Violenta psihica, manual de autoaparare

be.ro

La fel ca in viata personala, si la locul de munca dinamica relatiilor interumane are constantele ei, definite de Gary Chapman in celebra sa teorie a celor „cinci limbaje“ . Si la serviciu trebuie sa stim cum sa comunicam si sa intelegem felul in care felul in care se exprima cei de langa noi. Fie ca lucram in acelasi birou cu alti douazeci de colegi sau cola

be.ro

Intelegand cum functioneaza legile dupa care se ghideaza succesul, poti elibera fortele universale care pun lumea in miscare, poti atrage oportunitati si resurse nelimitate si iti poti cladi viata pe care ti-ai dorit-o dintotdeauna. Succesul nu este intamplator, iar norocul este predictibil si la indemana oricui. Tot ce trebuie sa faci ca sa te bucuri de realizar

be.ro

Draga prietena, In vremurile de azi, femeile sunt in cautare de noi cai si intelesuri. Fiecare femeie isi doreste sa afle ce fel de persoana este cu adevarat. Toate suntem compuse din toate „modelele“ feminine anterioare si contemporane noua. Indiferent de haina purtata, femeia isi pastreaza in sinea ei identitatile tuturor femeilor din ea. Cu siguranta ca to

be.ro

Nu e obligatoriu sa detii gena fericirii, sa castigi la loterie sau sa slabesti 10 kilograme. Inainte de a termina cartea, vei sti deja cum sa dobandesti fericirea pentru tot restul vietii! Marci Shimoff este experta in terapia fericirii si in consilierea transformationala, inspirand de-a lungul anilor milioane de oameni din intreaga lume, prin mesajul sau despre

be.ro

Gandeste-te la un secret pe care il pastrezi fata de altii. Nu ar trebui sa iti ia mult: behavioristul Michael Slepian a descoperit ca, in medie, avem 13 secrete in orice moment al vietii noastre. Cercetarile lui implicand mai mult de 50 000 de participanti din toata lumea ne arata ca secretele cele mai intalnite implica minciuni pe care le-am spus, ambitii, adic

be.ro

Cati dintre noi putem sa spunem cu mana pe inima ca ne cunoastem cu adevarat si ca ne traim viata asa cum vrem? Daca nu te numeri printre cei „alesi“, acesta este ghidul care te va ajuta sa descoperi si sa accepti adevarul despre tine insuti si sa ai o viata fericita si implinita ‒ in doar cinci zile, de luni pana vineri. Luni afli ce tip de personalitate a

be.ro

Ghidul esential pentru a trai mai bine si mai mult! Ce inseamna sa ai un creier sanatos si fericit? In prezent, cand stilul de viata ni se schimba dramatic si activitatea corporala ne este restrictionata din diverse motive, este crucial sa cunoastem factorii care ne afecteaza functionarea creierului si ce putem face pentru a o imbunatati. Cartea „Puterea nestiu

be.ro

Evadati din hatisul pierderii de timp Organizarea timpului nu este doar un concept feroce si exact, ci si un mod de viata care ne ajuta sa traim mai mult. Timpul este liber si nu are pret. Nu-l poti opri si nu-l poti recupera, dar il poti folosi inteligent. Modul in care folosim timpul defineste cine suntem si ce vrem de la viata. Cunoaste-te pe tine insuti si ve

be.ro

Suntem invadati din toate partile de mesaje manipulatoare – si de cele mai multe nici nu ne dam seama. Cum le putem repera si evita? Cum sa facem sa nu cadem in capcana promisiunilor mincinoase? Cum sa recastigam controlul intr-o relatie manipulatoare (in familie, la serviciu sau intr-o relatie comerciala)? Avand fiecare cate 30 de ani de experienta de cabinet,

be.ro

Sa spunem ca esti pe cale sa angajezi pe cineva in compania la care lucrezi. Corporatia isi doreste o persoana increzatoare, carismatica si plina de idei noi. Candidatul X este sarmant, destept si da numai raspunsuri corecte la toate intrebarile tale. Problema rezolvata, nu-i asa? Poate ca nu. Ne place sa credem ca, daca am intalni o persoana care nu are nici urm

be.ro

Cu totii mostenim de la stramosii nostri, pe cale epigenetica, diverse experiente (dureroase sau pozitive) si tot felul de strategii de supravietuire. Sunt acele anxietati, deprimari, conflicte relationale sau simptome somatice despre care stim instinctiv ca nu provin din propria biografie. E acea povara pe care o preluam pe linie genealogica, sperand, inconstien

be.ro

Este timpul sa te redescoperi si sa incepi sa te iubesti cu toate micile imperfectiuni care, in definitiv, te fac om. Abilitatea lui Brené Brown de a explora rusinea si rezilienta cu umor, vulnerabilitate si onestitate este incurajatoare si in acelasi timp eliberatoare. Daca vrem sa ne schimbam viata, relatiile sau chiar lumea, trebuie sa incepem prin a intelege