Cookies
Acest site foloseşte cookie-uri. Prin continuarea navigării, eşti de acord cu modul de utilizare a acestor informaţii.
Sute de produse noi saptamanal
Sute de produse noi saptamanal
„Anatomia fotbalului este o carte importanta, scrisa de doi prestigiosi experti din domeniul fotbalului. Donald Kirkendall si Adam Sayers ne furnizeaza informatii de prima calitate intr-o maniera di...
„Anatomia fotbalului este o carte importanta, scrisa de doi prestigiosi experti din domeniul fotbalului. Donald Kirkendall si Adam Sayers ne furnizeaza informatii de prima calitate intr-o maniera directa si totodata inovatoare.” —Peter Krustrup, profesor de sport si stiintele sanatatii la Universitatea din Odense, Danemarca, antrenor licentiat UEFA si preparator de fitness pentru echipa nationala feminina a Danemarcei Anatomia fotbalului, editia a II-a, ne arata de ce avem nevoie ca sa alergam mai repede, sa rezistam provocarilor create de adversari, sa fim mai puternici in confruntarile corp la corp, sa sarim mai sus, sa intarziem oboseala si sa prevenim accidentarile. In aceasta noua editie, antrenorul de elita Adam Sayers i se alatura lui Donald Kirkendall – unul dintre cei mai apreciati experti din antrenamentul si prevenirea accidentarilor din fotbal – pentru a ne prezenta peste 85 de exercitii ce au drept scop cresterea fortei atletice. Ilustratiile anatomice color te poarta in interiorul fiecarui exercitiu pentru a-ti arata care muschi sunt implicati si modul in care sunt legati fundamental de performanta in fotbal. Exercitiile pentru cresterea fortei sunt aranjate in ordine anatomica: trunchi, spate si solduri, umeri si gat, piept, brate si picioare. Fiecare exercitiu contine descrieri clare, pas cu pas. Variatiile permit tintirea unor zone specifice sau modificarea exercitiului in functie de varsta, experienta si obiectivele de antrenament. De asemenea, au fost incluse exercitii si sfaturi pentru minimizarea accidentarilor des intalnite in fotbal: la cap, genunchi, solduri, regiunea inghinala, muschii coapsei si gambei, alaturi de exercitii preluate din programul de incalzire FIFA. Dr. Donald Kirkendall si-a obtinut doctoratul in fiziologia exercitiilor fizice la Universitatea Statului Ohio, dupa care a predat anatomia si fiziologia exercitiilor la Universitatea din Wisconsin – La Crosse si Universitatea Statului Illinois. Kirkendall este membru al Comitetului Medical Consultativ al U.S. Soccer Federation si, intre 2004 si 2015, a fost membru al Centrului de Cercetare si Evaluare Medicala al FIFA. Dr. Adam Sayers face parte din corpul profesoral al Universitatii Statului Tennessee (de Est) (ETSU). Intre 2011 si 2019 a fost antrenorul principal al echipei feminine de fotbal a acestei universitati. In 2018, a devenit antrenorul cu cele mai multe victorii (80) la activ din intreaga istorie a ETSU.
Daca in categoria Produse 4be ai gasit produsl dorit, atunci ai ajuns pe siteul dorit. ANATOMIA FOTBALULUI este unul dintre cele mai comandate produse din categoria Produse 4be, fiind tot timpul in stocuri limitate. 4Be.ro. Plaseaza online o comanda si in cel mai scurt timp ne vom ocupa ca ANATOMIA FOTBALULUI sa ajunga la tine. Termen de livrare 1-2 zile lucratoare, un functie de stocul disponibil.
ANATOMIA FOTBALULUI este alegerea perfecta pentru a-l face cadou sau pt a-l comanda pentru sine. Produse 4be. Poti efectua plata online pentru a te bucura de ANATOMIA FOTBALULUI in cel mai scurt timp. (Conform politicii de transport)
Comanda in siguranta ANATOMIA FOTBALULUI?
Toate comenzile sunt procesate in siguranta, respectand ultimele standarde in vigoare, iar comanda ta nu va fi exceptata. Comanda produsul ANATOMIA FOTBALULUI iar noi, ne vom asigura ca ai comandat ceea ce ai comandat.
Durata livrarii produsului ANATOMIA FOTBALULUI?
Timpul mediu de livrare a comenzilor este de 24-48 ore de la plasarea comenzii, insa acest timp poate fi diferit daca comanda pt produsul ANATOMIA FOTBALULUI a fost plasata in timpul week-end-ului, vineri seara sau in zilele cu sarbatori legale
Returnarea produsului ANATOMIA FOTBALULUI?
Desigur, daca produsul ANATOMIA FOTBALULUI nu iti place, nu ti se potriveste sau nu corespunde asteptarilor tale, ai la dispozitie 14 zile calendaristice din momentul primirii coletului sa returnezi produsul fara nicio obligatie suplimentara. Banii ii vei primi inapoi in maxim 30 zile calendaristice de la momentul confirmarii returului.
Cat costa sau care este pretul pentru ANATOMIA FOTBALULUI?
