Cookies
Acest site foloseşte cookie-uri. Prin continuarea navigării, eşti de acord cu modul de utilizare a acestor informaţii.
Sute de produse noi saptamanal
Sute de produse noi saptamanal
Gaseste pacea si scapa de stres in orice moment al zilei cu 10 minute de mindfulness! Indiferent daca ai o dimineata agitata, o zi plina nonstop sau o seara ocupata, acest ghid de mindfulness iti arat...
Gaseste pacea si scapa de stres in orice moment al zilei cu 10 minute de mindfulness! Indiferent daca ai o dimineata agitata, o zi plina nonstop sau o seara ocupata, acest ghid de mindfulness iti arata cum sa iei o pauza si sa-ti linistesti mintea si sufletul. Indiferent de nivelul tau de experienta, exercitiile simple din cartea Mindfulness pentru incepatori in 10 minute pe zi te ajuta sa-ti regasesti calmul, sa te concentrezi, sa te reconectezi cu emotiile tale si sa reactionezi mai eficient la situatiile provocatoare pe masura ce apar. Cartea Mindfulness pentru incepatori in 10 minute pe zi include: - Exercitii scurte, pe care le poti face in 10 minute sau mai putin: tehnici de respiratie, meditatii, jurnal, pozitii de yoga etc. - Practici ghidate: explorarea atenta, stabilirea intentiei, respiratia profunda, eliberarea tensiunii, savurarea mancarii si multe altele. - Mindfulness pe tot parcursul zilei: incepe-ti dimineata in pace, recentreaza-te oricand pe parcursul zilei si incheie-ti seara cu bucurie! „Pacea mintii nu este o activitate elitista. Oricine o poate exersa daca doreste sa aiba experienta vietii in momentul prezent cu inima si mintea deschise. Pacea mintii nu este o religie. Oameni de orice credinta (ori lipsa a ei) pot sa o practice. Ea este complementara pentru orice religie sau filosofie. Pacea mintii este seculara, asadar o poti practica la munca sau la scoala. Nu-ti voi cere sa meditezi in tacere de doua ori pe zi, ci te invit sa iesi din modul de pilot automat pentru scurte perioade, in timp ce iti explorezi cele cinci simturi, respiratia, corpul si gandurile in siguranta, intr-un mod captivant si discret.“ Lara Hocheister Alte carti aparute la Editura For You: Uleiuri sfinte Supersimturile
Daca in categoria Produse 4be ai gasit produsl dorit, atunci ai ajuns pe siteul dorit. Mindfulness pentru incepatori in 10 minute pe zi este unul dintre cele mai comandate produse din categoria Produse 4be, fiind tot timpul in stocuri limitate. 4Be.ro. Plaseaza online o comanda si in cel mai scurt timp ne vom ocupa ca Mindfulness pentru incepatori in 10 minute pe zi sa ajunga la tine. Termen de livrare 1-2 zile lucratoare, un functie de stocul disponibil.
Mindfulness pentru incepatori in 10 minute pe zi este alegerea perfecta pentru a-l face cadou sau pt a-l comanda pentru sine. Produse 4be. Poti efectua plata online pentru a te bucura de Mindfulness pentru incepatori in 10 minute pe zi in cel mai scurt timp. (Conform politicii de transport)
Comanda in siguranta Mindfulness pentru incepatori in 10 minute pe zi?
Toate comenzile sunt procesate in siguranta, respectand ultimele standarde in vigoare, iar comanda ta nu va fi exceptata. Comanda produsul Mindfulness pentru incepatori in 10 minute pe zi iar noi, ne vom asigura ca ai comandat ceea ce ai comandat.
Durata livrarii produsului Mindfulness pentru incepatori in 10 minute pe zi?
Timpul mediu de livrare a comenzilor este de 24-48 ore de la plasarea comenzii, insa acest timp poate fi diferit daca comanda pt produsul Mindfulness pentru incepatori in 10 minute pe zi a fost plasata in timpul week-end-ului, vineri seara sau in zilele cu sarbatori legale
Returnarea produsului Mindfulness pentru incepatori in 10 minute pe zi?
Desigur, daca produsul Mindfulness pentru incepatori in 10 minute pe zi nu iti place, nu ti se potriveste sau nu corespunde asteptarilor tale, ai la dispozitie 14 zile calendaristice din momentul primirii coletului sa returnezi produsul fara nicio obligatie suplimentara. Banii ii vei primi inapoi in maxim 30 zile calendaristice de la momentul confirmarii returului.
Cat costa sau care este pretul pentru Mindfulness pentru incepatori in 10 minute pe zi?
