Hans Urs Von Balthasar
Cordula sau marea incercare - Hans Urs von Balthasar
15,87 RON
În stoc
Vezi ofertaCand perfect nu e suficient. Strategii de gestionare a perfectionismului
Vândut de librex.ro
PRP: 52,00 RON
41,60 RON
-20%
Cel mai mic preț din ultimele 30 zile
În stoc la librex.ro
Comandă direct la magazin
Economisești
10,40 RON -20%
5 persoane urmăresc acest produs
Comandat de 40 ori în ultimele 7 zile
Produs 100% original
Cand perfect nu e suficient. Strategii de gestionare a perfectionismului
41,60 RON
52,00
Traim aproape in permanenta sub presiunea constanta de a deveni ,,mai buni : mai eficienti, mai performanti, mai aliniati la asteptarile celor din jur. Inca din primii ani de viata, suntem evaluati, corectati si indrumati, iar acest tipar continua sa ne modeleze comportamentul pe masura ce crestem. Invatam sa ne privim prin ochii altora, sa ne masuram valoarea in functie de ei si sa ne ajustam constant felul de a fi. Astfel, perfectionismul ajunge sa fie asociat cu furie, depresie, anxietate, stima de sine scazuta sau comportamente compulsive, care, in perioadele de stres, se pot intensifica, facandu-ne si mai vulnerabili. Dr. Martin M. Antony si dr. Richard P. Swinson ne propun cateva strategii de gestionare a stresului, subliniind cat de important este sa ne facem timp pentru noi, sa ne acceptam asa cum suntem, sa dormim suficient, sa fim atenti la alimentatie si sa facem miscare. Metode precum relaxarea, meditatia sau combaterea gandirii negative devin instrumente esentiale nu doar impotriva perfectionismului, ci si pentru echilibrul nostru general. Descoperim solutii simple si realiste pentru a face fata presiunii de a fi ,,fara greseala si aflam cum sa ne domolim vocea critica din interior si sa privim imperfectiunea ca pe ceva firesc. Sunt pasi esentiali care ne reamintesc ca echilibrul nu este un ideal indepartat, ci ceva ce putem alege in fiecare zi.
Încă nu există recenzii pentru acest produs.
Lasă o recenzie
Istoric preț
Cel mai mic preț din ultimele 30 de zile: 41,60 RON (conform OG 58/2022)
Istoric preț — ultimul an
Min 30z: 41,60 RON (OG 58/2022)
RON
Pe perioada zilelor fără schimbare, prețul rămâne identic cu ultima înregistrare.
Întrebări frecvente
Cum funcționează comanda pentru Cand perfect nu e suficient. Strategii de gestionare a perfectionismului?
Apeși pe ofertă și ajungi direct pe librex.ro, magazinul partener care vinde Cand perfect nu e suficient. Strategii de gestionare a perfectionismului — acolo pui produsul în coș și finalizezi plata. 4be nu procesează comenzi: rolul nostru e să aduni ofertele într-un singur loc și să alegi informat.
Produse similare
A. Pascu
Sfantul Antonie cel Mare biruitorul in razboiul nevazut - A. Pascu
30,00 RON
În stoc
Vezi oferta
Autor Anonim
Sfantul Botez, lumina vietii crestine. Florilegiu patristic
25,38 RON
În stoc
Vezi oferta
Alte produse de la librex.ro
Cuantic
Cantecul iubirii (Nuvele – Vol. 1) – O antologie de Ovidiu Pecican
PRP: 34,89 RON
27,91 RON
-20%
În stoc
Vezi oferta
Alte produse Philobia
Philobia
Stop manipularii mentale: cum sa te salvezi dintr-o relatie in care esti dominat psihologic
PRP: 41,23 RON
32,98 RON
-20%
În stoc
Vezi oferta
Philobia
Legile succesului in afaceri si in cariera
PRP: 42,29 RON
33,83 RON
-20%
În stoc
Vezi ofertaȚi-au plăcut aceste produse?
Mindfulness pentru anxietate - Paperback brosat - Lizabeth Roemer, Susan M. Orsillo - Curtea Veche
PRP: 63,43 RON
60,26 RON
-5%
În stoc
Vezi oferta
Catalin Vasilescu
Splina. De la laparoscopie la chirurgia robotica si inapoi - Catalin Vasilescu
26,64 RON
În stoc
Vezi oferta
Unicornul Thelma se întoarce (Vol. 2) - Hardcover - Vlad și Cartea cu Genius
PRP: 48,48 RON
46,06 RON
-5%
În stoc
Vezi oferta
