Cum sa-l tii la respect pe psihopatul de alaturi. Invata sa te protejezi de manipulatorii nemilosi

be.ro

Scrise intr-un stil viu, direct si lipsit de false menajamente, reflectiile Mirelei Retegan sunt izvorul unei nepretuite intelepciuni de viata. Fascinante si surprinzatoare, marturisirile sale ne pun in fata o adevarata oglinda, in care sufletele noastre se reflecta perfect. Daca citim cu atentie, daca alegem sa urmam in profunzime firul neprevazut al gandurilor

be.ro

Calugarii Zen sunt recunoscuti pentru disciplina cu care isi cultiva mintea si sufletul, dar si pentru curatenia templelor in care vietuiesc. Citind acest ghid in egala masura spiritual si practic, tradus in peste 15 limbi, intelegem de ce tehnicile de purificare a mintii si metodele de curatenie sunt de fapt doua fatete ale unei singure realitati. Stravechile tr

be.ro

Bazandu-se pe 12 ani de cercetari deschizatoare de drumuri, Brené Brown demoleaza mitul cultural potrivit caruia vulnerabilitatea ar fi o slabiciune si demonstreaza ca, dimpotriva, este trasatura care ne da adevarata masura a curajului. Brené Brown se foloseste de o cercetare complexa si de experienta personala pentru a analiza paradoxul curajului: devenim mai

be.ro

Ipoteza fericirii este o carte despre cum ne putem gasi un sens in viata asimiland sfaturile vechii intelepciuni si adoptand descoperirile psihologiei moderne. Haidt pune in discutie unele dintre conceptiile populare despre originea fericirii, despre rolul reciprocitatii si despre contributia ratiunii la luarea deciziilor. Aflam astfel de ce, de multe ori, virtut

be.ro

Prietenia – valorizata de-a lungul secolelor, redusa la cateva click-uri si clickuri in prezent, ne poate ajuta sa ne dezvoltam emotional, sa ducem o viata mai lunga si mai sanatoasa, si chiar sa ne revigoram relatiile de cuplu, uneori impovarate de singuratatea celor doi parteneri. Si chiar daca ne imaginam ca o relatie de prietenie, odata inchegata, merge de

be.ro

Renunta pentru totdeauna la obiceiurile proaste si transforma-ti viata cu ajutorul acestei carti revolutionare. Cei mai multi vrem sa schimbam ceva la noi — raspunsul la stres, greutatea, relatiile sau performanta la locul de munca. Schimbarea e dificila si solicitanta, insa nu imposibila cum am putea crede. Inovatoare si solid documentata, F*ck! De ce nu ma sc

be.ro

Toata lumea doreste sa aiba o viata plina de bucurii si de satisfactii! Unii aleg calea stiintei, altii imbratiseaza religia si practica spirituala. Dar oare aceste doua abordari se exclud in mod necesar? Mingyur Rinpoche evidentiaza legatura esentiala dintre budism si fizica si neurostiinta contemporane. Prin cultivarea gandurilor pozitive, cum ar fi cele legate

be.ro

De autorul bestsellerului Ce spui dupa buna ziua. Teoria jocurilor psihologice ofera o explicatie nepretuita asupra modului in care oamenii, in mod inconstient si sistematic, esueaza in a coopera, in a-si satisface nevoile autentice, in a obtine relatii implinite, desi isi doresc foarte mult contrariul si se straduiesc din toate puterile. Berne ajuta cititorul sa

be.ro

Ce-ar fi daca te-ai trezi maine dimineata si, ca prin miracol, toate aspectele vietii tale s-ar transforma? Ce ar fi diferit? Ai fi mai fericit? Mai sanatos? Cu mai mult succes? Intr-o forma mai buna? Ai avea mai multa energie? Mai putin stres? Mai multi bani? Relatii mai bune? Care dintre problemele tale ar fi rezolvate? Ce-ar fi daca ti-as spune ca exista un se

be.ro

Bine ai venit la un curs avansat de mindfulness! Dr. Jon Kabat-Zinn este considerat „unul dintre cei mai buni profesori de mindfulness pe care i-ai intalnit vreodata” (Jack Kornfield). El a predat timp de decenii beneficiile tangibile ale meditatiei. Astazi, milioane de oameni din intreaga lume au adoptat o practica formala de meditatie mindfulness ca parte a

be.ro

Dr. DAVID J. SCHWARTZ (1927–1987) se numara printre clasicii literaturii moti-vationale, iar cartile sale au devenit bestselleruri imediat dupa publicare. Cariera sa de orator, ince- puta intr-o modesta scoala de tara, a cunoscut o ascensiune impresionanta. Dr. Schwartz a tinut peste 3 000 de seminare despre vanzari si management, a activat ca profesor la Unive

be.ro

7 reguli la indemana oricui, pe care sa le urmezi pentru a-ti realiza adevaratul scop in viata – puse laolalta de Arnold Schwarzenegger din propria sa calatorie de permanenta reinventare si de realizari extraordinare. Cel mai mare culturist din lume. Cel mai bine platit star de cinema. Liderul celei de-a sasea economii la nivel mondial. Faptul ca toate reprezin