Mindfulness pentru incepatori in 10 minute pe zi costa 31.2 Lei, nu rata ocazia si comanda Mindfulness pentru incepatori in 10 minute pe zi la pretul de 31.2 Lei, cat inca mai este in stoc.
| Nume Produs | Mindfulness pentru incepatori in 10 minute pe zi |
|---|---|
| Cod Produs | 42967 |
| Pret Actual | 31.2 Lei |
| Vandut de | be.ro |
| Brand | For You |
| Categorii | Produse 4be, |
be.ro
Antifragil este un indreptar pentru a trai intr-o lume pe care nu o intelegem, dominata de Lebedele Negre si de obsesia umana pentru predictibil si siguranta. Erudit, spiritual si indraznet, mesajul lui Taleb este unul revolutionar: numai antifragilul va supravietui. Dupa ce a demonstrat in Lebada Neagra ca impredictibilul si foarte putin probabilul se afla
Vezi produs aici
be.ro
Casa spiritelor este o scrisoare de dragoste trimisa de Isabel Allende, peste timp si peste lumi, bunicului ei. Astfel s-a nascut saga familiei Trueba, unde ritmurile violente ale unui pamant mitic, ravasit de cutremure si uragane, devin o a doua natura a personajelor. Impletind mistica si politica, splendoarea si decadenta unei lumi ce devine istorie, Casa
Vezi produs aici
be.ro
Dr. James Doty, neurochirurg si neurolog, profesor la Universitatea Stanford, ne calauzeste in intelegerea practicilor care modifica structura creierului: atentia, meditatia, vizualizarea si compasiunea. Astfel de manifestari actioneaza ca o magie a mintii care ne determina sa privim lumea cu claritate, revendicandu-ne puterea de actiune, realizandu-ne visurile s
Vezi produs aici
be.ro
„Exceptional, bogat in intelesuri si subtil. – Financial Times „Viata, prieteni, e grea — iar noi trebuie sa spunem raspicat asta. E mai grea pentru unii decat este pentru altii. In decursul vietii noastre toti trecem prin vant si ploi, dar, in timp ce norocosii se usuca langa foc, altii sunt facuti ciuciulete de furtuni si inundatii, atat literalmente, c
Vezi produs aici
be.ro
Te-ai gandit vreodata ca ar putea exista o legatura intre hamburgeri si modul in care intelegem fericirea? Tal Ben‑Shahar a facut-o. Si a identificat patru arhetipuri: hedonistul, maratonistul, nihilistul si fericitul. Modelul s-a aflat la baza unui curs de psihologie pozitiva devenit unul dintre cele mai populare din istoria Universitatii Harvard. Cartea Fii f
Vezi produs aici
be.ro
La fel ca in viata personala, si la locul de munca dinamica relatiilor interumane are constantele ei, definite de Gary Chapman in celebra sa teorie a celor „cinci limbaje“ . Si la serviciu trebuie sa stim cum sa comunicam si sa intelegem felul in care felul in care se exprima cei de langa noi. Fie ca lucram in acelasi birou cu alti douazeci de colegi sau cola
Vezi produs aici
be.ro
Faci slalom printre sarcini. Raspunzi prompt la notificarile sefilor si la mesajele prietenilor. Nu e usor sa faci fata distragerii, intreruperilor si problemelor de concentrare care survin odata cu ele. Gloria Mark iti vine in ajutor, invitandu-te la o reflectie asupra tuturor dificultatilor pe care le ridica navigarea pe internet si consumul de continut media.
Vezi produs aici
be.ro
Sunt doar cateva exemple care ilustreaza puterea colosala a efectului anticiparii – ceea ce credem ca se va intampla chiar are puterea de a schimba cursul evenimentelor. Efectul anticiparii este o incursiune in laboratoarele de neurostiinte ale prezentului care demonstreaza ca felul in care gandim ne modeleaza fiecare aspect al vietii si ca in creier se afla ch
Vezi produs aici
be.ro
„Vreau sa am succes pe plan profesional“ sau „Vreau sa am mai multi bani“ sunt doua lucruri pe care oricine si le doreste. Dar cum faci sa nu ramana doar dorinte si sa devina realitate? Brian Tracy iti dezvaluie 32 de legi universale care te vor ajuta sa-ti stabilesti obiective, sa-ti organizezi timpul mai bine, sa castigi multi bani si sa faci investitii
Vezi produs aici
be.ro
Solutiile intelepciunii antice la provocarile moderne! Tulburarile din prezent si manipularea mediatica si prin retelele de socializare ne conduc catre a nu mai sti nimic, a nu mai intelege nimic, a nu mai spera la nimic... Cum si ce sa gandim intr-un climat pe cat de turbulent, pe atat de anxiogen? Cum sa nu ne mai afundam in frica si tristete si cum sa ne react
Vezi produs aici
be.ro
Este timpul sa te redescoperi si sa incepi sa te iubesti cu toate micile imperfectiuni care, in definitiv, te fac om. Abilitatea lui Brené Brown de a explora rusinea si rezilienta cu umor, vulnerabilitate si onestitate este incurajatoare si in acelasi timp eliberatoare. Daca vrem sa ne schimbam viata, relatiile sau chiar lumea, trebuie sa incepem prin a intelege
Vezi produs aici
be.ro
Mintea subconstienta: Duhul tau fermecat. Cum sa-ti implinesti toate dorintele, de Harry W. Carpenter, a aparut la Editura Daksha. In tine se afla un duh fermecat care iti poate indeplini toate dorintele. Dar el nu va face acest lucru prin frecarea unei lampi sau prin scoaterea dopului unei sticle. Duhul este subconstientul tau, mai exact mintea subco
Vezi produs aici
Acest site foloseşte cookie-uri. Prin continuarea navigării, eşti de acord cu modul de utilizare a acestor informaţii.