ne asigura autorul, nu tine doar de domeniul artistic si nu este neaparat un atribut al exceptional

be.ro

Susan M. Orsillo si Lizabeth Roemer ne invita intr-o calatorie a acceptarii – grijilor, anxietatii, fricii –, ne dezbraca de prejudecatile fata de noi insine si ne propun un joc al autodezvaluirii propriilor valori. O carte extrem de benefica pentru cei care sufera de anxietate in aceasta epoca a ambitiei nemasurate, a izolarii sociale, a stresului si a necon

be.ro

Suntem invadati din toate partile de mesaje manipulatoare – si de cele mai multe nici nu ne dam seama. Cum le putem repera si evita? Cum sa facem sa nu cadem in capcana promisiunilor mincinoase? Cum sa recastigam controlul intr-o relatie manipulatoare (in familie, la serviciu sau intr-o relatie comerciala)? Avand fiecare cate 30 de ani de experienta de cabinet,

be.ro

Increderea este, conform lui Norman Vincent Peale, un corolar al credintei si un motor al actiunii: este credinta transpusa in fapte prin care iti cladesti viitorul si personalitatea. Este antidotul pentru grijile, tristetea si nelinistile sufletesti care ne coplesesc in anumite momente ale vietii. Iti da speranta si energie sa-ti implinesti visurile. Mesajul lui

be.ro

Cu totii mostenim de la stramosii nostri, pe cale epigenetica, diverse experiente (dureroase sau pozitive) si tot felul de strategii de supravietuire. Sunt acele anxietati, deprimari, conflicte relationale sau simptome somatice despre care stim instinctiv ca nu provin din propria biografie. E acea povara pe care o preluam pe linie genealogica, sperand, inconstien

be.ro

Fie ca esti introvertit sau extrovertit, cartea aceasta e pentru tine: te va ajuta sa decodezi semnalele verbale si nonverbale, identificand, cu rabdare si exercitii practice, tipologiile de personalitate in care se incadreaza cei din jur. In munca mea cu elevii, e foarte important sa invat sa le citesc gandurile. De pilda, unii copii au probleme despre care nu p

be.ro

Gaseste pacea si scapa de stres in orice moment al zilei cu 10 minute de mindfulness! Indiferent daca ai o dimineata agitata, o zi plina nonstop sau o seara ocupata, acest ghid de mindfulness iti arata cum sa iei o pauza si sa-ti linistesti mintea si sufletul. Indiferent de nivelul tau de experienta, exercitiile simple din cartea Mindfulness pentru incepatori in

be.ro

Daca si tu esti coplesit de atatea materii si exasperat din cauza profesorilor care te vor la olimpiade, cheama-i in ajutor pe Barb, Terry si Al, cei mai grozavi parteneri de studiu! Chiar daca nu ne convine s-o recunoastem, nimic nu e mai important decat invatatul: fie ca inveti sa-ti legi sireturile, sa rezolvi probleme de trigonometrie, sa confectionezi origam

be.ro

Cand vine vorba sa facem fata emotiilor negative sau nedorite, compasiunea de sine este un atu din mai multe puncte de vedere. Spre deosebire de stima de sine, ea nu ne pune conditii, ci ne ajuta sa ne pretuim ca oameni pur si simplu, invatandu-ne sa ne constientizam si sa ne controlam propriile stari si sentimente. Astfel cultivata, ea devine o forma remarcabila

be.ro

Sa spunem ca esti pe cale sa angajezi pe cineva in compania la care lucrezi. Corporatia isi doreste o persoana increzatoare, carismatica si plina de idei noi. Candidatul X este sarmant, destept si da numai raspunsuri corecte la toate intrebarile tale. Problema rezolvata, nu-i asa? Poate ca nu. Ne place sa credem ca, daca am intalni o persoana care nu are nici urm

be.ro

Casa spiritelor  este o scrisoare de dragoste trimisa de Isabel Allende, peste timp si peste lumi, bunicului ei. Astfel s-a nascut saga familiei Trueba, unde ritmurile violente ale unui pamant mitic, ravasit de cutremure si uragane, devin o a doua natura a personajelor. Impletind mistica si politica, splendoarea si decadenta unei lumi ce devine istorie, Casa

be.ro

Secretele succesului este una dintre cele mai cunoscute si mai citite carti din toate timpurile, care a ajutat numerosi oameni sa dobandeasca succesul ce le scapa pana atunci printre degete. La fel de valabile astazi ca in urma cu aproape un secol, la prima aparitie a acestei carti clasice, principiile prezentate de DALE CARNEGIE iti arata cum sa devii un interlo