Mancare, sanatate si fericire

be.ro

Irina Reisler ne face o surpriza si asterne in paginile cartii  De la 100 la 50 de kilograme: Vreau, pot, fac, pentru ca merit!  o parte din viata ei. Nu este numai povestea unei invingatoare in lupta cu kilogramele, este si o carte despre alegerile Irinei, despre poeziile care le scrie si nu in ultimul rand despre marea ei pasiune – creatia de bijute

be.ro

Intr-o lume in care suntem coplesiti de viteza comunicarii si de multimea de solicitari venite dinspre mediul virtual, ajungem adesea sa ne deconectam de la propria persoana, de la adevaratele noastre nevoi. In ultimii patru zeci de ani, studiile empirice au confirmat virtutile meditatiei si beneficiile sale asupra sanatatii noastre fizice si mentale. Veritabil a

be.ro

Presiunile la care sunt supusi copiii din ziua de azi sunt fara precedent, de unde si numeroasele probleme de sanatate mentala care debuteaza la varste tot mai fragede. In acest context, multi parinti se intreaba: Cum ar trebui sa ma port cu copilul meu care da semne de anxietate, de ADHD, de anorexie sau de dependenta de jocuri video? Cum pot sa-l impiedic sa-si

be.ro

Forta caracterului  isi propune sa reevalueze ideile comune despre batranete, oferind o perspectiva noua asupra ei, centrata pe notiunea de caracter. Gandit ca o continuare la Codul sufletului (Trei, 2017), care analizeaza rolul esential al caracterului in viata noastra emotionala si intelectuala, volumul de fata este structurat in trei parti ce co

be.ro

Celebra fotografa suprarealista Dora Maar, pe numele ei real Henriette Theodora Markovitch, a murit in 1997. Printre insemnarile facute in limba franceza, in apartamentul sau a fost gasit si un carnet scris in croata, limba tatalui, pe care o vorbea perfect. Viata Dorei impreuna cu Picasso, asa cum reiese din insemnari, si consecintele traumatizante pe care le-a

be.ro

„Cand vei termina aceasta carte, vei incepe sa iei decizii mai bune la munca, acasa si in toate relatiile tale. Si vei putea incepe sa traiesti o viata mai constienta.” - Rebecca Heiss De ce ne simtim in permanenta coplesiti de stres, lipsiti de un scop real si nesatisfacuti de cariera si de relatiile noastre? De ce pare ca ne sabotam singuri, ne impiedicam s

be.ro

Pilotii baloanelor cu aer cald au parte de aventuri incredibile, in timpul carora vad lucruri pe care nu le-au mai vazut niciodata si afla totul despre lumea exterioara. Pentru unii copii, a zbura cu un balon cu aer cald pare a fi o distractie pe cinste. Pe alti copii insa, ideea de a zbura singuri, departe de parinti si de casa lor, nu-i incanta deloc. Daca iti

be.ro

Gata cu scuzele! Cum sa nu-ti mai fie rusine sa-ti urmezi visurile Rachel Hollis a vazut prea multe cazuri in care femeile nu-si valorifica in intregime potentialui. Chiar daca inima le indeamna sa faca mai mult, teama de situatiile jenante, de a nu fi perfecte sau de a nu se ridica la inaltimea asteptarilor. I n Gata cu scuzele! , Rachel Hollis trage un semnal d

be.ro

Celebrul autor al cartii Fa-ti patul povesteste uimitoarele aventuri din cariera sa de membru al trupelor SEAL din cadrul Fortelor Navale ale SUA si de comandant al Fortelor pentru Operatiuni Speciale ale Americii.   Amiralul William H. McRaven a intrat in istoria militara americana dupa ce a luat parte la unele dintre cele mai cunoscute misiuni, p

be.ro

New York Times Bestseller   In cartea  Noi suntem gradinarii , Joanna Gaines si copiii ei povestesc despre primele lor incercari de a-si construi propria gradina. Familia Gaines ne impartaseste toate cunostintele acumulate si modul prin care au invatat sa creasca o gradina fericita, trecand peste obstacole si esecuri doar prin munca in echipa. La capatu

be.ro

O explorare fascinanta a modului complex in care ne aducem aminte, a motivelor pentru care uitam si a felului in care ne putem proteja memoria. Ai intrat vreodata in panica pentru ca nu-ti aminteai numele actorului din filmul vazut doar cu o saptamana inainte? Te-ai dus intr-o camera, dar ai uitat de ce? Daca ai peste 40 de ani, probabil ca nu ti se pare amuzant;

be.ro

Experienta terapeutilor care folosesc jocul cu copiii reprezinta o resursa de idei, in mare parte nefolosita, pentru imbunatatirea practicii terapiei prin joc. In acest al doilea volum de tehnici de joc, terapeuti renumiti prezinta alte 101 tehnici favorite utilizate in lucrul cu copiii, descriind scopul urmarit si ilustrand prin exemple modul in care acestea pot