Fii fericit!

be.ro

“Povestea lui Edith Eger m-a schimbat pe vecie.” Oprah Mii de oameni din toata lumea i-au scris lui Edith Eger ca sa-i spuna cum i-a inspirat Alegerea si cum i-a ajutat sa-si infrunte propriul trecut si sa-si vindece propriile rani; totodata, o rugau sa scrie o noua carte, mai practica. Acum, in Darul, Edith Eger povesteste cum cea mai cumplita dintre inchiso

be.ro

Cand ajungi sa te judeci cu ex-partenerul violent si manipulator pentru custodia copiilor, cand un coleg de serviciu vrea sa te faca sa crezi ca ti-ai pierdut mintile sau cand un politician sarmant devine deodata distructiv si abuziv, e semn ca ai de-a face cu un psihopat. Ideal este, desigur, sa eviti pur si simplu astfel de persoane. Dar ce faci cand esti, totu

be.ro

Cu totii ne trezim uneori ca suntem napaditi de regrete si pareri de rau. Iar de aici nu mai e decat un pas pana la autoculpabilizare, dezamagire si ruminatii despre sansele ratate, despre ce-ar fi fost daca... . Inspirata de experienta terapeutica si de cercetarile de psihologie cognitiva, cartea de fata ne ajuta sa depasim blocajele cauzate de regrete si resemn

be.ro

#1 New York Times bestseller „Mi-am propus sa scriu o carte despre ce trebuie sa faci pentru a crea o opera de arta exceptionala. In schimb, a iesit o carte despre cum sa fii. — Rick Rubin „Legendarul producator de artisti – de la Adele la Black Sabbath si de la Johnny Cash la Jay-Z – „sintetizeaza cunostintele acumulate de-a lungul unei cariere stral

be.ro

Exista depresie fara lacrimi? Ne confruntam, in prezent, cu o epidemie de autism? Divortul le creeaza intotdeauna tulburari grave copiilor? Marijuana creeaza dependenta? Pradatorii sexuali recidiveaza intotdeauna? Din pacate, miturile despre sanatatea mentala sunt larg raspandite si le auzim din nenumarate surse, inclusiv din media si din parerile unor oameni far

be.ro

Dr. James Doty, neurochirurg si neurolog, profesor la Universitatea Stanford, ne calauzeste in intelegerea practicilor care modifica structura creierului: atentia, meditatia, vizualizarea si compasiunea. Astfel de manifestari actioneaza ca o magie a mintii care ne determina sa privim lumea cu claritate, revendicandu-ne puterea de actiune, realizandu-ne visurile s

be.ro

Esti om de afaceri? Tocmai tii in mana un manual de afaceri. Esti director general? Vei afla tot ce trebuie sa stii despre leadership. Esti om de vanzari? Vei invata cum sa vinzi fara sa fii insistent si sacaitor. Esti manager de produs? Vei descoperi cum sa te impui fara sa dai ordine. Lucrezi in domeniul relatiilor publice? Acum ai ocazia sa te initiezi in tain

be.ro

Capacitatea de a tine un discurs in fata unui public si de a convinge este esentiala pentru a avea succes. Dale Carnegie era sigur ca oricine poate deprinde aceasta abilitate parcurgand cativa pasi de baza pe care ii prezinta in Arta de a vorbi convingator, aparuta prima data in 1926, una dintre cele mai apreciate carti din domeniu. Cu un limbaj pe intelesul tutu

be.ro

Gardner analizeaza mai multe tipare mintale si dovedeste ca un simplu test de IQ nu este relevant pentru a reflecta corect si complet abilitatile intelectuale ale unui individ. De actualitate, atotcuprinzatoare si in multe privinte stralucita… – The New York Review of Books Perspective ale mintii este valoroasa nu atat prin raspunsurile pe care le propune, ca

be.ro

Fie ca vrei mai multa fericire in viata de zi cu zi, fie ca speri sa ai succes sau doar sa intelegi de ce traiesti anumite experiente, Cum functioneaza viata iti ofera explicatii simple, cu influente din psihologie si din fizica cuantica, despre cum poti sa-ti indeplinesti visurile. Andrew Matthews , orator international, autor si ilustrator, iti indruma pasii pe

be.ro

Ghidul esential pentru a trai mai bine si mai mult! Ce inseamna sa ai un creier sanatos si fericit? In prezent, cand stilul de viata ni se schimba dramatic si activitatea corporala ne este restrictionata din diverse motive, este crucial sa cunoastem factorii care ne afecteaza functionarea creierului si ce putem face pentru a o imbunatati. Cartea „Puterea nestiu

be.ro

Cu totii suferim uneori de anxietate, pentru unii oameni anxietatea fiind cronica si istovitoare. In Intelepciunea anxietatii, terapeuta SHERYL PAUL ne arata cum sa privim dincolo de anxietatile noastre si sa descoperim mesajele importante pe care ni le transmite inconstientul pe aceasta cale. Anxietatea este un mesager al inconstientului. Te cheama sa-ti asculti