Zen in 10 minute

be.ro

Numeroase traditii samanice ne demonstreaza ca spre noi, prin noi si dinspre noi curg cordoane, panglici, fire si filamente de energie. Unele fire energetice ne permit sa ne simtim vibranti si puternici. Altele ne epuizeaza si ne slabesc. Majoritatea oamenilor nu sunt constienti de legaturile energetice, desi ele constituie forte foarte puternice si ne influentea

be.ro

#1 New York Times Bestseller   Sa regandim medicina pentru a trai mai mult si mai bine Un manifest revolutionar, care pune sub semnul intrebarii opiniile medicale conventionale despre imbatranire, oferind o noua abordare privind preventia bolilor cronice si prelungirea starii de sanatate. Titlu Original: Outlive: The Science and Art of Longevity In opin

be.ro

Toti ne dorim sanatate si fericire, dar suntem mai degraba stresati, deprimati, dormim putin si prost, avem adeseori ganduri negative si ne simtim izolati... Hai sa ne readucem bucuria in viata! Yoga prin ras este solutia! Nu ai nevoie de echipament, nici de cursuri scumpe, nici macar de simtul umorului! Cartea Yoga prin ras te invata cum sa aduci rasul in viata

be.ro

Imaginati-va ca puteti dormi impacati, lipsiti de anxietate si griji. A sosit timpul sa aflati secretul unui somn linistit! Alcatuit din doua sectiuni, volumul este o calatorie de sapte saptamani catre stapanirea meditatiei constiente. Practica meditatiei constiente ne poate ajuta sa aducem pacea in inimile si in mintile noastre. – Thich Nhat Hanh Conceputa cu

be.ro

In tumultul vietii de zi cu zi, fiecare dintre noi se confrunta cu provocari care ne incarca mintea si sufletul cu o energie negativa. De fiecare data cand cautam un refugiu, meditatia poate deveni o cale de evadare pentru restabilirea echilibrului interior. Exercitiile propuse in cartea de fata ne vor permite, inainte de toate, sa invatam cum putem ajunge la un

be.ro

Bestseller national O lectura obligatorie pentru aceste vremuri agitate. ― Daniel Goleman, autorul bestsellerului international Inteligenta emotionala Opreste-te o clipa. Esti aici in acest moment? Esti concentrat pe cuvintele din fata ta? Sau mintea iti rataceste aiurea, in trecut sau in viitor, la ceva care te preocupa, la ce ai de facut sau la telefon? Veste

be.ro

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Mindfulness urban GASPAR GYORGY este psiholog clinician. Din 2009, este presedintele Asociatiei Multiculturale de Psihologie si Psihoterapie si, din 2011, este cofondator al conceptului Pagina de Psihologie. Este autorul bestsellerurilor Copilul invizibil (Editura Curtea Veche Publishing, 2016) si Revolutia iubirii: o

be.ro

Vrei sa-ti schimbi anumite trasaturi de caracter? Ti se pare dificil si costisitor? Simti ca simpla „gandire pozitiva” nu te ajuta? Nu ezita sa folosesti autohipnoza si tehnologia subliminala ca instrumente de dezvoltare personala! In mod nedrept si dezinformat, aceste doua tehnici sunt invaluite cu o aura de misticism, devenind un fel de legende urbane. Adev

be.ro

Un ghid de referinta esential pentru practicienii de ingrijire traditionala si alternativa a sanatatii si pentru orice persoana interesata de procesele nevazute ale corpului, autovindecarii si ale starii lor de bine. Bestsellerul international pe tema ingrijirii alternative a sanatatii, Limbajul secret al corpului tau, continua sa schimbe vieti pe tot globul

be.ro

Cand corpul spune nu este un studiu aprofundat, revelator, plin de informatii utile despre stres si influenta lui asupra sanatatii noastre psihice si fizice. O colectie inedita de cazuri reprezentative, extrase din experienta profesionala a lui Maté, precum si dintr-o bogata bibliografie medicala. – The Vancouver Sun O explorare captivanta a relatiei dintre st

be.ro

Cand totul in jur se duce de rapa, cel mai neinspirat e sa-ti spui ca va fi bine. Iata o prima doza de soc cu care Fabrice Midal, al carui sport preferat ramane sa zdruncine idei primite de-a gata, ne arata nebanuitele posibilitati pe care le avem ca fiinte umane. Dar pe care adeseori nu le vedem, pentru simplul motiv ca asa ne-am obisnuit. Inamic declarat al toc

be.ro

Starea de bine radicala nu este un vis, ci o realitate aflata la indemana ta! Afla despre noua intelegere indrazneata a genelor noastre si despre modul in care schimbari simple in stilul de viata stimuleaza activitatea genetica. „Nu esti pur si simplu suma totala a genelor cu care te-ai nascut“, scriu dr. Deepak Chopra si dr. Rudolph E. Tanzi in bestsellerul&