30 De Minute Mindfulness

be.ro

Despre “efectul placebo” a auzit mai toata lumea. Depre opusl sau, misteriosul, dar redutabilul efect nocebo, se stie insa mult mai putin. Era totusi inevitabil, in aceasta lume supusa dualitatii, sa existe si reversul medaliei. Daca putem sa ne vindecam doar prin credinta si sugestie benefica, inghitind comprimate care credem cu tarie ca ne fac bine, desi nu

be.ro

Descopera secretele fortei interioare Bestsellerul Sunday Times care dezvaluie secretele fortei interioare! Rezilienta este termenul la moda al momentului. Ni se spune ca, daca avem aceasta calitate, vom avea o viata fericita si plina de succese. Daca n-o avem, trebuie sa o dobandim. Dar daca ideea de rezilienta despre care ni se vorbeste este un mit? Autorul de

be.ro

Descriere Manual de NLP . Editia a III-a - Ghid practic pentru obtinerea rezultatelor pe care le doresti, de Joseph O’Connor , editura Curtea Veche Experimentatul psihoterapeut Joseph O’Connor , unul dintre cei mai apreciati formatori in NLP, ofera cel mai bun curs introductiv tuturor celor care vor sa studieze programarea neuro-lingvistica si sa deprinda teh

be.ro

Cand ajungi sa te judeci cu ex-partenerul violent si manipulator pentru custodia copiilor, cand un coleg de serviciu vrea sa te faca sa crezi ca ti-ai pierdut mintile sau cand un politician sarmant devine deodata distructiv si abuziv, e semn ca ai de-a face cu un psihopat. Ideal este, desigur, sa eviti pur si simplu astfel de persoane. Dar ce faci cand esti, totu

be.ro

Exista depresie fara lacrimi? Ne confruntam, in prezent, cu o epidemie de autism? Divortul le creeaza intotdeauna tulburari grave copiilor? Marijuana creeaza dependenta? Pradatorii sexuali recidiveaza intotdeauna? Din pacate, miturile despre sanatatea mentala sunt larg raspandite si le auzim din nenumarate surse, inclusiv din media si din parerile unor oameni far

be.ro

Increderea este moneda noastra de schimb in orice fel de relatie – de la legatura din copilarie cu parintii, la raporturile sociale de la serviciu, din cuplu sau din tranzactiile economice. Dar cum poti detecta subtilele semnale de avertisment, pentru a nu te lasa pacalit? Si cum poti sa-ti convingi semenii ca pot sa se bizuiasca pe tine, chiar si dupa ce i-ai

be.ro

Cu totii gresim, calcam stramb, tipam la propriii copii, ne enervam pe cei mai buni prieteni, ne criticam partenerii sau ne judecam aproapele. Important este sa recunoastem acest lucru, sa ne cerem iertare si sa incercam sa fim nu cei mai buni, doar mai buni. Stiu din propria experienta cat de usor ajung gandurile sa te faca sa-ti pui la indoiala credinta si sa t

be.ro

„Jucause, dar imprevizibile; afectuoase, dar solitare - pisicile sunt un mister. In Evul Mediu, erau masacrate, ca vrajitoare. Astazi, sunt reginele retelelor sociale. Dar exista in continuare multe neintelegeri, pe care aceasta carte vrea sa le contracareze. - Le Figaro Multi dintre noi suntem „nebuni dupa pisicile noastre, aceste fiinte seducatoare de care

be.ro

Urmand metoda propusa de Edward de Bono, vom observa imediat ca proiectele vor ajunge mai usor de pe hartie in realitate, conflictele vor deveni conversatii utile, iar purtatorul celor sase palarii ganditoare va avea mereu un zambet optimist pe chip. Metoda celor sase palarii permite dirijarea gandirii, asa cum un dirijor isi conduce orchestra, rezultand o imbina

be.ro

Priveste lumea prin ochii lui Steve Jobs si invata cum sa gandesti inovator! Titan al inovatiei tehnologice, Steve Jobs avea abilitatea pragmatica de a sti ce isi doresc oamenii inainte sa-si dea seama ei insisi si, mai mult, stia cum sa vanda acea idee. Sustinator al designului bun atat ca functie, cat si ca aspect, a exercitat o influenta durabila in Silicon Va

be.ro

Aceasta lucrare porneste de la urmatorul fapt incontestabil: fiinta umana cu care petrecem cel mai mult timp suntem chiar noi insine! Si intrucat vom trai cu noi pana la sfarsitul vietii, este cu atat mai de dorit sa facem in asa fel incat aceasta comunicare profunda cu Sinele nostru sa se desfasoare cat se poate de bine.

be.ro

“Povestea lui Edith Eger m-a schimbat pe vecie.” Oprah Mii de oameni din toata lumea i-au scris lui Edith Eger ca sa-i spuna cum i-a inspirat Alegerea si cum i-a ajutat sa-si infrunte propriul trecut si sa-si vindece propriile rani; totodata, o rugau sa scrie o noua carte, mai practica. Acum, in Darul, Edith Eger povesteste cum cea mai cumplita dintre inchiso