ANATOMIA FOTBALULUI costa 63.2 Lei, nu rata ocazia si comanda ANATOMIA FOTBALULUI la pretul de 63.2 Lei, cat inca mai este in stoc.
| Nume Produs | ANATOMIA FOTBALULUI |
|---|---|
| Cod Produs | 38911 |
| Pret Actual | 63.2 Lei |
| Vandut de | be.ro |
| Brand | Lifestyle |
| Categorii | Produse 4be, |
Nou be.ro
O incursiune fascinanta pe urmele scopurilor si potentialului viselor De ce visam exploreaza peisajul subconstientului, aratand de ce oamenii si-au pastrat de-a lungul mileniilor capacitatea de a visa si cum putem controla puterea remarcabila a visului si in somn, si in stare de veghe. Visarea ne consolideaza capacitatea de a ne ajusta emotiile, proceseaza
Vezi produs aici
Nou be.ro
Editura Didactica Publishing House aduce pe piata locala, pentru prima data in ultimii 20 de ani, o editie in limba romana a Guinness World Records – Cartea Recordurilor, autoritatea globala in materie de recorduri. Editia aniversara a faimoasei carti contine pagini dedicate recordmanilor romani din domenii diverse si va fi lansata oficial la nivel global pe 12
Vezi produs aici
Nou be.ro
Redescopera ce inseamna cu adevarat odihna! Cautare a singuratatii pentru unii, timp de rugaciune pentru altii, echivalata uneori cu meditatia, siesta sau plimbarea... Reputatul cercetator Alain Corbin tese in minunata sa carte Istoria odihnei panza unor realitati demult uitate si le urmareste pana in prezent, colorate acum de obsesiile pentru vacante si de ingri
Vezi produs aici
Nou be.ro
Bestseller New York Times, USA Today si Wall Street Journal De la autorul volumului Codul pentru o minte extraordinara Ai observat vreodata ca exista oameni care au parte de tot norocul din lume la serviciu? Produc idei din mers si ii atrag ca un magnet pe oamenii de care au nevoie. Obtin avansarile si maririle de salariu dorite. Creeaza legaturi puternice
Vezi produs aici
Nou be.ro
Peste 19 milioane de exemplare vandute Cea mai bine vanduta carte despre sarcina Ghidul complet care explica tot ceea ce trebuie sa stii – si abia astepti sa afli – despre cele noua luni extraordinare, de la conceptie pana la nastere si dupa aceea. Prezinta evolutia saptamanala a bebelusului, iar taticii au rezervate informatii speciale pentru ei. Biblia feme
Vezi produs aici
Nou be.ro
Umorul se distinge prin mai multe concepte, fiind totodata un limbaj si o modalitate de exprimare. El joaca un rol esential in ceea ce priveste echilibrul fiintelor, elibereaza tensiunile si ajuta la mentinerea sanatatii. Umorul poate fi folosit in diferite scopuri, putand avea spre exemplu, un tel pedagocic sau militant.
Vezi produs aici
Nou be.ro
#1 BESTSELLER NEW YORK TIMES Pentru a fi noi insine, avem nevoie sa ne simtim confortabil cu nesigurantele noastre. In E OK s-o dai in bara, The Try Guys — Keith, Ned, Zach si Eugene — au creat o adevarata filosofie a incercarii, potrivit careia, pentru a deveni cele mai bune versiuni ale noastre, avem nevoie sa ne acceptam fara rezerve frica,
Vezi produs aici
Nou be.ro
Traducere si note de Camelia Dinica Dupa publicarea bestsellerului Ikigai. Secrete japoneze pentru o viata lunga si fericita (Humanitas, 2017), autorii au primit sute de mesaje de la cititorii entuziasmati, care, printre altele, voiau raspunsuri concrete la intrebari de tipul: Cum imi descopar ikigai-ul (pasiunea vietii, „acel lucru pentru care merita sa traies
Vezi produs aici
Nou be.ro
Simti in unele zile emotii inexplicabile? Te simti mai obosit, aproape epuizat sau dornic sa te izolezi de lume in anumite zile? Cartea Magia Lunii in viata ta iti ofera raspunsurile pe care le cauti! Lucrul cu fazele Lunii, aflate in continua schimbare, te ajuta sa te intelegi ca niciodata, sa-ti regandesti totul in viata, sa stabilesti cand trebuie sa te odihne
Vezi produs aici
Nou be.ro
„Cand saruti mana unei doamne, te apleci deasupra mainii sau duci mana ei la buze? • Te intalnesti cu o doamna. Astepti sa-ti intinda mana sau o intinzi D-ta intai? • Esti in local impreuna cu sotia sau logodnica si o prietena a acesteia. Vine vanzatoarea de flori. Careia dintre ambele doamne ii cumperi flori sau careia i le oferi intai? • Cum scoti din g
Vezi produs aici
Nou be.ro
Bestseller Sunday Times „De multi ani nu am mai citit o carte atat de inteleapta… Mult mai mult decat o carte de gradinarit, mult mai mult decat un ghid pentru sanatate mintala… O recomand calduros.” – Stephen Fry Cum ar putea gradinaritul sa ne elibereze de stres si sa ne ajute sa ne ingrijim de sanatatea noastra mintala? Ce se afla in spatele puterii
Vezi produs aici
Nou be.ro
De ce este utila anxietatea (in ciuda faptului ca e neplacuta) Timpul viitor: un cadru concret pentru a pune sub semnul intrebarii tot ceea ce stim despre anxietate si a incepe sa o consideram ceea ce a fost dintotdeauna: un dar – si nu un blestem –, o sursa de forta interioara, de bucurie si ingeniozitate. Am fost invatati ca anxietatea este periculoasa si d
Vezi produs aici
Acest site foloseşte cookie-uri. Prin continuarea navigării, eşti de acord cu modul de utilizare a acestor informaţii.