30 De Minute Mindfulness

be.ro

Considerat unul dintre cei mai originali maestri spirituali ai zilelor noastre, Eckhart Tolle ne poarta pasii pe calea eliberarii de suferinta si pe cea a dobandirii pacii launtrice. La 29 de ani, a reusit sa depaseasca o depresie profunda, devenind astfel preocupat de beneficiile experientelor spirituale. Neaderand la nicio religie sau traditie anume, el transmi

be.ro

Poti sa consideri aceasta carte ca fiind primul tau manual de creatie, pe care trebuie sa il citesti inainte sa te apuci serios de arta si sa il recitesti de mai multe ori dupa aceea. Asa cum ne avertizeaza chiar autorul, cu fiecare lectura a acestei lucrari, vei descoperi noi aspecte care te vor inspira si iti vor da forta creatoare. Secretele succesului in arta

be.ro

Vincent Trybou iti explica in acest ghid tehnicile prin care un rationament sanatos poate sa deosebeasca perfectionismul normal (cum il numeste el) de cel patologic. Perfectionismul patologic poate sa devina sacul cu pietre pe care il cari in spinare toata viata, fara ca macar sa-ti dai seama, o cautare permanenta a excelentei alimentate cu multa energie si sufer

be.ro

Urmand metoda propusa de Edward de Bono, vom observa imediat ca proiectele vor ajunge mai usor de pe hartie in realitate, conflictele vor deveni conversatii utile, iar purtatorul celor sase palarii ganditoare va avea mereu un zambet optimist pe chip. Metoda celor sase palarii permite dirijarea gandirii, asa cum un dirijor isi conduce orchestra, rezultand o imbina

be.ro

Inca de la inceput, cititorii sunt avertizati ca multe dintre vechile lor opinii legate de aceste subiecte vor fi contrazise pe baza noilor descoperiri. Daca elevii sau copiii tai invata mai incet, este, in acelasi timp, posibil sa invete mai temeinic si, daca persevereaza, pot chiar sa intreaca niste copii supradotati. Brainstormingul ar putea fi depasit – dar

be.ro

Ne-ar placea sa ramanem mereu senini… Dar viata ne tulbura apele, iar demonii nostri launtrici se trezesc: atunci devenim ingrijorati, ne pierdem speranta, ne risipim. Prin cele 25 de istorioare si prin invatamintele lor, cartea va propune sa inaintati, in ritmul vostru, pe calea echilibrului si a seninatatii. Descoperiti intelepciunea vietii de zi cu zi ascuns

be.ro

Indiferent de domeniul, marimea sau specificul organizatiei in care lucrezi, indiferent de pozitia pe care o ai in ierarhia firmei, NLP iti arata cum sa devii un profesionist mai bun si mai respectat si cum sa-ti construiesti o echipa si o afacere de nivel international. Daca stii cum functioneaza creierul, poti sa-ti stabilesti singur directia. Daca nu, o va fac

be.ro

Acest volum bine documentat, plin de umor si confesiuni emotionante, ne propune solutii pe cat de neobisnuite, pe atat de simple, ba chiar distractive. Punandu-le in practica, vom scapa de constrangerile autoimpuse, ne vom redobandi linistea sufleteasca si vom invata sa actionam in acord cu adevaratele noastre idealuri. Steven C. Hayes ne prezinta o metoda prin c

be.ro

Gaseste pacea si scapa de stres in orice moment al zilei cu 10 minute de mindfulness! Indiferent daca ai o dimineata agitata, o zi plina nonstop sau o seara ocupata, acest ghid de mindfulness iti arata cum sa iei o pauza si sa-ti linistesti mintea si sufletul. Indiferent de nivelul tau de experienta, exercitiile simple din cartea Mindfulness pentru incepatori in

be.ro

#1 New York Times bestseller „Mi-am propus sa scriu o carte despre ce trebuie sa faci pentru a crea o opera de arta exceptionala. In schimb, a iesit o carte despre cum sa fii. — Rick Rubin „Legendarul producator de artisti – de la Adele la Black Sabbath si de la Johnny Cash la Jay-Z – „sintetizeaza cunostintele acumulate de-a lungul unei cariere stral

be.ro

Eckhart Tolle este considerat unul dintre cei mai originali si mai inspirati calauzitori spirituali ai timpului nostru. S-a nascut in Germania, unde si a petrecut primii 13 ani din viata. Dupa ce a absolvit Universitatea din Londra, a devenit cercetator si indrumator la Universitatea Cambridge. La 29 de ani, in urma unei transformari spirituale profunde, vechea s

be.ro

Trecutul, prezentul si viitorul se afla intr-o relatie de interdependenta, asadar, numai intelegand istoria si intuind viitorul ne putem aseza, cu intelepciune, in prezent. O incursiune stralucita in gandirea politica si economica a unuia dintre cei mai renumiti lideri spirituali din lumea contemporana. – Alex Caring-Lobel, Tricycle: The Buddhist Review De la m